Fogyás »Egészség» Fogyás után a felesleges bőr mindig lóg?

Az ember ezt a nyereség során nem veszi észre. De a fogyás után gyakran kellemetlen probléma jelentkezik, és a bőr megereszkedik. Bizonyos esetekben ez csak műtéti úton kezelhető. Hogyan lehet kitalálni, hogy lóg-e a bőre?

Először is, jó hír azoknak, akiket még nem vett fel nagyobb számokba. Ha csak túlsúlyos vagy enyhén elhízott, akkor a fogyás gyakran normális alakhoz vezet. Talán már nem lesz tökéletes. De erre kell gondolni abban az időben, amikor a súlya százat mutat. Nem olyan időben, amikor már nem akarja látni a 120. számot. (A nők esetében ez egy kicsit alacsonyabb szám lenne.) A gyakorlatban azonban a 40 font körüli súlycsökkenés normális alakhoz vezethet, anélkül, hogy problémát jelentene a bőrfelesleg - Láttam magamon és a fórum néhány emberén, akikkel találkozunk.

A bőr bizonyos rugalmassággal rendelkezik. Ez azt jelenti:

  1. ha 10-20 centimétert veszít a derekában és
  2. hosszú évek óta nem vagy kövér
  3. és semmilyen gyors módszerrel nem fog fogyni
  4. reméljük, hogy a bőre végül nem fog lógni.

Egy kis hamisítvány valószínűleg megmaradna, de valószínűleg nem fog olyan tökéletes alakban fogyni, hogy egyáltalán látható legyen. Nézzünk meg egy konkrét példát.

után

Egy nő, aki körülbelül 10 fontot és 10 centit fogyott a derekán. (80 és 70 centiméter között.) Ha a bőr nem volt rugalmas, és ha teljesen vékony volt…

Akkor annyi „anyag” jön létre, amely aztán felakasztható. A valóságban azonban az egész hasra kiterjed. Ezenkívül a bőr nem vékony, hanem más szerkezetekhez kapcsolódik. Így a viszonylag kis centiméterek elvesztése után a has nem fog lógni.

A rosszabb helyzet akkor lesz, ha 120 vagy több fontod van. Talán 40-60 centiméter a dereka.

Ezen a sematikus képen állítólag a karakter sötét színűnek tűnik. Piggy Pink-szel jeleztem az elhízást. Ezután a bőrnek igazodnia kell az elhízáshoz. Fogyás után nincs mit fognia, ezért lógni kezd.

A fogyás után a legproblémásabb helyek a következők:

  1. A has általában a legrosszabb.
  2. Mellek - különösen a férfiaknál trükkös ügy.
  3. "Lobes" a vállán.
  4. Néha a comb belseje.

Így a megereszkedett bőr a test különböző részein kialakul és problémát jelent. Minél kövérebb az ember, majd fogy, annál rosszabb a probléma.

A bőrfelesleggel rendelkezőknek egészségügyi problémái vannak. A váll, a has vagy a comb területén lévő bőr nem áll készen arra, hogy tartósan megterhelődjön. A túlnyúlás helyén minden mozdulattal megérintik azokat a testrészeket, amelyeket nem erre szántak. Az átfedő terület ezért szinte tartósan izzad, és járáskor vagy futáskor mechanikusan is megterhelődik. Ezeken a területeken ekkor különféle ekcémák, "gőzölgők", gyulladások jelentkeznek. Gyakran olyan sebek is, amelyek nem akarnak gyógyulni.

A felesleges bőr zavarja a fogyást. Van valami, mint a has, a comb vagy a váll mechanikus akadálya, amely bonyolítja a mozgást.

Motivációs fogyókúra

Iratkozzon fel egy gyors fogyókúrára. E-mailben emlékeztetem a szándékára, és javaslatot teszek a teendőkre. Ezenkívül kap egy 100 tippből álló e-könyvet a fogyáshoz. A tanfolyam ingyenes.

A tanfolyam bármikor lemondható. A tanfolyam részletei itt találhatók. Az adatvédelemmel kapcsolatos információk itt találhatók.

