Egy új tanulmány kiemeli a forró csokoládé előnyös egészségügyi tulajdonságait.

csökkenti

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Megfelelő mennyiségű csokoládé fogyasztása megvédi a szívét. Ez a következtetés vonta le a CNN figyelmét a héten megjelent, a European Preventive Cardiology Journal-ban megjelent tanulmányban.

Szerzője Cayakrit Krittanawong az amerikai Houston-i Baylor College of Medicine-től kijelentette, hogy a csokoládé hozzájárul az egészséges szíverek fenntartásához.

A csokoládé sok mindent tartalmaz különféle antioxidánsok, amelyek együttesen csökkentik a gyulladást és javítják az érpermeabilitást. Egy népszerű finomság még javítja a hangulatot, és segíthet a koncentrációban.

A tanulmány a csokoládé hatásainak kutatására összpontosított az elmúlt öt évtizedben, és az eredmény egyértelmű. Ha ésszerű mennyiségű csokoládéval kényezteti magát hetente többször, ami nem azt jelenti, hogy minden nap hatalmas mennyiségű csokoládét fogyasztanak, akár 8 százalékkal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek esélyét.

A csokoládé jótékony hatással van a magas vérnyomásra is, segít megelőzni a szívrohamot vagy a szívelégtelenséget, sőt részben segít megszabadítani az ereket az eltömődéshez vezető anyagoktól. A tanulmány szerint hozzájárul a véráramlás javításának képességéhez is az agy kognitív funkcióinak jobb működése.

De választanod kellene különösen forró csokoládé, amelybe a termelők nem keverik feleslegesen a tejet. A tejcsokoládé több cukrot és több kalóriát tartalmaz, mint a forró csokoládé, de elérheti az őszinte kakaóport is.