A szürkehályog oka valószínűleg más, mint azt korábban gondolták. Itt van öt szabály a betegség hatékony megelőzésére.

intraokuláris nyomás

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a glaukóma, a népi glaukóma a második leggyakoribb vakság oka a világon.

Március 6. és 13. között a világ megemlékezik a glaukóma világhétről. A tudósok folyamatosan dolgoznak ezen a kérdésen, és fokozatosan közelítik meg a betegség okainak megoldását.

A glaukómát általában olyan szembetegségnek tekintik, amelyben a szemnyomásra való érzékenység a retina és a látóideg károsodását okozza.

A károsodás a perifériás látómezőben kezdődik és a központ felé tart, amíg teljes vakságot nem okoz.

A glaukóma problémája az, hogy nehéz elég korán elkapni, hogy megakadályozza a látóideg visszafordíthatatlan károsodását. Kezdeti szakaszában a betegnek egyáltalán nem kell semmilyen nehézséget okoznia. A glaukóma jelenlegi kezelése főleg a szemnyomás csökkentésén alapszik.

A növekvő intraokuláris nyomás ennek a problémának a legfeltűnőbb jellemzője. Időnként kellemetlen érzés jelentkezik a szemben, homályos látás vagy fokozott szemfáradtság kíséretében.

Később fejfájás is megjelenhet a beteg szem oldalán, amely a látóideg véráramlásának önszabályozásának zavarával jár. Ennek eredményeként a betegek néha visszafordíthatatlan szemkárosodással járnak.

A glaukóma új okai jelentkeznek

A 2010 előtti kutatások szerint a glaukóma nemcsak a szem gyakori betegsége, hanem hasonló lehet a központi idegrendszer más betegségeihez.

"A szem glaukóma károsodásának kialakulása valóban ellenkező sorrendben fordulhat elő, mint azt korábban gondoltuk. Kezdődhet az agyban, csak a betegség későbbi szakaszában folytatódhat a látóidegben, a szem szerkezete károsodhat "- mondja új megállapításairól Peter Žiak, az UVEA Mediklinik szemklinikájáról.

4 érdekes tény a glaukómáról

  • 2020-ra várhatóan világszerte akár 80 millió ember szenved glaukómában.
  • A glaukóma okozta látásvesztés kockázata 55 éves kor után 7-szeresére nő.
  • A jelenlegi kezelésben részesülő glaukómában szenvedők 10% -a végül elveszíti látását.
  • A vakság a harmadik leggyakoribb félelemforrás az emberek számára a rák és a szívbetegség után.

Mi a hatékony megelőzés?

Jelenleg a rendszeres szemvizsgálat a glaukóma megelőzésének legjobb formája. A korai felismerés és a lehetséges kezelés a legtöbb ember számára biztosíthatja az egész életen át tartó funkcionális látást.

Általában a szemét 40 éves kora előtt 2-4 évente, két-három évente, nyugdíjaskorú korában pedig 12 havonta ellenőrizni kell.

A cukorbetegségben szenvedők, a glaukóma családi kórelőzménye vagy a sötét bőrűek például rendszeresebben forduljanak a szemorvoshoz, mivel statisztikailag nagyobb a kockázata a glaukóma kialakulásának.

Lenka Jurečeková szemész szerint „jelenleg nem ismerjük a glaukóma megelőzésének 100% -os módját. A tudományos tanulmányok azonban megmutatták számos olyan viselkedés előnyeit, amelyek csökkentik a glaukóma kialakulásának kockázatát. "

Rendszeres mozgás és testmozgás

A rendszeres könnyű testmozgás jót tesz az egészségének. Tudományos tanulmányok szerint azonban a fizikai tevékenységek, például a séta vagy a futás hetente háromszor vagy többször, szintén hozzájárulhatnak az intraokuláris nyomás csökkentéséhez, amely a glaukóma látásromlásának fő oka.

Egy angol tanulmány eredményei azt mutatták, hogy azoknak, akik körülbelül 15 éve könnyedén sportoltak, 25% -kal alacsonyabb az intraokuláris nyomás kockázata.

Ez összefüggést mutat a mozgásszegény életmód és a glaukómához vezető tényezők között.

A pozitív egészségügyi hatás eléréséhez a rendszeres testmozgás szükséges feltétel. Ezért a szakértők rutinszerűen javasolják a gyakorlatok típusait, például a jógát.

Nitrátban gazdag ételek fogyasztása

A nitrogénben gazdag étrend segít fenntartani a magas oxigénszintet a vérben, és ennek eredményeként segít csökkenteni a vérsűrűséget, csökkenteni a vérnyomást, és ezáltal megakadályozni a vérrögképződést.

Bár több zöldség tartalmazza ezeket a jótékony anyagokat, a glaukóma kialakulására jelentős megelőző hatást figyeltek meg, különösen a leveles zöldségek fogyasztása után.

Ezért azok a jó életmódú emberek is, akik ezeket a zöldségeket gyakrabban fogyasztják, ritkábban szenvednek glaukómában.

Egyéb "megelőző intézkedések":

  • Ne dohányozzon
  • Tartsa fenn a megfelelő testtömegét
  • Minimalizálja a napfény okozta szemkárosodást

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.