Egész életemben meg voltam róla győződve, hogy a világon a legrosszabb a hajam 🙂 Mindig túl finom volt, volumen és sűrűség nélkül, a végei szárazak és töröttek voltak, éppen ellenkezőleg, a gyökerekig zsíroztak. Ráadásul kissé hullámoztak, amit nem tudtam használni, inkább napi gondokat okozott. Akiknek nem egyenes és nem göndör a haja, tudják, mennyi ideig tart egyenesen, vagy éppen ellenkezőleg, göndör. Ebben a cikkben tippekről és trükkökről szeretnék írni a finom, problémás, kötet nélküli hajtartalmú hajért. Sokat merítek a göndör lány módszeréből. Bár ezt a módszert hullámos és göndör hajra szánják, különösen a természetes hajápolásra tanított meg, és valójában teljesen megváltoztatta a véleményemet arról, hogy az ilyen haj hogyan működik és mire van szüksége.
Úgy gondolom, hogy ez a cikk ugyanolyan finom hajú, vékony, problémás, kusza vagy nem növő haj + hullámos és göndör hajú lehet. Ha hosszú hajú lány vagy vastag, vastag, egyenes hajú, akkor gratulálok 🙂, és nem kell tovább olvasnod.
Hol kezdjem, vagy a "rendszeres" hajápolással kapcsolatos tapasztalataim
A hajról való tudásom a női magazinokból és a fodrászoknál történő szórványos látogatásokból nyert ismeretekből származott. Sporadikus, mert (még) nem találkoztam olyan fodrászral, amely bármi mást tudna csinálni a hajammal, mint hogy egy kerek ecsettel átfújja a keresőbe, előbb mossa le valamilyen szilikonos samponnal a ragyogás érdekében, és szórjon rá hajlakkot. Ennek eredményeként úgy néztem ki, mintha még mindig fél hajam lenne kevesebb a szokásosnál.
Az otthoni gondozásom azonban nagyon hasonlónak tűnt, és nem is sejtettem, hogy mást keresek. Talán meg kellett volna látogatnom egy szuper drága szalonot, és többet kellett volna megtudnom ... Nem tudom.
Az első jó ismeret próbával és hibával
Az elmúlt években kísérletezéssel és hibával tapasztaltam, hogy a legtöbbet igényelt samponok még jobban lágyítják a hajam, és még rosszabb, ha kondicionálót veszek ebből a tanácsból. Elkezdtem kipróbálni a természetesebb összetételű samponokat. Egy ideig mindig működött, aztán nem. Tavaly a no poo módszer szagát is éreztem. Megállapítottam, hogy a hajam nem samponnal - marokkói agyaggal, szódabikarbónával, almaecettel - mossák meg. Sok ajánlott dolgot kipróbáltam. A haj erősebbnek és vastagabbnak tűnt. Ma már tudom, hogy azért, mert ezek a készítmények nem tartalmaznak szilikonokat vagy egyéb kémiai vegyületeket. Ezt szereti a hajam.
"Nincs poo módszer" - hajmosás a samponok gyengéd és kíméletes alternatíváival. Csak tiszta vízzel mosható (idővel rágja meg a haját, és működik), almaecettel, szódabikarbónával, marokkói agyaggal és más természetes anyagokkal.
Göndör lány módszer és a hajápolás alapelveinek első megértése
Követőim az Instagramon vezettek a göndör lány módszerhez, és ezért rendkívül hálás vagyok nekik. Elkezdtem guglizni, és valószínűleg itt rajzoltam a legtöbbet a Göndör haj oldalra, majd később az itteni FB fórumra. Ez a Facebook fórum valóban él, naponta több tucat bejegyzés van.
