Ha meg van győződve arról, hogy dia termékek vásárlásakor fogyni fog, akkor tudja, hogy valószínűleg nem sokat segít. A Dia nem mindig jelenti azt, hogy teljesen cukormentes, és egyáltalán nem alkalmas fogyásra.
A cukorbetegség vagy a cukorbetegség olyan betegség, amelyben a cukrok, zsírok és fehérjék bevitele vagy feldolgozása történik. A betegségben szenvedő embereknek ezért különös gondot kell fordítaniuk az étlap kiválasztására a kiegyensúlyozottság érdekében. Ezenkívül a répa- és nádcukor - a szacharóz - nagyon alkalmatlan számukra. És pontosan ez hiányzik a dia termékekből.
Maga a dia kifejezés azonban kissé félrevezető, és arra utal, hogy a termék diétás, de ez nem igaz. Ezért ezt a címkét betiltották, és csak a cukorbetegeknek megfelelő szó használható.
Ezek a termékek nem tartalmaznak szacharózt, de ez nem azt jelenti, hogy nem tartalmaznak más szénhidrátokat. Néha ezekben a termékekben a szacharózt felváltja a fruktóz, amely nem növeli a vércukorszintet, és még édesebb. Ez az édesítőszer azonban nagyon alkalmatlan az étrendre, mert elősegíti a zsírok testben történő tárolását. Még a mesterséges cukorbeteg édesítőszerek sem segítenek a testsúly csökkentésében, mert ezeknek megvan az energiaértékük is.
Ezért gondosan el kell olvasni azokat a címkéket, amelyeken megtaláljuk a szükséges információkat.
A "cukormentes" azt jelenti, hogy a termék nem tartalmaz cukrot. A „hozzáadott cukor nélkül” jelölésű termék cukrokat tartalmaz, amelyek megtalálhatók azokban az alapanyagokban, amelyekből készült. A "szacharózmentes" feliratú termék pedig pontosan az, amit teljesen el kell kerülnünk redukciós étrenden. Ebben a répacukrot gyakran felváltja például a fruktóz.
A cukorbetegeknek szánt termékek fogyasztása biztosan nem árt nekünk. Talán nekik köszönhetően megtanulunk jobban olvasni a címkéket, mert ezeken a termékeken jellemzik rendkívül jól az egész kompozíciót. Ezek azonban biztosan nem segítenek abban, hogy karcsú alakot kapjunk. Ezt csak egészséges, kiegyensúlyozott menüvel és rendszeres testmozgással érhetjük el.
A tükörben lévő látvány zavar? Nem kell! Utasítások a test számára, amellyel megtennéd te
élni akart, itt van:
Töltse le az ingyenes "A fogyás 11 leggyakoribb hibája és hogyan kerülhető el" című e-könyvet, amelyben megtudhatja, mit kell tennie (ha nem), ha fogyni szeretne. Ma ingyen letöltheti itt.