Felajánlom neked, hogy megtanítsd a gyereket arra, hogy szórakozás közben erőszakmentesen fogyasszon egészséges dolgokat. A rostokban és vitaminokban gazdag gránátalma íze édes. Az egyetlen hátrány a mag, amely az édes bogyókban rejlik. A magok összehasonlíthatók a szőlővel.

100% juice 1000

Vágja le a gránátalma koronát, és vágja az almát több félhold alakú darabokra. Tegye a gránátalmát vízbe, nyomja ki az édes bogyókat a bőrből a kezével. Fehér bőrdarabok fognak lebegni a felszínen, a bogyók pedig az aljára süllyednek. Ez megkönnyíti a hulladék gyűjtését.

Normális körülmények között öntsön vizet, és bogyókat fogyasszon, de mivel bevonja a gyereket az egész folyamatba, megkérheti őt, hogy húzza ki a bogyókat a vízből a tálba. Már ebben a szakaszban nem minden bogyónak kell a tálba kerülnie, hanem ide-oda a hasba is. De mivel nem mindenki felel meg a babnak, kézi keverővel egy tál bogyóba keverheti, majd a gyerekkel együtt a szitán át nyomja a levét, és így szétválasztja a babot. És akkor csak egy szívószálon keresztül igyon a legjobbat. A levet zabkása formájában is felhasználhatja.