Annak ellenére, hogy sokan ezt nem veszik észre, a baba egészsége már a terhesség alatt elkezd formálódni. A kismama életmódja jelentősen befolyásolja a magzat megfelelő fejlődését, és különféle drogok használata, alkoholfogyasztás vagy dohányzás, vagy más káros szokások súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak a gyermek számára.
A szoptatás a baba általános egészségi állapotának szempontjából is nagyon előnyös. Az anyatej ideális táplálék egy kicsi csecsemő számára, és mindent megad neki a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez. A szoptatott gyermekek általában kevésbé betegek, és kevesebbet is szenvednek, pl. allergiák, mint a nem szoptatott csecsemők. Egyszerűen fogalmazva: a szoptatás jó hozzájárulást jelent kisgyermeke jövőbeli egészségéhez. Néha használhat terápiás szolgáltatásokat is, ahol például a craniosacralis terápia formájában a terapeuta segíthet csökkenteni a stresszt.
A hiba, amelyet sok szülő követ el, a különféle ételek korai bevezetése. Szoptatott csecsemőknél a nem tejtermékeket a negyedik hónap végétől, a szoptatott csecsemőknél pedig a hatodik hónap végétől kell kezdeni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mostantól a baba mindent megehet, és ugyanaz a menü alkalmas számára, mint a család többi tagjának. Az új ételeket nagyon körültekintően kell kezdeni.
A legtöbb esetben először egyfajta zöldségekkel (pl. Sárgarépa) kezdődik, amelyet főtt formában körülbelül három napig szolgálunk fel. Ha nem jelentkezik allergiás reakció, megpróbálhatunk további zöldségeket hozzáadni, és várhatunk még néhány napot, amíg a baba kezeli.
Ezután gyümölcsöt, húst és egyéb élelmiszer-összetevőket adnak az ételhez. Minden allergiás megnyilvánulást mindig figyelemmel kell kísérni, és az ételek bevezetését konzultálni lehet egy gyermekorvossal is.
Ha családjának bizonyos ételekre allergiája van, akkor jobb, ha még óvatosabb.
Egyes szülők szerint a gyermeknek még mindig mindent meg kell szoknia, és sajnos gyakori jelenség, hogy egy évnél fiatalabb gyermekek papa kolbászt, szalámit kapnak nyers tehéntejből vagy "egészséges" termixből vagy krémből, csokoládéból, gulyásból és sok más. Ugyanakkor a kisgyermek testét nagyon megterhelik az ilyen ételek, és az esetleges károsodások egyáltalán nem nyilvánulhatnak meg, de néhány év múlva is.
Ezért próbáljon nem sietni az étellel, haladjon lassan és óvatosan.
Az egészséges étrendnek magától értetődőnek kell lennie gyermeke egészségének építésében. Válasszon minőségi ételt, kínáljon gyermekeinek friss gyümölcsöt és zöldséget, és törekedjen változatos és kiegyensúlyozott étrendre. Az ivás ugyanolyan fontos - ideális, ha megtanítja gyermekét tiszta víz vagy édesítetlen tea fogyasztására. Ellenkező esetben megszokja az édes ízt, és nem igazán fogja kedvelni a cukrozatlan italokat. És nyilvánvalóan nem kell magyarázni, hogy a cukor nem éppen az egészség legjobb barátja. . .
A testmozgás az egészség szerves része is - jó, ha gyermekeit már kisgyermekkorától kezdve a mozgás szeretetére vezeti. Menjetek el együtt természetjárásra, játsszunk labdával, biciklizzünk, ússzunk, egyszerűen, éljünk aktívan, és gyermekei megszokják az aktív életmódot, és közel állnak hozzájuk. Vezesse a gyerekeket a testmozgásra. Ha gyermekkoruktól kezdve rendszeresen mozognak és mozognak, akkor ez számukra előny. A szlovák tornászok honlapján, a www.telocvikari.sk oldalon sok tipp található a mozgás beépítéséhez a játékba. Itt megtalálja a gyakorlatok leírását és a testneveléshez szükséges felszerelést.
Minden szülő rémálma különféle gyermekbetegségek. Noha hazánkban oltásokat végeznek, az oltás nem mindenható, és nem fogja megvédeni a gyermeket minden betegségtől.
A legjobb a betegségek megelőzése, a gyermekkori immunitás minden lehetséges módon történő megteremtése, a gyermek testének nem megfelelő étrenddel való megterhelése, a gyermek korai életkortól való megfigyelése és megtanítása alapvető higiéniai szokásokra és hasonlókra.
Kicsinyeink egészségéről valóban gondoskodni kell. Bár számos betegség elkerülhetetlen, a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás, ezért próbáljon meg minden lehetséges lehetőséggel egészséget teremteni gyermekei számára.
Valószínűleg a leggyakoribb probléma a láz. Ez jelezheti a gyermek sok nehézségét. Határozottan jó ötlet azonnal keresni, mi lehet az oka. De másrészt nem jó ötlet azonnal lázcsillapítót használni (még gyermekek számára sem). Maga a láz az, ahogyan az emberi test megbirkózik a problémával. A hőmérséklet néhány fokkal történő emelése gyakran bonyolítja az életet különböző csírákkal, ezért az immunitás küzd. Ha a gyógyszerekkel csökkentjük a hőmérsékletet, ez a folyamat leáll.
A hőmérsékletet, ha már 38 fokig emelkedik, nem szabad lebecsülni, és akkor érdemes orvost fontolóra venni, ha pedig emelkedik, akkor a testet is le kell hűteni.
- A gyermekek nevelése
- Tudja meg az igazságot a lóhúsról Ez veszélyes az egészségünkre
- Csodálatos karácsony előtti fahéj! Fájdalomcsillapító, szintén afrodiziákum! Egészséges táplálkozás - Egészség
- Tegyen valamit a hátának egészségéért - PRÓBÁLJA MEG JACOBSON IZMAI PROGRESSZÍV Pihenését
- Gyömbér fogyás; Egészség és szépség