A gyümölcs- és zöldséglevek jelentősége a méregtelenítésben

zöldséglevek

A gyümölcs- és zöldséglevek fontossága a testtisztításban világszerte jól ismert. Nyugat-Európában a gyümölcs- és zöldséggyógyítás már a 19. században az orvosi és gyógyító gyakorlat részévé vált.

Mikor érdemes elgondolkodni a test tisztításán? Bármikor. Még többet kellene gondolnia a méregtelenítésre, ha azok közé tartozik, akik év közben inkább gyorsételekben, félkész termékekben, zsíros és nehéz ételekben fogyasztanak ételt.

Nekünk, szlovákoknak a problémát a túlságosan egyoldalú étrend jelenti, amely főleg húst, lisztet és népszerű köreteket, például burgonyát és rizst tartalmaz. Gondolkodott már azon, hogy mit veszít a teste ebben az életmódban?

A második probléma az, hogy ezután kiegészítjük a tápanyagok hiányát egy halom gyógyszertárból származó termékkel. A multivitamin-tabletták azonban soha nem pótolják teljes mértékben a friss gyümölcsök és zöldségek erejét.

Mi a különbség az éhezés és a természetes gyümölcslevek méregtelenítése között?

A gyümölcsök és zöldségek szó szerint A-tól Ž-ig adják meg a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, és a méregtelenítő hatást megsokszorozzák savakkal. Növényi enzimeket is tartalmaznak, amelyeknek köszönhetően a gyümölcslevek könnyen emészthetők. A folyadékok nem terhelik a gyomrot, és a tápanyagok könnyebben felszívódnak a szövetekbe. A test megtisztítása mellett a gyümölcslevek garantálják annak későbbi regenerálódását. A lúgos pH-érték fenntartásával a szervezetben barátságtalan környezetet teremtenek a mikroorganizmusok és toxinok szaporodásához. A leveles zöldségeket tartalmazó klorofill pedig segít a vörösvértestek előállításában. Éhségsztrájk során a tested nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, így könnyen előfordulhat, hogy másnap befejezi az éhségsztrájkot, mert legyengült immunitása beengedte testébe a zavart.

A lé méregtelenítésének előnyei vannak?

  • Gyümölcscentrifugálás gyors, egyszerű, ízletes és megfizethető,
  • otthoni környezetben kényelmesen zajlik, leveket vihet munkába vagy kirándulásra,
  • ellátja a szervezetet a szükséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal, enzimekkel és energiával látja el.

Bármikor áteshet egy ilyen tisztításon. A tavaszt és az őszt ideális időnek tekintik. Mi van, ha teste méregtelenítést kér télen? Ezután egyszerűen cserélje le a gyümölcsleveket gyökérzöldségekre, amelyekkel rengeteg van velünk az év ezen időszakában.

Mennyi gyümölcslére van szüksége szervezetünknek naponta? Ne vigyük túlzásba az összeggel. Készítsen naponta legfeljebb 1 liter italt. Ha még nem ismeri a gyümölcsleveket, kezdje lágyabb gyümölcslevekkel, vagy hígítsa őket tiszta vízzel.

És most itt van néhány tipp, amelyek hasznosak lehetnek a méregtelenítés során:

A lé méregtelenítése számos pozitívumot garantál Önnek. Fiatalabbnak és energiásnak érzi magát, a bőre sima, kikapcsolt és a haja fényesebb lesz, néhány kilóval könnyebb lesz, megerősíti immunitását és még sok mást.

A gyümölcsök és zöldségek gyógyhatása garantáltan kellemesen meglep. Ha nem meri azonnal áttenni a heti tisztító kezelést, folytassa lassan. Kezdettől fogva cserélje le egyik napi étkezését friss gyümölcslével, amelyet könnyedén hígíthat vízzel. Próbálja ki a napi tisztítási tervet később. Jó hír, hogy ilyen fokozatos módon még egy heti méregtelenítés sem tűnik lehetetlennek az Ön számára. De óvakodjon más betegségektől. Még a legjobb minőségű italösszetétel sem segít a test tisztításában, ha nem dobja el a cigarettát vagy az alkoholt.