Sok fogást nem tudunk elképzelni a fűszerek íze nélkül. Megadja a megfelelő egyensúlyt és harmóniát.
Hogyan lehet csökkenteni a gyulladást, eltávolítani a korpát és megoldani a pattanások problémáját? Próbálja ki ezt a gyümölcsöt
Nos, tudod, hogy sok fűszer sokkal többre képes?
A kurkuma jelentős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik
Ezt a fűszert az ázsiai orvoslásban erős gyulladáscsökkentő hatásokra használják. Javasoljuk továbbá, hogy osteoarthritisben szenvedőket vegyen fel az étrendbe. Segít izomfájdalom és ízületi gyulladás esetén. A kurkuma olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak.
A szegfűszeg képes küzdeni a fogfájással
Ezt az illatos fűszert régóta használják hatékony gyógymódként a fogfájás ellen. Ezenkívül jelentős antibakteriális vírusellenes hatást fejt ki. Azok számára, akik fogyni próbálnak, fontos a magas mangántartalom - a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjéhez fontos tápanyag - is.
A babérlevél elősegíti az étvágyat
Nemes babérlevél, i. babérlevél, nemcsak elősegíti az étvágyat, hanem jótékonyan hat az emésztésre is. Emellett csökkenti a vércukorszintet, fertőtlenítő, vérszomjas és gyulladáscsökkentő hatású.
A chili paprika felszabadítja a boldogság hormonját
Az endorfin felszabadulás mellett képesek elnyomni a fájdalmat. A chili paprika azért is segít a túlsúly leküzdésében, mert növeli az anyagcseréjét, serkenti a gyomornedv kiválasztását és általában támogatja a jó emésztést. Cukorbetegségben még a vércukorszintet is csökkentik.
A sáfrány elűzi a depressziót
Ez a világ legdrágább fűszere valóban pozitív módon fűszerezheti életünket. Hatással van a hangulatunkra, emeli a szerotonin szintjét, amely küzd a depresszióval. Általában menstruációs görcsök és gyomorfájdalmak esetén is alkalmazzák. A sáfrány emésztést és a vérkeringést is elősegíti. Vigyázzon azonban arra, hogy felhasználása (csakúgy, mint a többi fűszer esetében) ne lépje túl az egészséges szintet, mivel ez árthat nekünk.
A fahéj segít enyhíteni a menstruációs görcsöket
Ez a fűszer a kalkonpolimereknek nevezett anyagoknak köszönhetően csökkenti a vércukorszintet is, amelyek húszszorosára vagy többször felgyorsítják a sejtek glükóz-anyagcseréjét. Ezek az anyagok szintén erős antioxidánsok. A fahéjnak gyulladáscsökkentő hatása is van, fellép a puffadás és az említett menstruációs görcsök ellen.
A gyömbér segít a reggeli betegségben
A gyömbér (más néven gyömbér) képes megnyugtatni az irritált gyomrot, gyógyítani az émelygést és megakadályozni a hányást a terhesség korai szakaszában vagy a tengeri betegségben. Támogatja a nyáltermelést, amely elősegíti az emésztést. Megfázás elleni gyógyszer is, mert erős antibakteriális hatása van. A gyömbér mézzel és citrommal kombinálva bevált harcos lesz a megfázás ellen, valamint a láb vagy a kéz hidegének érzése ellen.