segít

Szeretne lefogyni néhány kilótól, vagy vékony vonalat tartani? És nem tartozol azok közé, akik könnyedén meg tudják csinálni, bármit és bármikor megehetnek, és félelem nélkül is képesek súlyra állni? Szálljon be a csokoládéba!

Nehéz megtagadni magadtól az édességeket, nehéz az egészséges, de nem mindig ízletes helyettesítőkkel való száműzetés is. Karácsonykor, amikor a pultok vagy a kirakatok behajlanak a csábító kalóriabűnök támadása alatt, ez még rosszabb. És nem feltétlenül annak kell lennie, ha a csokoládéra koncentrál. De nem akármilyen. Tegyen egy dióval, mazsolával és egyéb töltelékkel teli tejcsokoládét egy fiókba, ahol a tabu felirat szerepel. A válasz édes imádságokra forró csokoládé vaj, zsír és édesítőszerek nélkül. Ami érdekel, az a kakaótartalom. Legalább 70% -nak kell lennie. Minél több, annál jobb. Ha még nem kóstolta a minőségi forró csokoládét, tegye meg a lehető leghamarabb. Olyan, mint a szatén simogatása, mint a szerető meleg ölelése. A sötétbarna csokoládé sűrű íze elnyeli Önt, és eszébe sem jut más.

Csokoládé, forró egészséges
A forró csokoládé titka a benne lévő rosttartalomban rejlik. A rost megkönnyíti a zsírok felszívódását és teltségérzetet ad, ezért nem az egész hűtőszekrényt készíti el. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek természetesen elnyomják az étvágyat. A forró csokoládé másik kellemes meglepetése a szép zsírhármas, ezek befolyásolják egymást és úgy viselkednek, hogy az ember egyszerűen nem hízik meg. Az étvágycsiklandozás mellett a csokoládé pozitív értelemben hihetetlen hatással van a testre. Gazdag antioxidánsokban, amelyek számos betegség ellen küzdenek, és öregedésgátló hatása is van. Jelentősen segít a magas vérnyomás szabályozásában, pozitív hatással van a szívre és az erekre. Erősíti az immunrendszert, támogatja az agy aktivitását, javítja a memóriát, a figyelmet és az érzékenységet. Növeli a szerotonin termelését, és felszabadítja az endorfinokat, a boldogság és a boldogság hormonjait. Ugyanakkor a szabály érvényes, mindez mértékkel. Bármi csöpögtetése, legyen szó édességről vagy forró csokoládéról, nem segít az egészségén vagy az alakján. A lélek mosolya és a gyomorban való elégedettség egy kis darabot idéz fel.