Ha nem ez a tanfolyam vagy a könyv motiválja, akkor nézzen a tükörbe. Néha elég.

Nagyon komoly esztétikai probléma. A lelógó bőrű emberek nagyon emberinek tűnnek. A bőrpillák és redők váratlan helyeken vannak. Sokak számára tehát egy ilyen test sokkal undorítóbb, mint egy elhízott test. A ruhák meglehetősen finom módon elrejthetik. De ez nagyon kellemetlen helyzet a partner életében.

Nem kell azonnal példákat keresni a rendkívüli elhízás vagy egy olyan ülés során, mint például az Extreme Transformations Slovakia. Ha egy hétköznapi ember, aki elég kövér volt, lefogyhat a fogyás után, ami esztétikus problémát jelent.

Az elhízás egyszerűen komoly probléma.

  • A betegesen elhízott ember elveszíti emberi arányait.
  • Fogyás után a felesleges bőr miatt rosszabbá válik.

A terhes nőknek néha problémája van a bőrfelesleggel, de általában nem olyan súlyos. Problémájuk van valamilyen diasztázisnak is.

A test és a hasfal sematikus nézete, amely balra terül el - ez a diasztázis. Jobb nézet a normális izomeloszlásról.

Súlyosabb elhízás esetén is olykor a terhességhez hasonló problémává válik - a hasizmok kitágulnak. Diasztázisnak hívják. Könnyebb esetekben ez a probléma megoldható az SM rendszergyakorlat segítségével (videó is található az oldalon). A gyógytornász manuális technikáinak és a megfelelő gyakorlatok kombinálásával ez optimalizálható - különösen a szülés utáni állapotokban. Az elhízásnak problémája van a diasztázisban is, és a hasfal szinte mindig laza. A súlyosabb állapotokat már csak mozgással nem lehet kezelni. Akkor ez a műtéti megoldás.

Vigyázzon - ne tervezzen műtétet az elhízás elősegítésére, majd rendelje el a bőr eltávolítását. Ilyen rövidítések nem lehetségesek. Fogynia kell, és csak akkor, ha a testzsír százalékos aránya normál értékre emelkedik, akkor a sebész segíthet.

A bőrfelesleg műtéti eltávolítása fogyás után - ár és lehetőségek

A bőreltávolító műtét költsége változó. Feltétlenül vegye figyelembe, hogy az eljárás önmagában legalább 1000 euróba kerül. Komolyabb elhízás esetén azonban vegye figyelembe, hogy az abdominoplasztika mellett gyakran szükség van műtétre a test más részein is. Például a mell, a váll vagy a comb bőrének korrekciója. Néha a sebész javasolja a zsírleszívás elvégzését is, ha szükséges. Ehhez hozzá kell adni más eljárásokat, például érzéstelenítést vagy tartózkodást. Az eljárás ekkor talán 3-6 ezer euróba kerülhet. Az egészségbiztosító nem téríti meg ezeket a műtéti eljárásokat.

Általában az abdominoplasztika nevű eljárást keresi - ez egy szlovák plasztikai műtét a hasban. Néhány munkahely mini hasplasztikát is kínál. Ezt az eljárást kisebb bőrnyúlványokra alkalmazzák. Leggyakrabban szülés után. Ha sebészeti munkahelyet keres, akkor a dermolipectomia nevű eljárást is megkeresheti - ez ugyanaz, de régebbi név. A legjobb, ha orvoshoz fordul - obezitológushoz. Ideális, ha fél évre tervezi. Orvosa meg tudja mondani, milyen számokat kell megkapnia a testsúly mellett, milyen vastagnak kell lennie a bőrredőnek. A türelmetlenség nincs a helyén.

Szemléltető kép a hasi területről, ahol a bőrpillák kialakulnak.

Az ilyen jellegű beavatkozás korántsem "kicsi" művelet. Ez egy komoly műtéti eljárás, amely nem is teljesen biztonságos. Ezért nem is ajánlott olyan esetekben, amikor a felesleges bőr csak esztétikai probléma, amely nem okoz más egészségügyi problémákat. Nem csak egy bőrdarab "levágásáról" és varrásáról van szó. A lényeg az, hogy a test kissé normális alakú az eljárás után.

