Nézze meg maga a fűszerek jótékony hatásait.
A fűszerek nemcsak javítják az ételek ízét, hanem segítenek a fogyásban is. Felgyorsítják a zsírégetést és elnyomják az éhséget.
Szlovákiában régóta előfordul, hogy azoknak, akik fogyni akarnak, sótlan zsírokat kell főzniük, hogy ne szeressék túlzottan. Kelet-Ázsiából azonban más tendencia következik. Éppen ellenkezőleg, megfelelő fűszeres és fűszeres ételeket kell készíteni!
Ennek köszönhetően kis mennyiség után is gazdagnak érzi magát, ráadásul a fűszer felgyorsítja az anyagcserét és a zsírok sokkal gyorsabban égnek el. Tehát, ha lefogy, mindenképpen nyúljon a fűszerekhez. Tanácsot adunk a működésükről.
Cayenne-i bors
Kapszaicint tartalmaz, amely anyag gyorsítja a súlycsökkenést. A melegítő hatás felgyorsítja az anyagcserét és a testet a zsír lebontására kényszeríti.
Gyömbér
Segít eltávolítani a szervezetből az élelmiszerből a nemkívánatos anyagokat, amelyek egyébként sokáig rothadnak az emésztőrendszerben, és megnehezítik a fogyást.
Lenmagot
Képesek a jóllakásra, ezáltal megakadályozzák a túlevés utáni vágyat. Segítik az emésztést és megtisztítják a vastagbelet.
Kurkuma
Hozzájárul a zsírtermelés csökkenéséhez, hatással van a felgyorsult kalóriaégetésre.
Guarana
Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, így a test nem tartja vissza a vizet. A stimuláló hatásoknak köszönhetően energiát biztosít a testmozgáshoz, és segít enyhíteni a diéta okozta stresszt.
Fahéj és kardamom
A leghatékonyabb zsírpárnákkal rendelkező harcosok közé tartoznak. Felgyorsítják a zsírégetést, csökkentik az éhséget és serkentően hatnak a belekre.
Psyllium
Megakadályozza a székrekedést, jóllakottság érzetét kelti és segíti az egyszerű szénhidrátok felszívódását.
Rasca
Megszünteti a puffadással és a székrekedéssel kapcsolatos problémákat, lebontja a zsírt és erősíti az immunrendszert, amelyet elsősorban az egyoldalú étrend gyengít.