drog

18.1. 11:44 Az óvodáskorú gyermekek fikciónak számítanak, és sokan nem tudják elképzelni az életet nélküle. Hogyan lehet megszabadulni tőle?

Ahogy sejteni lehetett, a cukorról lesz szó. Tényleg ott van, ahol a legkevésbé számíthatna rá. Ilyen például a húsleves (!). Nem is beszélve a kolbászról, kenyérről és hasonlókról. Nagyon nehéz elkerülni őt. Az élelmiszer-gyártók tudják, miért tették oda. Serkentő - és serkenti többek között az ízlésünket - arra kényszerít minket, hogy többet együnk. Megszokni nagyon könnyű, a függőségtől megszabadulni nem lehet elvonási tünetek nélkül.

Természetesen fontos funkciója van a testben is - hatékony üzemanyagként szolgál például az agy megfelelő működéséhez, de kevesen tudják elkerülni a hozzáadott cukrot étrendjükben. Amikor rendszeresen édes ízek támadnak, és nem tudsz elképzelni egy napot sem az adagod nélkül, Ezekkel a trükkökkel próbáljon megszabadulni a függőségtől:

(A cikk folytatódik a következő oldalon)