Néha mindannyian találkozunk vele. Úgy érezzük, hogy megreped a fejünk, vagy valahol szívdobbanást érzünk benne. Előfordult már veled, hogy fájt a fejed, miután megnyalta a fagyit? Ez is az egyik oka lehet!
Annak ellenére, hogy ez nem tartozik a legkellemesebb ügyek közé, A fejfájás valójában hasznos mutató, magyarázza Amanda Ellison professzor, a neurológus. Szerinte a fájdalom nemcsak azt mondja, hogy valami nincs rendben, hanem megvéd minket is, amint azt a dailymail.co.uk.
A fájdalom akkor jelentkezik, ha megoszlik az agy igénye és az érrendszer vért okozó tényezői. Ezután az erek kitágulnak, hogy gyorsan több vért nyújtsanak, ami túlságosan kitágítja a falukat, és aktiválja az őket szegélyező fájdalomreceptorokat.
"Van egy veszély, hagyja abba, amit csinál" - figyelmeztet minket a fájdalomra Ellison.
Például, ha vizuális rendszerünknek keményebben kell dolgoznia, mert elfelejtjük viselni a szemüveget, akkor több vér jut az agy hátsó részébe, hogy jobban láthassunk. Ez az oka, a rossz látás vagy más szemprobléma okozta fejfájás miért fordul elő leginkább a fej hátsó részén. Melyek a kellemetlen fájdalom másik leggyakoribb oka?
Kiszáradás
Mielőtt fájdalomcsillapítót szedne, kényeztesse magát egy pohár vízzel, mert A fejfájás leggyakoribb típusa a kiszáradás.
A testünkben lévő vízmennyiséget a hipotalamusz (a középagy alsó része) szabályozza, amely felelős minden tudatalatti funkcióért, például az izzadásért vagy a hormonszintért. Ha nincs elég víz a vérünkben a vesében lévő méreganyagok hígításához, akkor bárhonnan vizet vesznek. Az agy hihetetlen 1,4 liter vizet tartalmaz, és válság idején felhasználásra vár. Tehát, ha nem iszunk eleget, az agy szó szerint összezsugorodik. Aktiválja a fájdalom receptorokat a közelében. A tabletta bevétele segít enyhíteni a fájdalmat, de nem oldja meg a problémát.
Feszültség
Ha úgy érzi, hogy a feje olyan, mint egy háló, és súlya van rá helyezve, akkor valószínűleg feszültség vagy stressz okozta fájdalomról van szó. A stressz a test reakciója azokra az eseményekre, amelyeket az agyunk fenyegetésként érzékel - akár egy medve rohan feléd az erdőben, akár túl sok munkaigénye van rád.
A stressz számos módon okoz fejfájást. Az első az, hogy a stressz hormon adrenalin felszabadulása korlátozza a végtagok véráramlását (ezért például elsápadunk, ha félünk).
Másrészt az adrenalin növeli a létfontosságú szervek, például az agy véráramlását is, és az értágulat aktiválhatja a fájdalom receptorokat. Ezenkívül a test stresszre adott reakciójának köszönhetően az izmok erősebbek a szokásosnál, és folyamatosan energiát és oxigént fogyasztanak.
A stressz másik testi reakciója a nitrogén-oxid felszabadulása, amely segít ellazítani az ereket, és sokkal érzékenyebbé tesz minket a fej és a nyak fájdalmaira.
"Fagyott agy"
Talán hallottál róla. Néha a valami hideg fogyasztása okozta szúró fejfájást "fagylaltfejnek" is nevezik. Az éghajlat szenzoros receptorainak irritációja okozza. Amikor túl gyorsan megeszünk valami nagyon hideget, aktiválódik az éghajlat alatti idegköteg, amely ezután csatlakozik a trigeminus ideghez, amely fájdalomjeleket továbbít a fej és az arc között az agy felé.
