Tapasztalt szerző és sportoktató megmutatja mindazoknak, akik egészségesen szeretnének fogyni, vagy fenntartani az optimális testsúlyt, hogyan lehet elégetett kilogrammokat elégetni a megfelelő étkezési szokások és a helyesen megválasztott fizikai tevékenységek kombinálásával.

fogyás

Normál ár Rendszeresen 4,85 €

Írjon be egy e-mailt, és értesítjük, amikor a könyv elérhető lesz.

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Tapasztalt szerző és sportoktató megmutatja mindazoknak, akik egészségesen szeretnének fogyni, vagy fenntartani az optimális testsúlyt, hogyan lehet elégetett kilogrammokat elégetni a megfelelő étkezési szokások és a helyesen megválasztott fizikai tevékenységek kombinálásával.

Az elhízás egészségügyi kockázatai
Racionális étrend
Állóképességi tevékenységek iránti igény
Állóképességi gyakorlat
A legmegfelelőbb tevékenység a zsírégetéshez
Aerob edzők
Pulzusmérők
Sportruházat
Képzési tanácsok
Szószedet

Több információja van a könyvről, mint ezen az oldalon, vagy hibát talált? Nagyon hálásak lennénk, ha tudnál segíteni a weboldalunkon található információk hozzáadásával.

Vélemények

A szerzőről

Kiadás

A Grada Publishing 1991-ben alakult, és fokozatosan Csehország egyik legnagyobb kiadója és a piacon a szakirodalom területén vezető szerepet töltött be. Két évvel később tevékenységét Szlovákiába kezdte kiterjeszteni, a Grada Slovakia márkanév alatt. Mindkét kiadó fokozatosan kiterjesztette a gyermekirodalomra, szépirodalomra, motivációs és önfejlesztő könyvekre, valamint az egészséges életmódra és a népszerű tudományos irodalomra. A Grada Publishing és a Grada Slovakia továbbra is a szakirodalom tendenciáiról számol be a legkülönfélébb területeken, mint például a jog, a gazdaság és a menedzsment, a pénzügy és a számvitel, az építészet és az építkezés, az egészségügy és az orvostudomány stb. Jelenleg a Grada Publishing a három legnagyobb cseh kiadóhoz tartozik, és a szakmai irodalom területén továbbra is egység a piacon. A Grada Slovakia kiadó dinamikusan növekszik, a szlovák piac olvasóinak minőségi irodalom széles skáláját kínálja, amelyet más márkanevei alatt is kiad. A szépirodalom a COSMOPOLIS és a METAFORA márkanév alatt, a gyermekirodalom, például a BAMBOOK és a spirituális irodalom megtalálható az ALFERIA márkanév alatt.

Szeretné az összes véleményét egy helyen megtekinteni és megosztani más felhasználókkal? Aktiválja olvasói profilját, ahol többek között könyvmoly jelvényeket gyűjthet, vagy növelheti könyvmoly szintjét.

"Kedves, elég meztelenül írok neked, mert egyszerű és őszinte akarok lenni"