Megpróbálom a lehető legkönnyebben összefoglalni a megtanult fő dolgot (maga a módszer meglehetősen kiterjedt, ha részletezzük, tehát valójában csak egy ilyen alapvető összefoglalót tőlem):
Először a negatívumok:
- hajszilikonok nem tartoznak. Ragaszkodnak a haj szerkezetéhez (annyira pikkelyes), beleragadnak az összes résbe (ezért olyan sima a használat után a haj), és balhét okoznak - megakadályozzák, hogy a sampon vagy balzsam tápanyagai elérjék a hajat, megakadályozzák a hidratációt és nem lehet lemosni közönséges samponokkal.
- szulfátok és alkoholok - hasonlóan a haj újra kiszárad.
Pozitívumok és megértés:
- Jó hír, hogy még a hagyományos drogériákban is rengeteg olyan termék van, amely természetes (vagy természetesebb) alapú, és nem tartalmazza ezeket az anyagokat. Csak meg kell nézni.
- Fontos: A hajápolás alfája és omegája a fehérje és a hidratálás.
- A fehérjék a haj építőelemei, samponok, balzsamok vagy hajformázók révén juttathatók el a hajba. Még egyszerűen egy zselatin hajmaszk segítségével is.
- A hidratálás arról beszél, hogyan lehet a lehető legtöbb nedvességet tartani a hajában. A hidratált haj rugalmasabb, durvább, egészségesebb. A száraz haj vékony, pikkelyes és törik.
És mi van a haj növekedésével?
Most visszalépek egy lépést. A probléma az, ha a haj nem nő, nem nő hosszúra, vékony vagy sajnos kopasz foltok képződnek.
A növekedés érdekében kipróbáltam a kadečót, az összes lehetséges vitamintól a hajtejig. Ma van a kettős kombináció, amely nekem a legjobban megfelel:
Tonik a fejbőrre.
A Garden hajkozmetika kezdettől fogva sokat segített nekem. Az egész oldaluk tele van információval arról, hogy mit kezdjek a hajammal, én is sokat tanultam ott. Filozófiájuk szintén kizárólag természetes összetevőkön alapszik, teljesen összhangban a göndör lány módszerével. A tonikjukat a fejbőrömön használtam. A haj kevésbé esett, gyorsabban nőtt és megerősödött.
Ma olcsóbb tonikokat is vásárolok - például homoktövis vagy bojtorján az Alpokból. A fejmasszázs mellett (lásd alább) úgy érzem, hogy hasonlóan működnek. Meglátom, idővel ki fogom értékelni.
Különleges tipp: próbáld ki a ricinusolajat a fejbőrödön.
Bloomhair vitaminok.
Tudom, hogy azt fogja mondani, hogy vannak más vitaminok is, amelyek "garantáltan" működnek. Őszintén elismerem, hogy nem kerültem volna hozzájuk, ha nem kerestek volna meg, hogy működjek együtt. Ma már több mint négy hónapja szedem őket, az egyik tablettát reggel, a másikat este (hajnali kettőjük van, de nehéz volt a gyomromon), és x év után végre elkezdett nőni a hajam hossza és gyorsabban nő.
Kivételes összetételűek már - több mint 25 olyan összetevő van, amely tartalmazza az összes haj számára ajánlott vitamint + szelén, cink + olyan összetevőket, amelyek nem találhatók olyan gyakran a vitaminokban: kollagén, növényi kivonatok, aminosavak és folsav.
Ezek mind olyan anyagok, amelyeket általában a nők ajánlanak az egészségre. Ezért váltotta le a Bloomhair néhány vitamint (természetesen a változatos, kiegyensúlyozott étrend előfeltétele).
Nem ad nekem egy kis megjegyzést a vitaminok használatával kapcsolatban - meglehetősen gyakori az a gondolat, hogy a vitamin tabletták felelősek a túlárazott vizeletért (értsd, minden csak áthalad a testen, egyiket sem használják). Nos, jól használható vitaminokkal és más étrend-kiegészítőkkel megvan az a tapasztalatom, hogy azonnal megérzem őket a körmöm erején, a bőröm és a hajam állapotán.
