gyermekeknek

Az illóolajok 20-200 kémiai vegyület természetes, összetett keverékei. Nagyon hatékonyak, és sok esetben játékosan versenyezhetnek a szintetikus drogokkal.

Azonban csak azért, mert valami „természetes”, még nem jelenti azt, hogy nem árthat nekünk. Különösen, ha helytelenül használjuk. Különösen óvatosnak kell lennünk, ha illóolajokat használunk gyermekek számára.

Felejtsd el a csecsemőknek szánt illóolajokat

Az élet első 4 hetében a baba bőre drámai változásokon megy keresztül, érik, csökken a pH-ja és fokozza a hidratáltságot.

A gyermek bőrét összehasonlítják a felnőtt bőrével:

  • vékonyabb
  • érzékenyebb
  • sokkal több illóolajok számára áteresztő

Védekezési mechanizmusai még nem eléggé fejlettek, ezért a baba bőre nem képes jól megbirkózni az illóolajok lehetséges mellékhatásaival. Ezért a 3 hónaposnál fiatalabb gyermekek illóolajainak abszolút tabunak kell lenniük.

Ne becsülje alá az illóolajok lehetséges mellékhatásait

Mit jelentenek a "mellékhatások"? Az illóolajok számos egészségügyi problémát okozhatnak, ha nem megfelelően használják őket, adagjuk nem igazodik az életkorhoz, a körülményekhez és a jelenlegi egészségi állapothoz.

Az illóolajok a legjobb esetben kiütést, allergiás reakciót vagy nyálkahártya-irritációt okozhatnak. A nem megfelelően megválasztott illóolaj azonban érzékeny egyénnél asztmás rohamot is okozhat.

Óvatosan kell eljárni a fototoxikus olajok esetében is, amelyek napfény hatására bőrpírt, égési sérüléseket és átmeneti vagy akár állandó foltokat okozhatnak.

Hány éves kortól használjon illóolajokat a gyermekek számára?

A bőr 1,5-2 m2 területű legnagyobb szervünk. A baba teste azonban kisebb. Ezért a terápiás hatás eléréséhez kisebb mennyiségű illóolajra van szükségünk, mint egy felnőttnél. Míg felnőtteknél 2-5% -os illóolaj-koncentráció ajánlott a masszázs során, addig gyermekeknél lényegesen kevesebb.

Nézzük meg röviden, mit jelentenek ezek a koncentrációk. Az illóolaj 1% -os koncentrációja 5-6 cseppet jelent 30 ml olajban. Egyéb koncentrációk a jelzett cseppszám többszörösei, azaz A 2% -os koncentráció 10-12 csepp és így tovább. Az olajokhoz határozottan nem használunk milliliter mennyiséget (hacsak nem nagyobb alapkeveréket készítünk). A nagyobb mennyiségű olaj nemcsak felesleges hulladék (kivéve az akut problémákat, még felnőtteknél is), hanem különösen egészségügyi szempontból is veszélyes. Káros mellékhatásokat okozhatnak, vagy magas koncentrációk rendszeres alkalmazásával idővel allergiát okozhatnak az illóolajra.

A Tisserand and Young (Essential Oil Safety, 2. kiadás, 2014, 47. o.) A masszázs illóolajok következő hígításait javasolja:

  • illóolajok 0-3 hónapos gyermekek számára: 0,1% hígítás
  • illóolajok 3-24 hónapos gyermekek számára: 0,25% hígítás
  • illóolajok 2-6 éves gyermekek számára: 1% hígítás
  • illóolajok 6-15 éves gyermekek számára: 1,5% hígítás
  • illóolajok 15+ éves gyermekek számára: 2,5-5 hígítás

Ezek az adatok azonban csak empirikus tapasztalatokon alapuló ajánlások, és tudományos vizsgálatok még nem támasztják alá azokat kellőképpen.

Ezért konzervatívabb és biztonságosabb megközelítést javasol 5 év alatti gyermekek számára csak virágvizet használjon a bőrön - ún hidroszolok (illóolajok gyártásának mellékterméke). 5-12 éves gyermekek számára 1% koncentrációban illóolajokat lehet használni, hordozóolajban hígítva.

Az illóolajok belégzése biztonságos

Belégzés, azaz. A levegőben diszpergált illóolajok belégzése biztonságosnak tekinthető, még a gyermekek esetében is.

Az illóolajok permetezőgéppel szórhatók a környezetbe (használat előtt keverjük össze a víz és az illóolaj keverékét, mert a víz és az olaj nem keveredik egymással). Aromalámpa vagy diffúzor használata is megfelelő.

Csak túl hosszú (30 percnél hosszabb) inhalációs periódust szabad elkerülni, mivel ez fejfájáshoz, szédüléshez vagy hányingerhez vezethet.

Ha illóolajokkal pároljuk, ez nem ajánlott 5 év alatti gyermekek számára.

Fürdő illóolajok

Az illóolajok a fürdőben is használhatók. Segíthetnek a bőr és a légzőszervi problémák esetén, megnyugtathatnak, ellazíthatnak és enyhíthetik a stresszt.

Ha azonban illóolajat használ a fürdőben, ne feledje ezt a víz és az olaj nem keverednek egymással. Tehát akár gyermekek, akár felnőttek illóolajairól van szó, mindig hozzá kell adni őket, mielőtt hozzáadnák a fürdőhöz. növényi olajban (pl. mandula, jojoba) vagy más "zsíros" jellegű hordozóban (pl. tejszín) hígítva.

Ha az illóolajat közvetlenül a fürdőbe csöpögtetjük, az szó szerint "tapad" a bőrre, és irritációt okozhat érzékeny egyéneknél (pl. Gyermekeknél).

Biztonságos és "veszélyes" illóolajok a gyermekek számára?

Az illóolajok különféle kémiai vegyületeket tartalmaznak, amelyek némelyike ​​többé-kevésbé agresszív a bőrre, a nyálkahártyára vagy más mellékhatásokkal járhat.

Az édes nyír- és télzöldolajok "tilosak"

A gyermekek számára a "veszélyes" illóolajok közé tartozik különösen Nyírolaj (Angol édes nyírfa, latin Betula lenta) a Wintergreen (Gaulteria procumbens) a potenciálisan halálos kimenetelű betegség Reye-szindróma kialakulásának kockázatára (bővebben itt >>). Ezeket az olajokat semmilyen mennyiségben nem szabad gyermekeknek adni.

Az eukaliptolt és a mentolt tartalmazó illóolajok gyermekek számára alkalmatlanok

Ezenkívül a magas 1,8-cineol (más néven eukaliptol) és mentol tartalmú olajok, például a következő olajok, nem ajánlott kisgyermekek számára:

  • eukaliptusz olaj
  • ravintsara
  • Izsóp (Hyssopus officinalis ct. 1,8-cineole)
  • borsmentaolaj (Mentha arvensis és Metha x piperita)

Ezek az illóolajok légzési problémákat vagy idegi problémákat okozhatnak. Nem szabad belégzésre vagy permetezésre használni a kisgyermekek arcán.