való

Tudod, hogy iskolásod okos és intelligens. Házi feladatát önállóan végzi, és amikor egyébként egyébként bármit kérdezel tőle a tananyagból, mindig hibátlanul válaszol. De az iskolai haszna nem javul és nem is javul. Minden vizsgáról, tesztről a tanár előtt adott válasz egyszerűen rossz pontot fog hozni. Ok? Gyermeke remek remegő.

A félelem a szorongás egyik típusa, amelyet gyermekek és felnőttek egyaránt szenvednek. Alapvetően valószínűleg mindenkinek volt legalább egyszer ilyen érzése. Tehát tudjuk, milyen szörnyű "megfagyni" a tábla előtt, hogy ne emlékezzünk a sokszor megismételt tudásra, azokra a nevetséges türelmetlen nézetekre ... De bár a remegés nagymértékben megnehezíti gyermekünk iskolai feladatait, és nincs azonnali hatású "csoda trükk", ez semmi, amit idővel nem lehet ellenőrizni. Természetesen fokozatosan és erőszakmentesen. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan:

1. Előzetes előkészítés

A remegésben szenvedő gyermekek általában teljesen kimerültek egy fárasztó küzdelemben egy tananyaggal, projekttel vagy problémával. Esetükben fontos, hogy folyamatosan tanuljanak. A tanulás előtt gyakran megdöbbentek és szó szerint lebénulnak a rettegéstől. Óriási feszültségben dolgozik és tanul, ami nemcsak teljesítményében és eredményeiben tükröződik, hanem főleg mentális állapotában. Az anyukáknak óvniuk és ellenőrizniük kell kicsinyeiket, hogy ne hagyják az utolsó pillanatra a kötelességüket.

2. Óvakodjon a fehér foltoktól

A remegésnek egyetlen káros szokása van, ez az a törekvés, hogy megtanulják a téma minden egyes részletét. Addig tanulják ugyanazt a bekezdést, amíg tökéletesen nem tudják. Gyakran már nincs idejük olyan pontosan megtanulni más bekezdéseket. És egyáltalán nem tanulnak semmit. A vizsga előtt pánikfélelemben szenvednek, hogy ezek az előkészületben lévő fehér foltok teljes mértékben meg fognak jelenni a vizsgán. És többnyire félelmük indokolt - a véletlenek valóban alattomosak. Vezesd a gyereket mindent megtanulni, bár nem tökéletesen. Megkapja a bizonyosságot, hogy legalább valamit tud, ezért nem áll fenn a kudarc veszélye.

3. Jobb beszélni vagy írni, mint olvasni

A kimondott vagy megírt ötlet könnyebben megjegyezhető, mint egy elolvasott ötlet. A gyerekek gyakran a legkevésbé bonyolult utat választják, és úgy vélik, hogy ha egész nap elolvassák a tananyagot, akkor is meg kell tanulniuk. Gyakran megtudják, hogy ez nem így van, amikor közvetlenül a tábla előtt válaszolnak. Jobb, ha egyszer elolvassák az egész témát, majd hangosan kimondják az alapvető tényeket. Vagy ha az anyag megfelel neki - matematikai, fizikai, kémiai képletek és diagramok, egy idegen nyelv - kezdjen jegyzeteket írni. Eleinte a gyermeknek ellenőriznie kell az egyes mondatokat, de néhány alkalom után rájön, hogy már könyv nélkül is tud beszélni vagy írni.

4. Teszt, teszt, teszt…

Nagyon szükséges módszer a remegéshez. A gyerekek élesen elmondják, mit tanultak szüleiktől, testvéreiktől, osztálytársaiktól. Ez nem annyira a tanult ismeretek bemutatása, mint az egész osztály előtt történő bemutatás gyakorlata. Egyrészt szervezi gondolatait, az értelmezés folyamatát, másrészt már nem lepi meg az érzés - most már az egész osztály előtt kell hangosan beszélnem. A tesztelés során ne feledje, hogy ez nem az ismeretek tesztje, ne próbáljon hibásan elkapni a gyereket. Ehelyett próbálja meg megtalálni a helyes választ.

5. Béke és kikapcsolódás

A remegés általában annak a jele, hogy egy gyermeket különösen aggaszt a siker. Ezért gyakran próbál megtanulni meghalni késő estig és minden percben, amíg meg nem kezdődik az óra. A próba előtti este nem alszik vagy reggelizik. Nagyon káros megközelítés! A félelemmel nem az a fontos, hogy új és új információkat öntsön a fejébe, hanem helyesen illessze be, és ami a legfontosabb, felidézze a már megszerzetteket. Minél többet tanul a gyermek napközben, annál bőségesebb és hosszabb alvásra van szüksége, hogy az agy helyesen tudja feldolgozni a megszerzett információkat. Közvetlenül a vizsga előtt sokkal fontosabb a stressz enyhítése relaxációs módszerekkel, mint hisztérikusan megismételni a tananyagot.

Minden szülőnek fel kell ismernie, hogy a félelem nem betegség vagy mentális eltérés. Ez nem is csapás a sorsra. Az elviselhető mértékű félelem a szükséges szélsőségig ostorozza a képességeket, és gazdagabb és érezhetőbb életet biztosít a gyermek számára. A mi feladatunk az, hogy gyermekünknek támogatást és biztonságérzetet nyújtsunk. Fegyverkezzen hát türelemmel, és ami a legfontosabb, fogadja el gyermekét olyannak, amilyen.