frutarianizmus

Egyre népszerűbb a veganizmus azon formája, ahol csak gyümölcsöt fogyasztanak. A frutarianizmus olyasmi, amit sokan szeretnek, de el is ítélnek. A Ladbible portál elhozta egy pár történetét, akik hosszú ideje aktívan részt vesznek benne.

Ali Reza Khorasany (28) és Daniella Siira (22) mindketten 2017 nyarán "ismerkedtek meg" az Instagramon. Ali Londonból, az Egyesült Királyságból és Daniella Svédországból származik, de mindketten rajongtak az egészséges dolgok, a gyümölcs, a természet iránt. ., böjt és utazás.

Amikor az orvosok nem segítenek

Ali tesztelte testépítő karrierjét, és egy bankban is dolgozott. Csaknem négy éve frutarian. Pattanásoktól, a szem alatti sötét karikáktól, kiszáradástól, székrekedéstől és puffadástól szenvedett. Az orvos azt mondta neki, hogy jól van, ezért döntött úgy, hogy megpróbálja meggyógyítani magát. Ali mindig is rajongott Michael Jacksonért, ezért inspirációt keresett étrendjében, ami frutarianizmushoz vezette.

Megszállottság híres énekesekkel

Mivel szinte megszállottja volt, úgy döntött, hogy megpróbál enni, mint ő. A popkirály nem evett állati eredetű terméket, szigorú vegetáriánus étrendet követett, és többnyire friss gyümölcsökből, általában narancsból itta a levét. A gyümölcsalapú vegán étrend magas szénhidráttartalmú étrend. Eddig a trópusi gyümölcsökön van a fő hangsúly.

Daniella anorexiával küzdött

Daniella ugyanazt az életmódot élte 2016 novembere óta, és egy délkelet-ázsiai kirándulás vezette oda, ahol rengeteg egzotikus gyümölcsöt kapott. "Korábban étvágytalansággal, túlevéssel, túlzott testmozgással, emésztéssel és szorongással voltak problémáim. Amikor megváltoztattam az étrendemet, az egész lényem megváltozott és javult ... Ez nagyon egyedülálló módja az étkezésnek és a létezésnek. ”- mondta. Elmondása szerint a puffadása megszűnt, emésztési problémái javultak. Úgy érzi, hogy sokkal tisztábban gondolkodik.

A gyümölcsök alkotják étrendjük nagy részét

A pár együtt tölti idejét Délkelet-Ázsiában, Svédországban és az Egyesült Királyságban. Ázsiában azonban a gyümölcs minősége sokkal jobb. Étrendjük 98% -a gyümölcs, ezen kívül vannak zöldséglevek és saláták is. Ali és Daniella létrehoztak egy Instagram oldalt, valamint egy Youtube csatornát. Úgy gondolják, hogy oktatni, motiválni és inspirálni fogják az embereket. Ugyanakkor remélik, hogy senki sem fogja megítélni és elítélni őket életmódjuk miatt.

Mi van az orvosokkal?

Az orvosok általában szkeptikusak a drasztikus étrenddel kapcsolatban. Különösen, ha az a személy, aki szigorúan betartja a frutárius étrendet, azt állítja, hogy segített a rák és hasonlók gyógyításában. Vannak olyan betegségek, amelyek egyszerűen kezelést és szakmai felügyeletet igényelnek. Nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek igazolják, hogy egy hasonló gyümölcsdiéta segít olyan betegségek kezelésében, mint a rák. Ezért legyen minden szempontból körültekintő, és kérdése esetén forduljon orvoshoz. Mit gondol a frutarianizmusról? Szeretné valamikor kipróbálni?