  • Ez gyakran azt jelenti, hogy a köldöket vagy a mellbimbókat először el kell távolítani, majd új helyeken meg kell műteni.
  • Ehhez gyakran hozzáadódik például a mell csökkentésének eljárása a férfiaknál. Az elhízott férfinak gyakran vannak mellei, amelyek nemcsak furcsának tűnnek a fogyás után, hanem gyakran nehézségeket okoznak.

Az ilyen eljárásokhoz ezért magas szintű munkahelyre van szükség, tapasztalt sebészeknél.

Fontos a beteg állapota is. Ha a fogyás után rendszeresen elkezdett edzeni, akkor jó állapotban van. Ez olyan tényező, amely jelentősen javítja a műtét utáni gyógyulási és rehabilitációs folyamatot.

Fogyás utáni bőrelvonás

Ha viszonylag kicsi elhízás miatt fogy, akkor megpróbálhatja követni azokat az elveket, amelyek elősegíthetik a bőr önálló zsugorodását. Különösen fiataloknál van esély arra, hogy a bőr természetes rugalmassága legalább egy kicsit javítsa a megjelenést.

Ügyeljen arra, hogy ne számítson a bőr azonnali leállítására, ahogy egyesek elképzelik. Hogy felvesznek egy kis feszesítő krémet a gyomrukra, és egyik napról a másikra tökéletes alakot kapnak (Mi? Várjak reggelig?). Olyan nincs.

A megereszkedett bőr illusztrációja. Egyébként ez valami olyan állapot, amely biztosan nem lenne alkalmas műtétre - sok a bőr alatti zsír.

Hogyan lehet feszesíteni a bőrt fogyás után? A legjobb, ha teste a lehető legjobban működik a fogyás során. Gyakoroljon rendszeresen, végezzen kardió gyakorlatokat. A már említett SM System gyakorlat alkalmas, mert segíti a testtartás optimalizálását. Ez összefügg azzal a ténnyel is, hogy a hasát normális helyzetbe húzhatja (nem húzhatja be és nem fuldokolhat).

Így paradox módon a lelógó has gyakorlata megegyezik a laza hasfal gyakorlataival. Nem, nem hasi. Ez egy rendszeres testmozgás, amely harmonizálja a testtartást. Hozzáadva egy gyors sétát, és kap egy gépet, amely elindítja az anyagcserét és így lefogy. Ez a legnagyobb esély arra, hogy a bőr legalább részben a gyomrába kerüljön annak érdekében, hogy maga is rendben legyen. Gondoljon csak a fogyás során, és ne a fogyás után, hogyan kell bőrt bőrezni.

A fogyás mértéke is ehhez kapcsolódik. Mint tudják, havi 4 fontot ajánlok, és nem többet. Jobb 2 kiló. Ez egy olyan tempó, amely nem jelent túl nagy terhet a szervezet számára. Tudom, hogy egy ilyen hétköznapi elhízás miatt egy évbe telik a fogyás. De abban az évben a test különböző rendszerei képesek alkalmazkodni az új helyzethez. Az egyik bőr.

Súlyosabb, ha megpróbál fogyni - a nők általában brutális étrendet "párolnak". Találd ki, hogyan reagál a test az alultápláltságra? Milyen jól fog működni a regeneráció - bőrre van szüksége?

Tehát, ha normális túlsúlya van és kezd elhízni, akkor kipróbálhatja ezt a lassú fogyást, és jó esély van arra, hogy úgyszólván önmagában is elérje a bőrelvonást a fogyás után.

Nos, komolyabb emberek számára valószínűleg nem fog menni. Ha túl sok a hasa, akkor a bőr nem fog zsugorodni önmagában. Még akkor is, ha lassan fogy. Ezenkívül súlyosabb elhízás esetén gyorsabb fogyás megfelelő. Ennek ellenére, túl sok elhízás esetén is, az egészség már komolyan veszélyeztetett. Túl magas a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri problémák vagy az ízületi problémák kialakulásának kockázata. Érdemes gyorsabban fogyni.