A hajdina nem feltűnő és viszonylag kevés fogyasztott gabona. Gluténmentes, ezért változatos konyhai használatát a celiakok élvezhetik, idősek és gyermekek számára is alkalmas. Mi a különleges benne és miért hívják gyógyítónak is?
1. Ez egy rutin - P-vitamin - forrása.
A rutin flavonoid - jelentősen befolyásolja a kapillárisok permeabilitását és "repedését" kis testekben, különösen magas vérnyomás esetén. De nemcsak vele. Gyakran sajnáljuk a kapillárisok permeabilitását repedt tekercsek formájában az arcon, a combokon Preto . Ezért a hajdina fogyasztása ilyen körülmények között ajánlott, hacsak nem étrend-kiegészítőkhöz akar nyúlni.
2. Megakadályozza a C-vitamin oxidációját.
A rutintartalma miatt megakadályozza a c-vitamin oxidációját a testünkben. Ezért számos fontos feladatban növeli hatását - az immunitás támogatásától a kollagéntermelésig. Jelentősen befolyásolja a bőr minőségét, de a porcot, az érfalakat is….
3. Támogatja a szív- és érrendszert
A fenti információkból az következik, hogy jótékony hatással van a teljes szív- és érrendszerre. Kedvező szerepet játszik azonban az orr gyakori vérzésében, az említett tekercsekben - seprűk, visszér ....
4. Támogatja a libidót
Egyedülálló összetételének és tápanyagtartalmának köszönhetően enyhíti az unalmat, támogatja a libidót és az életkedvet. A potenciában is szerepet játszik, ezért egyértelműen gyakran szolgálja a férfiak számára!
5. Tisztítja a beleket, savtalanít
Magas rosttartalmának és sok ásványi anyag keverékének köszönhetően csodálatos étel a belek tisztítására, a vér pH-jának beállításában is segít. Tisztító kezelésekkel történő méregtelenítéshez ajánlott.
6. Csökkenti a koleszterinszintet
Segít csökkenteni az LDH-koleszterint, és fordítva, segít növelni ezt a jó koleszterint. Olyan olajokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a tápanyagok szervezetbe történő felszívódását.
7. Táplálja a testet
Annak a ténynek köszönhetően, hogy 8 minőségi aminosavat - fehérjét tartalmaz, megfelelő választás ezek kiegészítésére a szervezetben. Egyrészt pozitívan hatunk a ritkábban előforduló tápanyagok kiegészítésére, másrészt könnyen emészthetők, és ideális kombinálni könnyen emészthető fehérjékkel - például hüvelyesekkel, zöldségtejekkel a zabkásához.
8. Segít a víz cseréjében a testben
A viszonylag magas kálium- és nátriumtartalom miatt támogatja a sejtekben lévő folyadékok munkáját. Hatással van a premenstruációs szindrómára és az átmenet szakaszára is. Szárít, és az ásványi anyagok, valamint a vitaminok nagy aránya segít ebben a periódusban is jobban leküzdeni.
9. Antioxidáns hatású
Kiváló antioxidáns. És a civilizációs betegségek ellen soha nincs elég! Növeli a test immunitását és védekező képességét.
10. Nagy hatással van az oszteoporózis és az érelmeszesedés ellen
Megelőző hatása van, de fontos, hogy fiatal korától kezdve rendszeresen fogyassza, és enyhíti ezen betegségek hatását is.
Ezeken a legismertebbeken kívül a hatás és a fogyasztás valóban minden korosztály számára ajánlott. Az ájurvéda és a kínai orvoslás szempontjából fogyasztása elsősorban a belek tisztító hatása miatt ajánlott. Az az időszak, amikor hatása a leghatékonyabb, még csak most kezdődik.