Valószínűleg hallott már a konyhában való sokféle felhasználásáról, de itt a megfelelő alkalom, hogy a citromfű segítsen megszabadulni a szúnyogoktól és a fejfájástól.
Ennek a sokoldalú gyógynövénynek erős aromája van, amelyet mindannyian szeretünk, és a thai és vietnami konyhában általában használják a különféle ételek ízének javítására. A citromfű erős gyulladáscsökkentő, gombaellenes és nyugtató hatású, illóolajokat tartalmaz, például citronellalt, terpinolént és mircént.
Jelenleg itt az ideális alkalom, amikor szobanövényeket is elhelyezhet az erkélyen vagy a teraszon, hogy azok több napsütést élvezhessenek. Ha új növények között dönt, nem szabad kihagynia a citromfüvet. Fazékban virágzik, bokros és kékes rugói megfelelő színt adnak az erkélynek. Ehhez nem kell más, csak a nap, a gazdag talaj és a sok víz.
Hazánkban az elmúlt években nem volt nehéz megtalálni ennek a növénynek a palántáit. Főleg tavasz végén és nyár elején kínálják őket. Ezt a növényt magokból is termesztheti, amelyet szintén nem nehéz megvásárolni. Télen azonban el kell vetni őket, cserépben az ablakpárkányon egy melegebb és világos helyiségben. Biztonságosabb beszerezni az összetevőket, és mivel júniusunk van, valószínűleg nincs más választásod. A növény gyorsan növekszik, és nem szükséges megtermékenyíteni, ami kevésbé aggasztó.
A citromfű vagy a citromfű nem tolerálja a hideg és alacsony hőmérsékletet, ezért télen hűvösebb helyen tárolhatja, és alkalmanként öntözheti. Fokozatosan levághatja az egyes szárakat egy kellően nagy növényből, lehetőleg közvetlenül az aljzat felett. Gyűjtés után alaposan mossa le és vágja le. Frissen teákat, nyári limonádét, salátákat és ázsiai ételeket kóstolhat. A citromfű szárát ősszel is megszáríthatja.
A növény a szúnyogok visszaszorításában is nagyszerű segítség, az illóolajok enyhítik a szorongást és a stresszt, a fejfájást, sőt izom- és ízületi fájdalmak esetén is segítenek. A citrom tea egy gyógyászati keverék, amely küzd a megfázás és az influenza ellen, megnyugtatja az emésztőrendszert, égeti a zsírt és felgyorsítja az anyagcserét, enyhíti a menstruációs fájdalmat és természetesen javítja a bőr és a haj egészségét.
Ezenkívül ez a fű gazdag antioxidánsokban, méregteleníti a testet, és erőteljes vizelethajtó (olyan gyógyszer, amely növeli a víz kiválasztódását a szervezetből, és ezáltal salakanyagok). Tanulmányok kimutatták, hogy segíthet a fertőzés kezelésében, és csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterinszintet. Tehát még a nagymamának sem kell szégyellnie, hogy egy kínai fű van egy fazékban.