Gondolkodik azon, hogy elmegy a gyógyszertárba, ahelyett, hogy tornázna, és jobb figurát vásárolna üvegben?

kicsit

Vagy inkább megtagadna egy új kabátot vagy szoknyát a következő néhány hónapra, és befektetne egy "fogyókúrás gép" kezelésébe? Vigyázz, ez nem ilyen egyszerű. Ha nem kezdi korlátozni a kalóriabevitelt és a testmozgást, egyetlen tabletta vagy eszköz sem segít véglegesen. Csak támaszként vegye őket, mert változatlan életmód mellett nem fognak fogyni. A kemencék segítenek eldobni az orvos által felírt étrend-kiegészítőket és fogyókúrás tablettákat.

Az eszközök segítséget nyújtanak a problémás területeken
Sok nőt vonz a gyors kilók vagy centiméterek fogyásának gondolata. És nem csoda. Végül is ki akarna edzeni az edzőteremben és izzadni egy litert, amikor csak tablettát kell szednie, vagy fizetnie kell egy olyan orvosért, aki "csodával határos módon" megszabadít a súlyától? Valóban igaz, hogy vannak olyan gépek, amelyek segítenek az alak javításában. De csak helyes. Az együttműködésed nélkül sem fog működni. Ha nagyon keményen edz, és a combja még mindig nem fogy, akkor eszközökkel is segítheti őket. Például a zsírsejteket elpusztító ultrahangos készülék segíthet az ilyen helyek beállításában. Az ilyen eljárások viszonylag magas árával azonban számolnia kell.

Teák, amelyek lemossák a fontodat
Számtalan tea létezik, és állítólag több közülük segít a fogyásban. Ezt a hatást leggyakrabban a zöld teának, a csalán teának vagy a pu-erh teának tulajdonítják. De felejtsd el az olcsó teazsákokat. Ha a teának köszönhetően fogyni akar, gondoskodjon előkészítéséről, és inkább a laza teát részesítse előnyben. Nem titok, hogy például az említett pu-erh sok ember szerint nem túl finom. Ha íze valóban zavarja, próbálja ki azt, amelyikhez gyümölcs tea keveréke tartozik. A citrom aroma nagyon kellemesé teheti az ivást. Ne felejtse el naponta legalább háromszor meginni a választott teát, csak ez segíthet a gyenge erőfeszítésekben.

Szöveg: Elena Zemková a Pravda ženy számára
Fotó: Shutterstock