A gyermek teste nagyon törékeny és sérülékeny. Az immunrendszer az életkor előrehaladtával fokozatosan érlelődik, és ritkán vesszük figyelembe, hogy akár 70% -a az emésztőrendszerben képződik, ahol a diéta befolyásolja leginkább. A gyermekek nem megfelelő étrendje számos egészségügyi problémához vezet a krónikus betegségek kialakulásával, és a "szisztémás kudarc" mellett hatalmas számú fiatal beteg nő fel, akik fogyatékossághoz vezetnek.

megfelelő

Minden ember kivétel nélkül az élelmiszerellátás az energiaellátás. Különösen a gyermekeknél kell észrevennünk, hogy ha nem biztosítanak rendszeres, jó minőségű és változatos étrendet optimális tápanyag-arány mellett, akkor a test fáradt, stresszes és nem jár haszonnal.

Megelőzés evéssel
Kétségtelen, hogy minden szülő egészséges gyermeket szeretne. Tényleg a lehető legtöbbet tesszük gyermekeink egészségéért? Türelmesen meg kell tanítanunk a kisgyermekeknek minden fontosat, és az idősebb gyermekek esetében gyakran művészet az, hogy elvágjuk őket, hogy ne engedjék meg magukat a hatalmas reklámok és a modern stílusok nyomásának, például a közösségi hálózatokban.

Sokat beszélnek a megelőzésről, senki sem tagadja a megfelelő táplálkozás fontosságát, különösen a gyermekek számára, de hazánkban még mindig nem létezik átfogó egészségnevelési program az iskolarendszerben. Az Oktatási Minisztérium beépítette az egészséges életmódot a pedagógiai-szervezeti irányelvekbe, de eddig csak az ajánlási szintbe, amelyet eddig maguk a tanárok hagytak és tettek rá.

Természetesen nem elég az egészséges táplálkozás aktuális hetét bejelenteni azzal, hogy a szülők nem adnak gyermekeiknek csokoládét vagy édességet. Az oktatási intézményeknek minden előfeltétele megvan, hogy az állam támogatásával pozitív hatást gyakoroljanak a gyermekekre, és minden bizonnyal nem elegendő megemlíteni egyetlen olyan folyamatban lévő projektet sem, amelyben az iskola részt vett.

Gyermekek felügyelet alatt
A gyerekek a nap nagy részét az iskolai környezetben töltik tanárok felügyelete alatt, ahol a szülők nem tudják ellenőrizni a rendszeres étkezést és a folyamatos ivási rend betartását. A gyakorlatban ismételt és figyelmen kívül hagyott hiányosságokra a szülők/egészségügyi szakemberek kezdeményezésére reagáltak a Kisgyermekek megfelelő táplálkozásával foglalkozó kis akadémia oktatási-megelőző önkéntes projekt formájában. MUDr. Slávka Kalinová immár harmadik éve önkéntes időt és energiát vállal profi kezes pozícióból, amit ezúton is nagyon köszönünk.

A KlauDIA oktatási járőrrel folytatott tanácsadása interaktív oktatási beszélgetéseket, előadásokat és vidám zöldségek kóstolóit kínál közvetlenül az óvodákban, iskolákban és iskolai klubokban. A táplálkozási támogatást szakmailag egy speciális táplálkozási és oktatási nővér, szakértő előadó és szociális tanácsadó biztosítja, és beépíti a projekt egyes motivációs blokkjaiba. Általában ez az oktatási projekt az alultápláltság célzott megelőzésének minősíthető szakképzett szakemberek felügyelete alatt.

Szegény evés

Tudjuk, hogy a gyermekek alultápláltsága (rossz táplálkozás) a krónikus betegségek kialakulásával számos egészségügyi problémához vezet, és "szisztémás kudarccal" hatalmas számú fiatal beteg nő fel fogyatékossághoz. A Gyermekek Helyes Étkezésével Foglalkozó Kis Akadémia fő küldetése, hogy megtanítsa a gyermekeket (de a tanárokat és a szülőket is) a helyes táplálkozás elvének játékos, élményszerű formájára, megtanítsa őket az egészséges életmód alapjaira, ugyanakkor rámutasson a hibákra is. tudatlanság, ami problémákhoz vezet. A Jó Gyermektáplálkozás Kis Akadémiájának különleges küldetése, hogy segítse a fogyatékossággal élő gyermekeket az iskolai környezetbe való beilleszkedésben, mivel gyakran tanúi vagyunk annak, hogy a gyerekek szükségtelenül szenvednek a tudatlanság és a felnőttek esetleg vonakodása miatt.

Mit tettünk?
A gyermekek megfelelő táplálkozásával foglalkozó kis akadémia a Szlovák Köztársaság több régiójába is eljutott, és az eddig tanult gyermekek száma megközelíti a 700-at. 2017 szeptembere óta egyedül Nyitrában készítettünk egészséges zöldségeket, több mint 250 iskolásnak és előadónak előadásával. egyetlen órára hagyott diák sem égett. A kóstolás során egyetlen cukorbeteg gyermeknél sem volt glikémiás kockázat, és minden osztálytárs korlátozás nélkül megkóstolhatta a "vitaminokat".

A gyermekeknek példára van szükségük
A gólyákra koncentráltunk. Néhány tanár rájött, hogy a gólyák nem esznek az iskolában, nem isznak, mert fogalmuk sincs, mire szolgál a szünet. Az oktatási járőr "tizedik ellenőrzést" végzett a gólyák számára. Bíráld meg magad: a legtöbb gólyának gondosan elkészített tizede volt, a tizedik dobozban nem volt zöldség és gyümölcs, mindenki hozott egy palackot/termoszt teával a házból, de a negyedik lecke után (a lecke végén) a tizedik érintetlen volt. Ugyanakkor a gyerekek körülbelül fele reggeli nélkül jött az iskolába! Itt tudta az egyetlen tanult cukorbeteg lány, hogy reggelit, tizedet, ebédet és olovrant kell ennie, és nem tudja hordani szénhidrátegységeit zacskóban.

Az evést meg kell tanulni
Azokban az esetekben, amikor az általános iskolai tanárok csak az oktatásban dolgoznak, és az étrendre való nevelés számunkra irrelevánsnak tűnik, ott bárhol befolyásoltuk, ahol erre szükség volt (ahol lehetséges). Köszönet illeti a készséges tanárokat, akik még a szünetekben is nagyon érdeklődtek a gyerekek iránt, és új diákok erőfeszítéseit adták a közös tized megtanulásához. Meg kell azonban állapítanom, hogy ez a megközelítés hazánkban eddig sokkal kivételesebb, mint nyilvánvaló. Senki sem lepődhet meg azon, hogy a gyerekek ilyenkor fáradtak, bosszankodnak, céltalanok, gyakran betegek az iskolában. és ugyanakkor elég elmagyarázni nekik, mit, miért, mikor és hogyan kell csinálni. A szükséges emberek nagyon gyorsan megtanulják az élet megfelelő táplálkozását, és még felnőttek számára is gyönyörűen megtaníthatják.