Patricia Poprocká, 2018. október 12., 14:13.
Robinzonádon töltöttük a vakációnkat - magány a tenger mellett, tévé és más turisták nélkül. Azt akartam, hogy az egész család tartson egy kis szünetet a civilizációban, beleértve a technika vívmányait is. Mobiltelefonokat használtunk, de főleg fényképezéshez. Kellemes tíz nap volt, senki sem panaszkodott semmire. Ezért állítottak meg, amikor a lányom első visszatérése után a Facebookra ment. Nézze meg, mi történt a vakáció tíz napja alatt. Másnap pedig órákat töltött ott lógva. Most, hogy van iskolája, már nem tudom annyira irányítani, de tény, hogy még mindig elég aktív ott.
Korlátozni kell azt az időt, amelyet a gyerekek mobiltelefonnal a kézben töltenek.
Éva asszony aggódik amiatt, hogy 13 éves lánya szenved a mobil- vagy pontosabban a közösségi hálózatoktól. A szakértők ezt a jelenséget FOMO-nak nevezték (az angol hiányzástól való félelemtől), az úgynevezett hiányzástól, amikor az ember attól tart, hogy hiányzásában valami hiányozni fog. Ez a fajta nem szubsztanciafüggőség már régóta ismert, a jelenlegi kék kor csak egy másik formát adott neki - a közösségi hálózatoknak.
Nagyjából serdülőkortól kezdve érinti a fiatalokat, és elég nehéz küzdeni ellene. "A mobiltelefonok mindenhol és manapság nagyon szükségesek" - mondja Erika Gernáthová, a levocsai kórház pszichiátriai osztályának vezetője. Ezenkívül a függőség viszonylag gyorsan, néhány héten belül kialakulhat, ha az ember hajlamos rá. "Minél korábban kezdi el a gyermek, annál nagyobb a kockázat" - mondja az elsődleges.
Szerinte korlátozni kell azt az időpontot, amikor a gyermek mobiltelefont kaphat, tizenéveseknek legfeljebb napi két órát. 10 év alatti gyermekek számára egyáltalán nem ajánlana mobiltelefont. "Megértem, hogy különösen a nagyobb városokban, amikor a gyerekek körökben járnak az egyik végétől a másikig, szüleik áttekintést akarnak kapni arról, hol vannak, ezért szükségük van a mobiltelefonra. Ha megvannak azok a régi telefonok, amelyek csak hívások kezdeményezésére használhatók, nem lenne olyan rossz. De a modern okostelefonokkal sokkal rosszabb. Függőségeket okoznak, és attól tartok, hogy növekedni fognak. "Hozzáteszi.
A telefonokban lévő alkalmazásokat szándékosan úgy állítják be, hogy arra csábítsák az embereket, hogy minél több időt töltsenek ott. Különböző versenyek, szórakoztató videók, interaktív játékok. Például a virtuális világban az ember vásárolhat egy kiskutyát, amelyről aztán naponta gondoskodnia kell. Ez egyrészt felelősségre vonja a fiatalt, másrészt mégis csatlakoznia kell az internethez, és mobilnak kell szentelnie magát.
Amint egy személy bármilyen nem anyagfüggőségnek eleget tesz, a kezelés nagyon nehéz és tartós. A FOMO-szindróma vagy a szelfik függősége esetén fokozatosan mobiltelefont kell venni, amelyből az emberek szorongást éreznek, ezért gyógyszereket és az azt követő hosszú távú pszichoterápiát is kell venniük. Az emberek nem gyógyulnak meg teljesen, éppen ellenkezőleg, folyamatosan ellenőrizni kell őket, mert továbbra is napi szinten érintkeznek függőségükkel.
Gernáth Erika szerint a megelőzés csak abban áll, hogy korlátozzák az emberek mobiltelefonra fordított idejét. "Nehéz ellenőrizni mind a felnőttek, mind a fiatalok számára" - mondta. Szerinte jó lenne, ha a gyerekek bizonyos napokon, például a hétvégén teljesen elvennék a mobiltelefonjukat. "Az is jó, ha az iskolákban tiltják a mobiltelefonokat" - tette hozzá.
Ma is vannak olyan iskolák, amelyek az első órában mobiltelefonokat gyűjtenek a gyermekek számára, a végén pedig visszaadják. Például az Eperjes melletti kapušanyi általános iskolában szerepel az iskolai szabályzatban. Van egy dobozuk mobiltelefonokhoz. Ha egy gyerek reggel nem adja át neki a mobiltelefont, akkor nem meri napközben kihúzni, mert probléma lenne.
Vannak azonban olyan iskolák is, amelyek egyáltalán nem foglalkoznak mobiltelefonnal, és többé-kevésbé a tanárok feladata őrizni a használatukat. Egyes osztályokban, például az idegen nyelveken, a diákok még a tanárok engedélyével is használják őket, például szótárként.