Az ízek jelentősen befolyásolják étrendünket. Hozzájárulnak testünk állapotához, és hatással vannak az ellenőrizetlen súlygyarapodásra. Az ember általában nincs tudatában ennek, és idővel a kérdést az agya terheli. Miért hízok? Hogyan lehet fogyni?
Kóstolja meg a sósat, miért van nála, hogyan szabaduljon meg tőle.
Íz édes, miért van ez és hízik, hogyan lehet megszabadulni tőle.
A legtöbb számára az édesség íze tragikus íz. Az a személy, aki ennek enged, könnyen túlsúlyos lesz, és nehezen fogy.
Megkülönböztetjük az édes ízeket. Vagy minőséget, vagy rossz minőséget hoznak létre a testünkben, és mi így érezzük.
A természetes édes ízt a poliszacharidok - komplex cukrok - hozzák létre. A komplex cukroknak van értelme a testben - ha az ember komplex cukrokat fogyaszt, a test monoszacharidokká (egyszerű cukor) bontja, amelyet aztán energiaforrásként megéget. Test, mivel ez egy bölcs eszköz, feldarabolja a poliszacharidokat, mert nem tudja, hogy ennünk-e később. Még ha számít is az evésre, elmondja magának, mi van, ha nem. És aztán a poliszacharidok egy részét tárolja. Tehát abban a pillanatban, amikor nagyon aktívak kell lennünk, például buszon futunk, a tárolt poliszacharidok felszabadulnak, monoszacharidokká válnak és megégnek. Az egyik azt fogja mondani, hogy ha egyszerű cukrokat eszel, akkor megmented a robot testét, mert nem muszáj lebontani, hanem azonnal használni. Kivéve, ha a test egy kicsit bölcsebb, mint egy férfi, és másképp csinálja. Arra számít, hogy poliszacharidokat képes tárolni, és ezt a folyamatot nem lehet becsapni.
A sportolók az egyszerű cukrot használják gyors energiaforrásként, amely bejut a véráramba, azonnal megég és energiát termel. Ez igaz, de hogy néz ki valójában? Amikor az egyszerű cukor bejut a szervezetbe, agresszorként hat. Mintha a test önként felszívná és feldolgozná, de az egyszerű cukrot agresszíven tolják oda, és agresszíven cselekszik. Ez agresszívat jelent energiát hoz létre, amelyet aztán mozgással vagy alvással dolgozunk fel. Tehát az a személy, aki sok egyszerű cukrot fogyaszt, akár sportoló, akár olyan ember, aki sokáig szeret és alszik. Minél több egyszerű cukrot fogyaszt, annál tovább alszik. A testben azonban valami más történik. Abban a pillanatban, amikor közönséges cukrot vagy mézet teszünk a nyelv hegyére, a test riasztást hirdet. Vigyázz, jön az agresszor - egyszerű cukor! Mit fog tenni a test? Hiába szeretjük, azonnal megpróbálja semlegesíteni a cukrot.
És hogyan lehet semlegesíteni a cukrot? A legfontosabbak az ásványi anyagok kalcium, magnézium és cink formájában, nyomokban egyéb anyagok is. Tehát mit csinál a test, amikor cukrot teszünk a nyelvünkre? Még nem is nyeljük le, és a kalcium, magnézium, cink megtalálásának folyamata már folyamatban van. Hol találja meg? Nem cukorral érkezik, ezért saját forrásból szerzi be. Melyek? Ezek a fogak, a csontok, a haj, a körmök és a szövetek. A kalciumot, a magnéziumot és a cinket az egész testből összegyűjtik, a gyomorba, a belekbe juttatják, és ezen a szinten az egyszerű cukrot semlegesítik. Így, aki cukrot fogyaszt, legyengíti önmagát - elveszíti az ásványi anyagokat. És amikor ma megnézzük az ételt, azt látjuk, hogy a cukor szinte mindenben benne van (levesek a zsákból, konzervek, hús, tejtermékek, italok, különféle koncentrátumok, sterilizált zöldségek.). Ha szelídíteni és kielégíteni akarjuk az édes ízt, akkor gabonaféléket kell fogyasztanunk, ahol vannak poliszacharidok, zöldségek, hüvelyesek és részben gyümölcsök is.
Természetesen fontos, hogy megfelelően étkezzünk! Miután csatlakozott a fogyókúrás programunkhoz, menüpontokat és recepteket kaphat a fogyáshoz
Fogyni fog tabletták és fogyókúrás termékek nélkül.