gombák

14.9. 2020 16:00 A legtöbb, tudományosan bizonyított hatású gyógygomba nem fordul elő erdőinkben, de mégis találkozhat velük. És sok típust általában szaküzletekben vagy gyógyszertárakban lehet megvásárolni.

TUDTAD, HOGY.

… A gomba az ókortól kezdve kíséri az embert?

Az antibiotikus hatásáról ismert nyírfát például a tiroli Alpokban található Ötzi mumifikált csontvázában találták meg. A tudósok szerint annyira egyértelmű, hogy őseink jól tisztában voltak az erdei gombák hatásával.

Laskagomba

Főleg B-vitaminokból, rostokból, magnéziumból, foszforból, káliumból és szelénből áll. A gomba bizonyítottan erősíti az immunrendszert, vitaminokat és a szükséges nyomelemeket tartalmaz. Beállítja a koleszterinszintet és a vérnyomást. Ön is termelhet laskagombát.

Szemölcsös lisztharmat

Hőkezelés után fogyasztják, csak így lehet enni. Az alkoholos tinktúra hatásosnak bizonyult a bőrproblémák esetén. Állítólag e gomba porai megállítják a vérzést. Ha valakinek vér folyt az orrából, porból szívta be a port, de ma már ismert, hogy ez csak tüdőbetegséget okozhat.

Reishi

A kínai orvoslás több mint 4000 éve használja a halhatatlanság isteni gombájaként. Magas koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat, aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Támogatja az immunrendszert, a légzőrendszert és a szív- és érrendszert. Ez is segíti a pszichét és javítja az alvást.