Az Egészségügyi Világszervezet az elhízást nevezte meg a világ legnagyobb egészségügyi problémájának, és globális járványra figyelmeztet. Becslések szerint világszerte 155 millió gyermek és serdülő van túlsúlyos vagy elhízott.

elhízása

Az elhízás súlyos egészségügyi probléma, amely jelentősen hozzájárul egyes krónikus betegségek kialakulásának fokozott valószínűségéhez. Jelenleg az elhízás egyre nagyobb problémát jelent nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is. Az olyan betegségek, mint a cukorbetegség és az érelmeszesedés, amelyeket felnőttek betegségének tekintettek, elkezdődtek a gyermekpopulációban.

Az elhízás elterjedtségét tekintve a Szlovák Köztársaság lakossága között átlagosan az iskoláskorú gyermekek 12% -ában találjuk 10 és 14% közötti tartományban, alacsonyabb arányban a vidéki és a magasabb városi gyermekeket érinti. Gyakori, hogy az elhízás gyakrabban érinti a lányokat, mint a fiúkat.

2004-ben Szlovákia lakosságának több mint 60% -a volt túlsúlyos, 2 millió szlováknak volt problémája az elhízással, míg a nőknél az elhízás dominált - 26%, a férfiaknál a túlsúly érvényesült.

Például Franciaországban a túlsúly és az elhízás prevalenciája a gyermekeknél az 1960-as 3% -ról 2000-re 16% -ra nőtt. Lengyelországban a túlsúly és az elhízás gyakorisága a gyermekek között 8% -ról 18% -ra nőtt. 1994 és 2000. A statisztikák szerint a 11–14 éves gyermekek 20% -a elhízott, ebből 6% hipertóniás. Az Egyesült Államokban a gyermekek 11% -a elhízott és 14% -a túlsúlyos.

2006-ban az Európai Unióban a férfiak 27% -a és a nők 38% -a volt túlsúlyos, és több mint 5 millió gyermek elhízott. 2007-ben a WHO európai régiójában a felnőttek fele és minden harmadik gyermek túlsúlyos volt, és az elhízás növekedési üteme jelenleg tízszer gyorsabb, mint 1970-ben.

Az elhízás növekedésének tendenciája különösen aggasztó a gyermekek és fiatalok számára, akik a járványt felnőttkorukban hordozzák, és ezáltal egyre nagyobb egészségügyi terhet jelentenek a következő generáció számára.

Az elhízás komplex globális problémává vált, amelyet genetikai és környezeti hatások kombinációja okozott. Az életkörülmények és az életmód változása pozitív energiamérleget eredményezett. Ha az energiaellátás sokáig uralja a ráfordítást, akkor elhízás alakul ki. Kialakulásának leggyakoribb oka az energiatartalmú ételek túlzott bevitele és az elégtelen mozgás.

Az elhízás kialakulása, bár közvetett módon, mindig összefügg az abszolút vagy minden bizonnyal legalább relatív alultápláltsággal. Ez kétféleképpen történhet: vagy az energiafogyasztás túl magas az életkor, a nem, a fizikai aktivitás és az emberi test fiziológiai sajátosságai szempontjából, vagy az energiafogyasztás csak viszonylag növekszik, így a napi szükséglet nem haladja meg a napi szükségletet ezeket a kritériumokat, de a fizikai aktivitás korlátozásával az energiafogyasztás olyan alacsony, hogy az élelmiszer napi adagja túlzottá válik.

Fontos szerepet játszik a gyermekkori elhízás megjelenésében a kulturált személyes rossz szokások is, esetlenség, gondatlanság, valamint helytelen családi vagy nemzeti hagyományok formájában. Leggyakrabban az alapvető tápanyagok táplálékban való megjelenésének aránytalanságához vezetnek, ami különösen a gyermekkorban fontos, míg a kevésbé értékes ételek általában nem kívánatosak a táplálóbb és biológiailag fontosabb rovására, amelyek különösen fontosak a gyermek testének megfelelő fejlődéséhez.

Az elhízás előfordulása szorosan kapcsolódik a család változékonyságához, amely magában foglalja a szülői elhízást, a magasabb társadalmi-gazdasági helyzetet, a szülői nevelést, a testmozgás hiányát, az addiktív étkezési szokásokat, amelyeket a gyerekek gyakran másolnak a szüleiktől. A televízióban töltött idő növekvő mennyisége az elhízás gyakoribbá válásával is összefügg, nemcsak a mozgáshiány miatt, hanem a megnövekedett táplálékbevitel miatt is. Túl táplálkozással találkozhatunk olyan gyermekeknél is, akik a szeretet és a megértés hiányát érzik a környezetből - barátok, család, szeretett személy elvesztése, kudarc az iskolában/érzelmi nélkülözés /, vagy unatkozó gyermekeknél. Más okok is elhízáshoz vezethetnek, különösen az éhség és a jóllakottság kontrolljának romlásához.

Az elhízás a nem megfelelő összetételű túlzott táplálékfelvétel súlyos egészségügyi következménye. A kockázati korszak a pubertás és a pubertás előtti időszak, amikor a zsírsejtek végérvényesen szaporodhatnak olyan számra, amely már az egész életen át fennáll. Maga az elhízás esztétikai, de különösen egészségügyi probléma, mivel más betegségekkel társul: szív- és érrendszeri, anyagcsere-, mentális, nőgyógyászati, bőrbetegségek, ekcéma, gombák és néhány onkológiai betegség.

