Egészségügyi és orvosi videó: Mit vághat papírral? (2021. február)

Számos ajánlás van arra, hogyan lehet enni gyomorhurut esetén. Csak meséljen nekünk az ételek általános elveiről.

gyomorhurut

1. főzés. Gasztritisz Az ételnek könnyen emészthetőnek kell lennie, főleg főzve vagy párolva. A húst vagy a nehéz ételeket meg kell törölni. A romláson kívül néha nehéz lehet sütni oktatás és kéreg nélküli kéreg nélkül.

2. Fogyókúra. Vegyen ételt naponta 4-5 alkalommal, ugyanabban az időben, kis adagokban.

3. Terméklista. Korlátozza vagy zárja ki a húsleveseket, a fűszeres, sós, füstölt ételeket, alkoholt, kávét és üdítőket. Adjon fel szublimáló és egzotikus ételeket. Abban az esetben, akut nem veszi gyümölcslevek, nyers zöldségek és gyümölcsök.

A külső étrendben romolni kell a friss gyümölcsöknek és zöldségeknek, amelyek magas tápértékűek és javítják a beleket. De nem minden engedélyezett az emésztőrendszer betegségeiben.

Milyen gyümölcs lehet a gyomorhurut? Ha a savtartalmú gyomorhurut minden savanyú gyümölcsre és bogyóra korlátozódik, a citrom, a grépfrút, a gránátalma, a szőlő, az őszibarack és a dinnye kizárt. Amikor a savanyú gyümölcsök és bogyók csökkent kiválasztódásával járó gyomorhurut megoldotta a kizárt szőlőt és dinnyét. Miért? A szőlő nemcsak ízletes, de gazdag vitaminokban is. A probléma az, hogy jelentősen stimulálja az emésztőrendszert, csökkenti az erjedést és súlyos. A savasságot és hasmenést stimuláló őszibarack növeli az allergiás reakciók iránti hajlandóságot. Dinnye gyomorhurut - nagyon nehéz termék, rosszul hasított, ami intenzív fermentációt okoz. Ne kockáztassa meg az egzotikus gyümölcsök fogyasztását: ananász, avokádó, papaya.

Az alma gastritis csak fokozott savtartalmú édes fajtákkal választható ki. Az alma vitaminokat, karotint tartalmaz, sok vas-, mangán-, kálium- és kalcium-pektint tartalmaz. Nemcsak a gyomor és a belek, fertőzések, vesebetegségek, magas vérnyomás, köszvény és vérszegénység esetén alkalmazhatók. Az alma kivétel nélkül mindenki számára hasznos. A gyomorhurut súlyosbodásának első hetében ne használjon nyersen és sütőben sütve.

A banán gastritis elfogadhatatlan, ha súlyos dyspepsia (puffadás, puffadás, hasmenés) jelentkezik. A banán gazdag káliumban és rostokban, sok cukorban és ásványi anyagban van. Hasznosak az ásványi anyagok és a belek anyagcseréjének javítására, segítenek a bélflóra megerősítésében.

Amikor a gyomorhurut megfelelő eper fogyasztására, normalizálja az anyagcserezavarokat. Amikor a csökkent váladékú gyomorhurut gyümölcsleveket és arókát ajánl. A fekete ribizli erősíti az immunrendszert, terápiás hatást gyakorol anyagcserezavarokkal, gyomorfekélyekkel és alacsony savtartalmú gyomorhurutokkal. A cseresznye jó a székrekedés és a körte - hasmenés esetén. Természetesen mindenki kaphat dinnyét, ha tiszta és érett. A dinnye nemcsak a salakkal távolítja el a felesleges folyadékot a szervezetből, hanem emészthető cukrokat is biztosít. A rost javítja a béldinnyét, elősegítve a káros lerakódások felszabadulását.

Helyesírás- és szintaxisforrás újranyomáskor mentve. A cikk a "Site" helyett kiváló egészség! "