életemet

Az a benyomásom, hogy az utóbbi időben szinte mindenki fut, aki legalább úgy dönt, hogy egészségesebb életet él, vagy amúgy is több mozgást tapasztal. Futó szettek, tornacipők, sporttesztelők, félmaratonok, jótékonysági futások, maratonok, futó gyerekek, futó hírességek, futási útmutatók és könyvek. Úgy tűnik, mintha a futás új trenddé válna, még a tömeg pszichózisává is. Azonban a futó emberek hatalmas tömegében is számtalan út és történet vezetett ahhoz a döntéshez, hogy megtegyék az első lépést… és így tovább, és ne álljanak meg és lépjenek tovább. És ez az egyik.

Nem lehet meglepő, hogy a többséghez tartoztam, akik a megjelenésükkel kapcsolatos elégedetlenségük miatt ezt a tevékenységet választották. Majdnem két éve, de a paradoxon az, hogy a mérlegre tett kezem azóta sem mozdult. Ami azonban 180 fokkal elfordult, az a világnézetem volt. Már jóval azelőtt gondoltam a fogyásra, hogy először felvettem a futócipőmet. De ez vezetett az önuralom végtelen körhintájához, önmagam összehasonlításához, megtagadásához, míg végül az egész világom az étel és az étrend körül forog. Ha bármelyik pszichológus elolvasta ezt, és tudta, mennyire hajlamos vagyok a perfekcionizmusra, akkor példának nevezne, hogyan lehet könnyen bekerülni az étkezési rendellenességekbe.

Lehet, hogy már találkozott a kérdéssel: „Miért csinálja ezt? Mit élvezel ennyire? Ez az amit akarsz? "Amikor elkezdtem, nem hittem abban, hogy két hónap múlva futom le a félmaratont. A három kilométer futását emberfeletti teljesítménynek tartottam. És itt született a szenvedély - hogy legyőzzük. Nem volt sporttesztelőm, megfelelő futócipőm, sőt digitális órám sem. Nem érdekelt, hogy milyen ütemben halad, hogyan ver a szívem, van-e izomizom, vagy fúj-e a szél és esik-e az eső. Az időt teljesítménynek tekintettem - fél óráig sikerült szünet nélkül futnom. Heti 45 perc. A következő héten majdnem egy óra telt el. Kezdetem olyan volt, mint egy függőség. Az első hónapokban a kezem ujjaival számoltam volna, hány napig nem mentem kocogni.

Bár kevesebb időm volt tanulni, hirtelen minden egyszerűbbé, gyorsabbá és könnyebbé vált (nyilván az ősi kalokagátia modelljében van valami). Közben a jó hangulatot ünnepeltem, elűzöm a rosszat, mindent megoldok, ami a fejemben zavar, minden rosszat elfelejtek, és egy időre eltűnök a valóságból. Még nem hozott semmi negatívumot az életembe, éppen ellenkezőleg. És ez a válasz arra a kérdésre, hogy miért csinálom, és a legfőbb ok, amiért továbbra is folytatni akarom.

Nem emlékszem pontosan miért kezdtem, de az egyik legnehezebb időszakomban volt, és valószínűleg nem az vagyok, aki ma vagyok. A bulimia baromság, de ha egyszer felemészti az agyad, nehéz belőle kilépni. Tudom, hogy a futás szeretete nem oldja meg a problémámat, de nem engedi, hogy mélyebbre süllyedjek, segít a harcban, és erősebb, mint az ételtől való függőségem vagy az álomkarakter iránti vágy. Pontosan ez a motiváció kényszerít energiát kapni, mert AKAROM futni a versenyt, AKAROK uralkodni és AKAROK továbbra is legyőzni.

Ugyanakkor, a legtöbb sporthoz hasonlóan, a futás is megtanít veszíteni és elviselni a vereséget vagy kudarcot. Megtanít újra felkelni, rázni és továbbmenni. Megtanít megtagadni önmagam, még akkor is, ha nem uralkodom, és eljutni a végére, még akkor is, ha mindent megteszek. Először teljesítettem egy álmot a sporttal, konkrétan egy futott félmaratonnal, azóta mások beteljesültek, mert már tudom, hogy az álmok megvalósíthatók.

Ha megengeded, ide kerülnék, mert nekem egy kemény székre ülve futásról írni semmi. Három, kettő, egy, indul!

Felirat: Első helyezésem (Kis Štrbský maraton - 2. hely)

A szövegeket a szerzők által küldött formában teszik közzé, és nyelvileg nem szerkesztették őket.