Diéta gastritis esetén
Amikor a gyomorhurut nem csak az, amit eszel, hanem az is, hogyan eszel. A nap folyamán több ételt kell fogyasztania kis adagokban, és ideális esetben 5-6. Gyorsan változó világunkban néha lehetetlennek tűnik. Vannak, akik kétszer ülnek az asztalnál reggelire és vacsorára. Ezért a gyomorbetegségek ilyen magas előfordulása. Meg kell tanulnunk időt találni az evésre. Eleinte nehéz, szokatlan lesz, aztán vtyahnetesya.

történő

Az étkezést minél alaposabban meg kell rágni, lassan kell ennünk, nagy darabokat lenyelhet. Nem kell túl sokat enni, ő jött az utakon vsuhom'yatku.
Nagyon fontos a táplálékbevitel hőmérsékletének megőrzése. Ez nem irritálhatja a gyomrot, amely nem lehet túl meleg és túl hideg. Az optimális hőmérséklet 50-60 fok.

Gasztritisz, ki kell zárni az étrendből az enyhén emészthető ételeket, és irritálja a gyomrot. Ez sült ételek, fűszeres, füstölt és zsíros. Teljesen ki kell zárnia az édes málnát, de ihat gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat, teákat, gyenge teákat és kávét.

Ha sikeresen letette a vizsgát, akkor ismernie kell a savasság szintjét. Ebben az esetben pontosabban beállíthatjuk az étrendet, és meghatározhatjuk, hogy mit szabad enni a gyomrában. Ezután a gyomorfájástól, kényelmetlenségtől megszabadulva a teher sokkal könnyebb lesz.

Mit ehetek magas és alacsony pH-érték mellett?
A leggyakoribb a gyomorhurut esetén - fokozott savasság. Ilyen esetekben előnyben kell részesíteni a főtt és párolt termékeket, amelyek talán a legapróbbak a gyomor munkájának megkönnyítése érdekében.

Tökéletes étel - leves különböző zöldségekből (burgonya, karfiol, tök, sárgarépa) csirkével vagy sovány marhahússal. Engedélyezett levesek gabonafélékből, tésztafélékből, hozzáadhatja őket a krémhez. De a savanyú (leves, infúzió), tápláló, el kell hagyni a zsír levest.

Magasabb pH-érték esetén teljes kiőrlésű gabonát ajánlott fogyasztani: rizst, hajdina, zabpehely. Vagy peretirálnak, vagy nagyon keményen csapolnak. A fennmaradó szemek túl nehézek a gyomor számára, jelentősen csökkenteniük vagy teljesen megszüntetniük kell (árpa, kukoricadara, búza). A babot is el kell felejteni.

A kenyér veszélyeivel kapcsolatos általános állítással ellentétben a gasztritisz elfogyasztása. Vásároljon kenyeret búzalisztből, lehetőleg tegnap, ahogy megengedett Díszítetlen száraz péksütemények. De a friss rozskenyeret valóban el kell felejteni.

A "búcsút" mondani való édesség nem feltétlenül, ehet mályvacukrot, édességet, lekvárt, pudingot, mézet! A lista elég nagy! De a csokoládé és a fagylalt káros.
Ha alacsony savtartalma van, az ételt kissé be kell állítani. Búcsúzni kell pácolt, zsírok, konzervek, füstöltek között, még hagymával, tormával, fokhagymával, uborkával, szőlővel, káposztával, hüvelyesekkel is. De lehet sütni. Nem vastag kéreg és nem bevonatos, kissé megsütve. Táplálhat húsleveseket, párolt zöldségeket hússal. Az italok esetében kávét és kakaót is fogyaszthat, de a "fekete listán" szereplő tejtermékek.

Így a gyomorhurutnak semmi esetre sem szabad alkoholt fogyasztania.

Mit kell enni a gasztritisz súlyosbodása során?
Még akkor is, ha betartja a diétát, különösen akkor, ha ezek nem következetesek, a gyomorhurut súlyosbodása lehet. Ez gyakoribb tavasszal vagy ősszel. Ebben az időben külön figyelni kell az étrendet. Az exacerbációk gastritist okozhatnak, és különféle gyógyszereket kaphatnak. Olvassa el figyelmesen a jegyzeteket. Ha a gasztritiszben felsorolt ​​ellenjavallatok alatt kerülni kell ezeknek a gyógyszereknek a használatát.

Mit lehet enni a gyomorhurut súlyosbodásakor? Ha ragaszkodik egészségéhez és diétához, a gasztritisz súlyosbodása során bevezetett korlátozások nem tűnnek szigorúnak. Az ételnek a lehető legrosszabbnak kell lennie, lehet, hogy csak főtt. Az étrendben lévő hús csak bőr nélküli csirkemell vagy borjú lehet. Alaplap - kopott leves és folyékony zabkása.

Az akut gyomorhurut szükséges lemondani gyümölcsök és bogyók friss, de tud sütni. Sült alma mézzel - ez még mindig csemege! Az engedélyezett diétás sütik is tarthatnak.

A savanyú ételeket teljesen ki kell venni az étrendből: ananász, sóska, citrusfélék, gyorsételek és félkész termékek, beleértve a teljes kolbászt, virslit, virslit. Néhány gasztroenterológus javasolja a kész sajt elhagyását.

Akut gyomorhurut esetén nem ajánlott teljes tejet inni (tejtermékekkel helyettesíteni), de lehetséges, sőt szükséges gyenge teát és kávét inni tejszín hozzáadásával.

A dohányzás és az alkoholfogyasztás szigorúan tilos.
A megfelelő táplálkozás segít egy nem agresszív gyomor létrehozásában. Néhány hétre visszatérhet a szokásos étrendhez.