Az erek is kitágulnak, hogy helyreállítsák a normális testhőmérsékletet, ellökve a fájdalom receptorokat. De miért nem a szájban, hanem a fejben jelentkezik a fájdalom? Az üzenetet a trigeminus ideg továbbítja az agyba, ahol kombinálódik az arc más területeiről érkező jelekkel. Az érzékelő rendszer nem tudja megkülönböztetni ezeket a bemeneteket, ezért fejfájást kapunk. A jó hír az ez a fajta fejfájás rövid ideig tart.
Sinus fejfájás
A sinus fejfájás általában nem tartozik a legelviselhetetlenebbek közé. Általában az orrüregekben a nyálka felhalmozódása következtében jelentkezik, és leggyakrabban allergiával, megfázással vagy influenzával társul. Kísérheti a száj kellemetlen íze, szagvesztése és produktív köhögés is.
Néhány orvos úgy véli A sinusnak tűnő fejfájás akár 90 százaléka valóban migrén lehet. Elég nehéz megkülönböztetni a fájdalom két típusát - általában azonban a migrént kísérő tünetek, például az émelygés, általában szélsőségesebbek, mint a sinus fejfájás esetén.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a sinus fejfájás nem jelentéktelen. Attól függhet, hogy melyik szinusz érintett. Az arcon és közvetlenül a szem alatt jelentkező fájdalom, fogfájás és fejfájás kíséretében maxilláris sinusitist (az arccsont orrmelléküregének gyulladását) jelez. A frontális sinusitis lokalizálja a fejfájást a homlokon (ahol a frontális üregek találhatók). A szem mögötti és közötti fájdalom az orr mindkét oldalán elhelyezkedő ethmoid üregek gyulladása lehet.
A sinusitist baktériumok és vírusok, allergiák okozhatják (poratka vagy háziállat esetén), pajzsmirigy-elégtelenség vagy hormonális egyensúlyhiány. Aztán vannak strukturális okok, például az orrpolipok, amelyek elzárják az üregeket.
Sinus ideg fejfájás esetén a trigeminus ideg idegvégét gyulladásos anyagok, például prosztaglandinok aktiválják. Ezeket az immunrendszer felszabadítja a fenyegetés kezelésére, és ezeket a jeleket továbbítja az agyba, és fájdalomként értelmezi. Ezért a kezelésnek részben összefüggésben kell lennie annak okával, legyen szó bakteriális fertőzés elleni antibiotikumról vagy allergiás antihisztaminról. Ha az ok nem nyilvánvaló, akkor szakembernek kell megvizsgálnia.
Amikor a fejfájás valami komolyat jelez?
A fejfájást nem lehet enyhén venni, különösen, ha kontakt sport közben jelentkezik, hirtelen jelentkezik, vagy beszéd-, látási vagy mozgási problémák kísérik. Ezen tünetek bármelyike azt jelezheti, hogy az erek megrepedtek és károsodtak az agyszövetben, vagy hogy az agyat tápanyaggal ellátó erek eltömődtek. Ilyen esetekben ne késleltesse az orvos látogatását.
Néha - bár ritkán - a fejfájás az aneurysma, az aortában lévő dudor, általában az agy vagy a has tünete is lehet. Ha a kidudorodott érfal meggyengül, fennáll annak a veszélye, hogy a kialakult kis léggömb felszakad és vérzést okoz az agyban. Ha törés következik be, az ennek következtében fellépő fejfájás hirtelen és fájdalmas. Nyaki merevséget, fotofóbiát és hányingert is okozhat. Ezen tünetek egy része összetéveszthető migrénnel.
Miért nem mindig működnek a tabletták?
A fejfájás elleni gyógyszerek segítenek csökkenteni a gyulladást és segítenek az erek normalizálásában, ezért szűkülnek és abbahagyják a falukban lévő fájdalomreceptorokat. Ezen gyógyszerek túlzott használata azonban ismét fejfájáshoz vezethet. Úgy működnek, hogy szűkítik az összes eret, és ha három hónapon keresztül havonta több mint 15 napig használja őket, az agy véredényrendszerét folyamatosan ki kell igazítani az állandó véráramlás fenntartása érdekében. Ez pedig fejfájást eredményez.