Fáj a gerinc vagy az ízületek? Tehát ez a cikk az Ön számára készült,

Az összes állatfaj közül a természet az embert csak egyenes alakkal ruházta fel.

A helyes testtartás az egész életen át kialakuló folyamat. Ez a testi megnyilvánulása

mentális egészség, munka és sportorientáció. Minden egyénnek megvan a maga

testtartás - olyan testtartási sztereotípia, amely valamilyen módon kifejezi személyiségét.

A felnőttek egyik legfontosabb mozgási mechanizmusa az testtartási

gépezet, azaz függőleges helyzetben tartva a függőleges helyzetet. Karbantartás

az egyenes alak az ember számára azt jelenti egész életen át tartó küzdelem a külső erőkkel,

különösen a gravitációval.


ízületeid

Befolyásolt gyenge gyermekfejlődés, civilizációs tényezők, nmegfelelő mozdony

szokások, egyoldalú teher vagy hosszú távú áll és ül, gyakran előfordul

a helytelen testtartáshoz függőleges helyzetben.

Az ember vertikalizációja, azaz egyenessége hozzájárult a finom motorikus képességek és

segített növelni az intellektuális képességeket, de károsította a motor stabilitását is

berendezés. A statika szempontjából testünk instabil felépítésű: a láb kis támasztó felülete

az összmagassághoz képest a megnövekedett súlypont nem biztosítja az egyensúlyt, a kis nyaki csigolyák tartanak

és egyensúlyozzon egy 3-4 kg-os fejet. A következtetés az nagy túlterhelés statikában és dinamikában.

A gerinc és az ízületek körüli izmok kölcsönhatása és azok erősítéséhez való hozzájárulás továbbra sem kiegyensúlyozott

Az izmok között nincs mindig a legjobb egyezés, az ember fölénybe kerül, és felmerül izmos

egyensúlyhiány - egyensúlyhiány .

Az okokat és következményeket számos tényező okozza: túlsúly, valaminek a hiánya

mozgás az ülő munka során, a normális mozgás végrehajtásának helytelen technikája vagy

sport, helytelen mozgási szokások, túlterhelés vagy aszimmetrikus terhelés. Izmos egyensúlyhiányfontos tényező a mozgás súlyosabb funkcionális rendellenességeinek kialakulásában

A gerinc rendellenességei szorosan összefüggenek az izmok egyensúlyhiányával is.

A négylábú gerincét négy végtag támasztja alá, vízszintes helyzetben van.

Az embereknél instabil támasza van, függőleges helyzetében jobban megviseli a gravitáció

erő, ezért biomechanikai szempontból gyakori kudarcoknak van kitéve. A gerinc egy

a legfontosabb szervek közül a közelében számos idegvégződés található

és receptorok, amelyek tájékoztatnak minket az izmok, feszültség és fájdalom jelenlegi állapotáról.

A gerinc egy csontváz - az emberi test alapja. Ha bármilyen hiba történik az alapban

(összehasonlítva a ház alapjaival), ez a zavar az egész épületben átterjed, zavart

az egész rendszer statikája.

Az általunk kínált program egyedülálló Szlovákiában, egyedülálló

Body Analyzer diagnosztika és az azt követő célzott edzésprogram .

A medence (a medence rekeszizma) egy olyan izomcsoport, amely bélést képez a vizelet számára.

A medencefenék körülhatárolja az emberi hasüreg alsó szélét, és…

A medencét három csont - ágyéki, ülőcsont és ágyék - összekapcsolásával hozták létre. Vissza a…