A mai cikk fő témája nem kívánt és frusztráló lesz fejfájás. Biztosan többször találkozott vele életében, és már tudja, hogy ez a fajta fájdalom lelassíthatja az embert minden tevékenységben.
Ezért ma megvizsgáljuk az emberek mindennapi életét szűkítő fejfájás legismertebb típusait. Különböző típusú fájdalmat ismerhet fel? Ha nem, akkor nem számít. Pontosan itt tartunk, hogy megtanítsuk felismerni, milyen fejfájást szenved és hogyan lehet a leghatékonyabban gyógyítani.
Hogyan hatnak ránk a fejfájások?
Aki azt állítja, hogy a fejfájás komoly problémát jelenthet, annak egyáltalán nem kell tévednie. De a legtöbb esetben a tünetek gyógyszeres kezeléssel eltávolíthatók, és a fájdalom néhány órán belül eltűnik. Ha azonban visszatérő fejfájást tapasztal, egy ilyen tünet valami komolyabb jele lehet.
A fejfájások nemzetközi osztályozása legfeljebb 150 különböző típusú fájdalom, amelyet az ember megtapasztalhat. Ez azonban egy cikkhez túl sok lenne, ezért kiválasztottuk Önnek a leggyakoribb cikkeket, amelyekkel valószínűleg már találkozott.
Érdeklődésre: Megkülönböztetünk elsődleges fejfájás és szintén másodlagos. Elsősorban nem egy másik betegség okozza, független és magában foglalja például a migrént. Másodlagos esetben a fejfájást más ingerek okozzák.
1. Migrén
Ha senki sem szenved migrénben, az jellegzetes jellemző erős a lüktető fejfájás az egyik oldalon. Lehet, hogy egy személy túlérzékeny a fényre vagy a hangra. Bizonyos esetekben hányinger és akár hányás is előfordulhat.
Vizsgálatok szerint az emberek körülbelül egyharmada úgynevezett "aurát" tapasztal a migrén megjelenése előtt, ami körülbelül 5-60 perces károsodott látást és érzékszervi érzékelést jelent. Ide tartoznak például a villogó fények vagy foltok, vagy a részleges ködösítés. Ezenkívül előfordulhat narratív narráció is. Ha valaha migrénes aurát tapasztal, azonnal keresse fel orvosát.
A migrén is megismétlődik, és akár 3 napig is kényelmetlenné teheti számunkra az életet. Sokak számára ez a fejfájás egy életen át tartó problémává válik, amelyet nem lehet megszüntetni. A migrén okait még nem teljesen értik, de ez a fajta fájdalom háromszor többször fordul elő, mint a férfiaknál.
Ajánlások tőlünk: Kerülje a stresszes helyzeteket és aludjon eleget. A migrén segít csökkenteni a pihenést sötét és békés helyen is. Gazdag ivási rendszerre is szükség lesz, amelyet soha nem szabad elhanyagolni.
2. Nyomás a fejben
Az ilyen fájdalom nagyon gyakori, és a fej mindkét oldalán érezzük. Az egyik leggyakoribb tünet az arc érzékenysége, fejek, nyak a váll. Az ilyen fájdalom általában 30 percig tart.
Az erős fejnyomás okai mindig nem egyértelműek, de a gyakori kiváltó okok a stressz, a szorongás és a depresszió. Egyéb okok például a kiszáradás, a hangos zaj, a testmozgás hiánya vagy a rossz alvás. Ha ilyen típusú fejfájást tapasztal 90 napon belül, több mint 15 napig, forduljon orvoshoz.
Ajánlások tőlünk: Az életmód jobbra váltása és egyes gyógyszerek megszüntethetik a fájdalmat. Csak annyit kell tennie, hogy elegendő alvást, rendszeres testmozgást és nyújtást adjon az életéhez. Nem szabad lebecsülni a testtartását ülve vagy állva. Végül, de nem utolsósorban, ha nem tudja kezelni a stresszt, a depressziót vagy a szorongást, próbálja ki az akupunktúrát.
3. Klaszter fejfájás
Ez a fajta fejfájás nagyon intenzív, és az ettől szenvedő személy gyakran nem képes lefeküdni, és tornáznia kell. Késő este fordul elő, és férfiaknál gyakoribb. Az emberek a fájdalmat úgy írják le intenzív égés, amíg bizsergő érzések az egyik szemben.
Az ilyen érzések a fejben általában hirtelenek és minden figyelmeztetés nélkül jelentkeznek (15 perc és 3 óra között), és naponta akár 8 alkalommal is tapasztalhatjuk.
Ajánlások tőlünk: A valódi ok nem világos, de a dohányosoknál gyakoribb. Kerülni kell az alkoholt a fájdalom alatt.
4. Gyakoroljon fejfájást
Ilyen fejfájást okoz megerőltető fizikai gyakorlat (futás, ugrás, súlyzók emelése), vagy a szexuális aktus után mutatkozhat meg. A fájdalom általában nagyon rövid ideig tart, de néha akár 2 napig is tarthat.
Úgy fordul elő lüktető fájdalom és gyakrabban fordul elő olyan migrénes betegeknél, akik nemzedékről nemzedékre "öröklik".
Ajánlások tőlünk: Ha először tapasztalja ezt a fajta fájdalmat, javasoljuk, hogy keressen fel egy orvost, mivel ez valami kötődés jele lehet. A testmozgás vagy a vényköteles gyógyszerek is segíthetnek.
Milyen gyógyszerek a legjobbak a fejfájás enyhítésére?
Kapszulák formájában például előállítható Ibuprofen Rapid Apotex, tabletták formájában Nalgesin S vagy szirupot Brufen szirup. Ha a fejfájást hátproblémák okozzák, a termék megfelelő Veral 25. Ha ezek az influenza vagy a megfázás kísérő tünetei, javasoljuk a terméket Párhuzamos markolat. Ha egy gyermek súlyos fejfájástól szenved, kúpok használhatók Nurofen gyerekeknek vagy Nurofen szirup gyerekeknek eper.
Amint fentebb láthatja, a fejfájás életünk részének tekinthető, és néha nem tudjuk megjósolni. Kívánsága szerint jelenik meg, de néha azonnal távozik.
Fájt már valaha orvoshoz? Ne felejtsd el megírni a véleményedet a megjegyzésekben.