Vízzel teli blog
- Hallottál már róla, hogy valaki lefekvés előtt forró vizet iszik mézzel?
- Ismer valakit, aki minden nap lefekvés előtt csinálja?
- Ez valóban hatékony módszer az egészség javítására?
Egyértelműen! Sokan szimpatizálnak ezzel a rituáléval, és ez egy nagyszerű és egészséges módja annak, hogy a testének támogatást nyújtson ahhoz, hogy jobban érezze magát és jobban nézzen ki.
1. Fogyás
Nagyon gyakori gyakorlat a fogyni vágyók számára. Meleg vizet inni mézzel éjszaka előtt segíthet a test hidratálásában egész éjjel, és növelheti az anyagcserét alvás közben is, megkönnyítve ezzel a test számára a zsírok feldolgozását. A méz nagyszerű módja az étvágy nyugtatásának is, ha éhes vagy lefekvés előtt. Adjon hozzá egy kevés citromot a még jobb eredmények érdekében!
2. Jobb emésztés
A méz és a forró víz ismerten javítja az emésztést. Ha ötvözi őket, akkor további előnyöket élvezhet mindkettő egészséges anyagból! A mézet a gyomorproblémák csillapítására és az ételek emésztésének megkönnyítésére használják.
- Nyugtatja az idegeket
Lehet, hogy észrevette, hogy egy forró ital elfogyasztása segíthet az idegek megnyugtatásában. Még ha meleg bögre körül helyezi a kezét, az jobban érezheti magát. Ha elfogyaszt egy csésze meleg vizet mézzel lefekvés előtt, felkészül a jobb éjszakai alvásra. Az éjszaka folyamán nyugodtabb lesz, nyugodtabb és készen áll a békés alvásra. Csak ügyeljen arra, hogy ne igyon túl sokat, mivel fel kell kelnie a WC-re, és ez a pozitív hatás elveszhet.!
4. Kevesebb allergia
Tudta, hogy a méz fogyasztása elősegítheti az allergiák elhárítását, és akár testének nagyobb ellenállását is kialakíthatja az allergének ellen? A lényeg azonban az, hogy helyi mézet igyon vagy fogyasszon, mert helyi allergéneket tartalmaz, így lassan kiteszi testét ezeknek az allergéneknek. Ezt úgy is megteheti, hogy minden nap eszik egy teáskanál mézet, de ezt úgy is megteheti, hogy meleg mézes vizet iszik!
5. Javított immunrendszer
A méz hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Ha Ön olyan típusú ember, aki évente többször is beteg, mindenképpen készítsen elő minden este egy pohár meleg vizet mézzel. Segít abban, hogy jobb képességet teremtsen a fertőzések és betegségek elleni küzdelemben, sőt, hosszú távú betegségek leküzdésében is. Csak ne feledje, hogy ez nem helyettesíti a gyógyszert vagy bármilyen olyan kezelést, amelyet orvosa javasolhat.
6. Hasznos megfázás esetén
Fázol? Szeretne valamit, ami megnyugtathatja a torokfájást, enyhítheti a fejfájást és segíthet jobban érezni magát, miközben a szervezete fertőzés ellen küzd? Ha igen, meleg mézes víz a helyes út! A meleg víz segít megnyitni az üregeket, és megkönnyíti a légzést, ha orrdugulásod van. A méz csökkenti a torokfájást, sőt jelentősen felgyorsíthatja a regenerációs folyamatot.
7. Több energia
A mézes víz energiát adhat mindennapi életében. Az éjszaka folyamán testünk kissé kiszárad. Ez alvás közben normális rész, de lefekvés előtt korrigálható úgy, hogy vesz egy kis vizet. Ha mézet ad a vízbe, esélyt ad a testének, hogy egyszerre felszívja az egészséges cukorforrásokat, ami azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel frissen ébred és jobban érzi magát.
Ha Ön is egészséges életet próbál élni, akkor méregtelenítőként próbálja ki a mézes vizet. A mézes víz egy bevált módszer, amelyet sokan gyakorolnak, és azt tapasztalhatja, hogy ez jótékony hatással lesz rád is. A méz segíthet a bőrén és a haján, és pozitív hatással is jár a WC látogatásakor. A meleg víz kiöblíti a méreganyagokat, és segíti a testet a teljes méregtelenítésben.