Ha egy növény világszerte hírnevet szerzett, akkor az a komló. Évszázadok óta használják sörgyártáshoz. Szakértők szerint sikere nem véletlen - a komló bizonyítottan természetes gyógymód.

komló

Egészségügyi előnyeinek köszönhetően a komló élénk érdeklődést élvez a tudomány iránt. A népszerű növény kivonatai tinktúrákban vagy folyékony kivonatokban is megtalálhatók. Természetesen a leghíresebb ebből a növényből készült termék a sör. Azok azonban, akik nem fogyasztanak alkoholt, tea formájában élvezhetik a komlót. Csak öntsön két teáskanál komlót forró vízzel, és hagyja tíz percig infúzióban lenni.

Olvass tovább: Soha ne utasítsa el újra a mustárt: Tápanyagokkal teli étel, amely véd az ijesztő betegségektől

A komlóval kapcsolatos kutatások számos pozitív egészségügyi hatást tulajdonítanak. Nyugtató hatása mellett segít az emésztés szabályozásában, enyhíti a fejfájást, sőt néhány rákot is megelőzhet.

Hatékony nyugtató

A Healthyfocus.org szerint a komló tartalmaz sok ásványi anyag, vitamin és illóolaj, például mircén, kariofillén, farnesén és humulén gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatással. A C, E és B6 vitaminoknak köszönhetően a komló erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, támogatja az immunitást és elősegíti a test regenerálódását. Az egyedülálló dolog a komló xantohumol, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes és rákellenes tulajdonságaiban kiemelkedő anyag tartalma.

Minden sörfogyasztó ismeri az övét relaxáló és nyugtató hatás. A testfeszültség megszűnik, érezzük, hogy a stressz és a szorongás alábbhagy. Számos tanulmány kimutatta, hogy a komló nyugtatóan hat az idegrendszerre, enyhíti az alvási problémákat és természetes gyógymód az álmatlanság ellen. A kutatások megerősítik, hogy valeriannal kombinálva hatékony nyugtató.

A női szépség titka

Komló is ismert fitoösztrogének forrása, amelyek enyhítik a hormonális változások kellemetlen megnyilvánulásait, például a menopauza idején. Megszünteti a hőhullámokat, de a hüvelyi gyulladást vagy égési és viszketési érzéseket is érintkezés közben. Néhány nő számára a komló még a szépségük titka is. Hajmosás komló kivonattal erősíti a hajat és regenerálja a fejbőrt. Ugyanazon a segít megszabadulni a korpától és megelőzi a hajhullást.

A tudósok szerint azonban védi mentális egészségünket és segíti az agysejteket az oxidatív stressz csökkentésében. Ez neurodegeneratív betegségek, például Alzheimer- vagy Parkinson-kór kialakulásához vezethet.

Nem mindenkinek való!

Azt mondják, hogy minden érme hátlapja és előlapja van. Bár a komló jót tesz az egészségnek, káros is lehet. Különösen terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell. Szakértők szerint ez néhány embert érinthet súlyosbíthatja a depresszió tüneteit vagy gyomorpanaszokat okozhat, beleértve a hasmenést vagy a hányást. Akik szenvednek, azok is feladják allergia komlónak.