gyömbér

A gyömbérgyökér keleti országokból érkezett hozzánk, és a helyi kulináris szakemberek beleszerettek. Ezt a gyökeret hús- és zöldségételekhez adják - az íz mellett enyhén csípős ízt adnak hozzá. Különféle desszerteket és kekszeket is készítenek belőle. Is italok része - A gyömbérteáról most szó lesz.

A tea fő alkotóeleme természetesen a gyömbér. Ez az ital tárja fel legjobban hasznos tulajdonságait - az alternatív gyógyászat használja számos egészségügyi problémára . Ráadásul ez a tea nagyon finom!

A gyömbér egészségügyi előnyei

  1. Az influenza, a herpesz és más vírusos betegségek a gyömbértől tartanak, mint a tűz. Ezért ezt a teát gazdag forró italként kell fogyasztani. Megelőzésre is alkalmas - az italnak van jótékony hatással van az immunrendszerre a hatalmas mennyiségű antioxidáns miatt.
  2. Gyömbérteát is használnak vesekövek- finoman feloldja és eltávolítja őket a testből.
  3. Gyömbér segít fenntartani a szívritmust . A stroke kockázata jelentősen csökken!
  4. Ez a tea helyettesítheti a szokásos fájdalomcsillapítókat: a gyömbért jól megbirkózik a fejfájással és izomfájdalom.
  5. A gyömbér tea melegítési tulajdonságai segít javítani a vérkeringést és támogatják a szükséges vitamin- és ásványi anyagszinteket, és ez az ital erősíti az oxigén vezetőképességét a test különböző részein.
  6. Pozitív hatással van a gyömbérre és az emésztésre - stimulálja és normalizálja . Hashajtó hatása is van.
  7. Ennek a gyökérnek a használata fogyhat - szabályozza az étvágyat és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat.

Gyömbér tea receptek

Gyömbéres és mentás tea

gyömbérgyökér - 5 cm
víz - 1 l
menta - 1 gerenda
cukor - 0,75 köteg.

Próbálja ki a főtt gyömbérszirupot: forraljon fel 0,5 pohár vizet cukorral. Vágja szeletekre a gyömbért és adja hozzá az edénybe. Távolítsa el a cukrot, amikor teljesen feloldódott. Melegítsük a maradék vizet 80 fokra. Keverje össze a gyömbért a cukorral, készítse el a levét, és egy kancsóban keverje össze a sziruppal. Adjon hozzá forró vizet és alaposan keverje össze. Adjunk hozzá egy ág mentát egy csészéhez vagy bögréhez, és öntsünk forró italt.

Gyömbér tea tejjel

víz - 1,5.
tej - 1 verem.
tea (zöld vagy fekete) - 1,5 teáskanál.
cukor - 2 evőkanál
kardamom - 1 teáskanál.
Gyömbér - 5-6 szelet (2 evőkanál reszelt)

Tegyen teát, cukrot és gyömbért hideg vízbe. 4 percig forraljuk. Főzés közben adjunk hozzá tejet - öntsük kardamommal és alaposan keverjük össze. Ha akar, adhat hozzá mézet vagy friss bazsalikomot.

Citrus gyömbér tea

víz - 1,2 l
reszelt friss gyömbér - 3 evőkanál
cukor - 6 síléc. (vagy 5 evőkanál méz)
citrom vagy narancslé - 4 evőkanál
Őrölt fekete bors - csipet.
szeletelt mentalevél - amennyit csak akar

Forraljuk fel az illatot, és adjunk hozzá gyömbért. 10 perc múlva vegye le a tűzről. Adjunk hozzá cukrot vagy mézet, oldjuk fel. Adjunk hozzá fűszereket és gyümölcslevet. Díszítsük apróra vágott mentával és forrón tálaljuk.

Az ilyen teákat naponta lehet inni reggelire. Télen ez a meleg ital mindenképpen megvéd a megfázástól és a rossz hangulattól! Igyon örömmel, egészséges marad.
forrás: sovkusom ru