"Egyéb" mechanikus ápolás finom hajra
Fésülje vagy nem fésülje, hogyan szárítsa meg és hasonlók. Néhány évig azt a véleményt követtem, hogy a haj gyökereit nem kell kitalálni vagy megérinteni, csak a lehető legkevésbé kell irritálni a fejbőrt.
Fejbőr masszázs
Ma azonban szerintem hülyeség - épp ellenkezőleg, nekem bevált, hogy kefével vagy körmökkel elég erősen masszíroztam a bőröm. Fontos, hogy zsúfolt legyen. Így a gyökér is perfundálódik, jobban táplálkozik, és tovább marad a fején. Naponta kétszer masszírozható is, legalább legalább kétnaponta egyszer (tapasztalatom szerint).
Lásd még a néhány centes finom hajú otthoni maszkról szóló cikket, amely biztosítja a szükséges fehérjéket és segíti a haj vastagságát: Zselatin hajmaszk.
Mosáskor és szárításkor a göndör lány módszeréből merítek
Mosáskor a göndör lány módszerével igyekszem minél több vizet hagyni a hajamon. Ez azt jelenti, hogy frottír törölköző helyett pamut pólót használunk, és valójában csak nagyon finoman szárítjuk a hajat. Majdnem csöpög tőlük, amíg nem száradok.
Fésülje át a haját mosás közben, vagy amikor még ebben a szinte nedves állapotban van, balzsam vagy balzsam segítségével. Ne fésülje szárazra a hajat a törés és a fodrosodás miatt.
Csak mosáshoz - a CGM szerint a hajat nem mindig kell samponnal mosni. Éppen ellenkezőleg, a lehető legnagyobb mértékben meg kell hosszabbítani azt az intervallumot, amikor már nem tudunk megbirkózni sampon nélkül. Ha például a haj nem túl zsíros, akkor csak balzsamot vagy balzsamot lehet használni. Vannak speciális CGM klímaberendezések is, amelyek szintén kímélő mosó összetevőket tartalmaznak, de eddig csak a CGM szaküzleteiben találtam ilyeneket (például a kudrnatevlasy.cz weboldal).
Fésülés
Hagyja a hajat szabadon száradni. A nagy göndör sörényű lányok diffúzort használnak, hogy ne kelljen vizes fejjel várniuk az életkorokat.
Frissítés
Finom vagy hullámos (vagy mindkét) szőr esetén előfordul, hogy reggel teljesen használhatatlannak tűnnek. Hol a fejhez vannak erősítve, hol kiemelkednek, hol furcsa irányba csavarodnak. A haj porozitása itt is szerepet játszik - mivel a haj fokozatosan kötődik a vízhez. Alacsony porózus hajam reggel nem hidratálódik, mintha vékonyabb lenne és szárazabbnak tűnik.
A megoldás az, hogy mossa meg újra a fejét (nyugodtan sampon nélkül, ha a haja egyébként hűvös), és használjon hidratáló krémet, amely ismét nedvességet juttat a hajába.
A hajat azonban könnyedén meg is lehet nedvesíteni (ne áztassa a fejbőrt), és dörzsölje be egy nem mosható hidratáló balzsammal. Kicsit könnyebb, a fejbőr nem szárad feleslegesen, a haj pedig valamivel korábban kiszárad. Hullámos vagy göndör hajjal ismét szép sima hullámok keletkeznek.
Átmenet a szilikonról a természetes hajápolásra
A természetes hajápolásra való áttéréskor először le kell mosnunk a felhalmozódott vegyszereket a hajról. Ellenkező esetben a szilikonok és a szulfátok még mindig a hajra tapadnának. Ehhez vannak speciális samponok, egy másik alternatíva a szódabikarbónás mosás vagy a szilikonmentes samponok hosszú távú használata, amelyek fokozatosan mossák le a vegyszeres lerakódásokat.
Hajápolási termékek, amelyek tetszettek
Az Instagramon van egy kicsit régebbi hajvideóm, ahol a bevált hajápolási termékek hatásairól beszélek. Itt megnézheti: