okai

Az ember szexuális egészsége nem csupán az erekciót és annak minőségét, vagy csak a libidót és a szexuális étvágyat jelenti. Nagyon fontos része a termékenység is, vagyis az utódok megtermelésének képessége. Ebben a tekintetben az utóbbi években egyre több szó esik a meddőségről vagy annak problémáiról. Az okok különbözőek, de a megoldásoknak hosszú távúaknak kell lenniük.

A férfi meddőség okai és tünetei

Meddőségről akkor szoktak beszélni, ha egy pár nem képes gyermekét elképzelni egy év alatt a nem védett nemi aktus során. Kortól függően ez rövidebb időtartamú lehet, de egy férfi esetében általában egy év.

A meddőségnek önmagában alapvetően nincsenek külső tünetei, semmilyen nyilvánvaló megnyilvánulással nem figyelhető meg. Ha egy férfi és egy nő próbál gyermeket keresni, és sokáig nem jár sikerrel, akkor általában egy spermiogramnak nevezett szakmai vizsgálat következik. Ennek során meghatározható a spermiumok száma, mozgékonysága és minősége.

A gyenge spermiogram értékek jelezhetik a meddőséget, de az okokat is:

  • a leggyakoribb a rossz életmód és a rossz életmód, különösen akkor, ha zsírtal és cukorral teli egészségtelen ételek, alkohol, dohányzás, mozgáshiány vagy stressz
  • Bizonyos gyógyszerek és gyógyszerek, például a tetraciklinek, az eritomicinek, a ciklosporinok vagy a spermiumokat károsító rákellenes gyógyszerek is problémát jelenthetnek.
  • a probléma gyakori azoknál a férfiaknál is, akik ülő munkát végeznek, túl gyakran viselnek szűk fehérneműt, túlzottan használják az autóülésfűtést vagy kerékpároznak
  • a herével vagy a prosztatával kapcsolatos betegségek, rendellenességek és hibák, mint például az ereszkedetlen herék, fennállhat a múltbeli herekárosodás veszélye

Életmód, vitaminok és természetes készítmények

Jó hír, hogy az említett okok többsége, amely negatívan befolyásolja a férfiak termékenységét, igényesebb kezelések nélkül megoldható. Egy ilyen megközelítés azonban hosszabb időt igényel, mivel főleg természetes változásokról és a spermatogenezisre gyakorolt ​​hatásról van szó.

Íme 5 módszer a férfi termékenységének javítására:

A problémás gyógyszerek cseréje: Ha olyan hosszú távú gyógyszereket szed, amelyek mellékhatások vagy ellenjavallatok miatt negatívan befolyásolják a spermiumokat, azokat ki kell cserélni, és jobb alternatívákat kell találni. Ez a legkevesebb, amit tehetsz termékenységedért.

A menü javítása: Mivel az étel nagy hatással van a spermatogenezisre, itt is változtatásokat kell végrehajtani. Főleg cinket, szelént, valamint C- és E-vitaminokat tartalmazó gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon. Tartsa be az étrendbe a diót, a tökmagot és a tengeri ételeket is.

Ruhaváltás és sporttevékenységek: Ha lehetséges, cseréljen le egy kerékpárt vagy sportot, amely túlmelegíti a gerincvelő területét, mással, például úszással vagy futással. Ugyanez vonatkozik a ruhákra, a lazább és szellősebb fehérnemű is nagyon fontos.

Életmód javítás: Más termékproblémák eltávolítása a spermatogenezis szempontjából szintén hozzájárulhat a termékenység növekedéséhez. Az ételek mellett szó esik az alkoholról, a dohányzásról, a stresszről, az alváshiányról és a pihenés hiányáról is, vagyis olyan dolgokról, amelyek az életmód részét képezik.

Tesztoszteron támogatás: Mivel a spermatogenezis és a spermium érése a tesztoszteron szintjétől is függ, jó módszer támogatni annak természetes termelését. Néhány növényi készítményt, például az eJoy® tablettákat használnak erre a célra.

Professzionális meddőségi kezelés

Ha az említett intézkedések egyike sem segít, akkor a meddőséget csak orvos segítségével kell megoldani. Hormonkezeléssel konzervatív módon lehet befolyásolni a spermatogenezist vagy a sperma minőségét, ha az ok itt van.

Ha a meddőség oka a herék vagy a magvezeték bármilyen deformációja vagy betegsége, akkor már műtétre van szükség. Ez vonatkozik a vas deferens elzáródására is, ha például a spermiumok nem jutnak be a magömlésbe. Alternatív megoldás a spermium műtéti gyűjtéssel történő megszerzésének lehetősége.

A mai gyógyszer képes megoldani a férfiak meddőségével kapcsolatos különböző rendellenességeket, betegségeket vagy problémákat. Ez azonban nem mindenható, különösen, ha a problémát hosszú ideje elhanyagolták. Ezért jobb a termékenység hosszú távú, de természetes támogatásán dolgozni.