Az elhízás nemcsak esztétikai kérdés, hanem súlyos egészségügyi mellékhatásokhoz vezet, hatással van az anyagcserére, a gyermekeknél a növekedés során megterheli a csontot, az ízületet és az érrendszert. Az elhízás következményei közé tartozik a szív- és érrendszeri és a légzőrendszer, mint pl. szívbetegségek, magas vérnyomás, csontok és ízületek degeneratív betegségei, gerincbetegségek, 2-es típusú diabetes mellitus, köszvény, kolelithiasis, dislipidaemia, máj steatosis, mentális rendellenességek .

A gyermekek elhízása nemcsak fizikai nehézségeket okoz, hanem szociálisan és mentálisan is jelentősen megterheli őket. Általános a társadalmi megbélyegzés az iskolában és a munkahelyen, ezek a gyermekek gyakran zaklatás, tevékenységből való kizárás, megfélemlítés áldozatai. Szenvedhetnek pszichés rendellenességektől is: magány, szigorítás vagy éppen ellenkezőleg, agresszió, csökkent önbizalom, félénkség, sértés vagy makacsság, a mások iránti tisztelet és a felelősség vonakodása. Még a jól alkalmazkodó, elhízott gyermekeknél is megfelelő pszichológiai vizsgálattal lehet mélyebb rejtett érzelmi problémákat észlelni.

A gyermekkori elhízás kezelése égető orvosi probléma. A legáltalánosabb kezelés részeként kénytelenek vagyunk csökkenteni a napi energia bevitelünket (miközben szorongva próbáljuk fenntartani az épület- és védőanyagok utánpótlását) negyedével/harmadával, egészen kivételesen többel, ami természetesen komoly beavatkozást jelent a gyermekek növekedésében és fejlődésében. Természetesen az elégtelen átlagos fizikai aktivitás szokása gyakran gyermekkorban elsajátítható.

Az összes gyermekkori elhízás kevesebb, mint 4% -át a hormonrendszer betegsége vagy genetikai rendellenesség okozza. A riasztó szám az elhívott esetek százalékos aránya exogén elhízás. Az esetek akár 96% -ában a gyermekek elhízását a rossz étkezési szokások, a mozgáshiány és a genetikai tényezők kombinációja okozza. Ma már tudjuk, hogy ha az egyik szülő elhízott, a gyermekkori elhízás kockázata háromszoros, és mindkettő tízszerese. Az étkezési szokások alapjai már csecsemőkorban kialakulnak, és a gyermek családja részt vesz ezek kialakításában, mert a szülők életmódja és mozgási szokásai is a gyermek életmódján alapulnak.

Az étkezési mód és a fizikai aktivitás szintjének beállítása a gyermek számára sokkal könnyebben viselhető, ha családja és barátai is ezeket az elveket követik.

Jelenleg megfigyeljük a gyermekek fizikai aktivitásának csökkenését. A gyerekek kevesebbet járnak, kevesebbet kerékpároznak, és egyre több időt töltenek tévézéssel, videojátékokkal és számítógépekkel. A fizikai aktivitás az elhízás megelőzésére és kezelésére utal.

Az elhízás egy tipikus betegség, ahol a megelőzés sokszor hatékonyabb, mint a kezelés. Az elhízás megelőzése a terhesség alatt kezdődik, mert számos betegség alapja, beleértve az elhízást is, már az intrauterin fejlődés során kialakul. A születés után a szoptatás számos betegség, köztük az elhízás legjobb megelőzése. Az elhízás megelőzésének és kezelésének okainak megértése az okainak megértésén alapul. Az elhízás az energiafogyasztás következménye, amely hosszú távon meghaladja az energiafelhasználást. Az energia nem keletkezik vagy eltűnik, hanem egyik formáról a másikra változik. A megelőző intézkedések célja az egyensúly elérése a táplálékfelvétel és az anyagcsere, a fizikai aktivitás és a gyermekek növekedése közötti fogyasztás között.

A fenti tényekből egyértelműen kiderül, hogy az elhízás elleni küzdelemnek elsősorban az előfordulásának megelőzésére és csak ezután a terápiára kell összpontosítania. A kezelés sikere az elhízás időtartamától és mértékétől függ. Ha az elhízást időben észlelik, és szakszerűen és hatékonyan kezelik, különösen gyermekkorban és serdülőkorban, az észlelt változások és eltérések teljesen kiküszöbölhetők.

A legtöbb szakértő, valamint a nemzetközi dokumentumok azt ajánlják, hogy gyermekkorban kezdjék meg az elhízási járvány megelőzését, amikor a megelőzési programok nagyobb eséllyel járnak sikerrel, mint felnőttkorban.

Az elhízás megelőzésének legfontosabb módja a racionális táplálkozás elveinek alkalmazása, valamint a gyermekek és fiatalok mozgáskultúrájának általános növelése.

Sokszor a normál étrendről az egészségesre váltás fogyást eredményezett. A rendszeres testmozgás szükségessé válik a mai ember számára, ha teljes teljesítményét, egészségét, frissességét meg akarja tartani.

Az elhízás és a kapcsolódó egészségügyi problémák jelenleg egy összetett globális probléma, amely a genetikai, viselkedési, kulturális és környezeti hatások kombinációjának eredményeként alakult ki. Megoldása nemcsak a viselkedés megváltoztatását igényli az egyének, a családok szintjén, hanem beavatkozásokat is igényel az egészségpolitikában, a társadalmi térségben és a kulturális normákban, valamint a tömegtájékoztatási politikában.

Az elhízott felnőttek az elhízott gyermekek 80% -áig nőnek!