Egészségügyi és orvosi videó: Crohn-betegség (2021. február)

egyszerű étrend

A diéta, a gyógyszeres kezelés és a hidratálás mind a hasmenés kezelésére szolgál.

A hasmenés gyakori probléma, amely a legtöbb embert évente többször is érinti.

Néha a hasmenés egészségügyi problémát jelezhet, és orvosi ellátást igényel. Súlyos hasmenés vagy néhány napnál tovább tartó hasmenés garantálja az orvos számára az esetleges további kezelés vagy az alapanyag vizsgálatának útját.

A legtöbb esetben azonban a hasmenés általában néhány napon belül jelentkezik, és más egészségügyi problémákhoz nem vezet. Vannak olyan lépések, amelyeket otthon megtehet a folyamat felgyorsítása és a hasmenés gyorsabbá tétele érdekében.

Ha hasmenése van, ez jobban segíthet.

Feltétlenül cserélje ki a folyadékokat

Mivel a hasmenés vezethet hozzá, fontos a teste által elveszített folyadékok pótlása. Ha hasmenése van, igyon sok vizet. Sokszor azonban a víz nem lesz elegendő, mert nem tartalmazza azokat a sókat, elektrolitokat és ásványi anyagokat (például nátriumot és másokat), amelyeknek a testének helyre kell állnia.

Az elektrolitok feltöltését elősegítheti, ha gyümölcsleveket vagy sportitalokat fogyaszt, és tiszta húsleves leveseket fogyaszt. Ügyeljen azonban az ezekben az italokban található cukor mennyiségére, mivel a túl sok cukor súlyosbíthatja a hasmenés tüneteit.

Gyermekek számára konzultáljon egy gyermekorvossal az orális rehidrációs megoldásokról, például a Pedialyte-ról, mint a hasmenés kezeléséről és a kiszáradás megelőzéséről.

Ha a hasmenés súlyos, orvosa előírhatja, hogy intravénás (IV) folyadékkal kell kezelni.

Egyél nyájas étrendet

Az egyszerű étrend egyszerű lesz az emésztőrendszerben, és segít enyhíteni a hasmenés tüneteit. Az egyszerű étrend puha, nem fűszeres és alacsony rosttartalmú ételekből áll. Kerülnie kell a nyers ételeket, a sült ételeket és az alkoholt vagy koffeint tartalmazó italokat is.

Néhány mérsékelt étrendet tartalmaz finomított fehér lisztből készült kenyér, keksz és tészta; leves, különösen húsleves; főtt, tartósított vagy fagyasztott zöldségek; tojás; tofu; és sovány, törékeny fehérje, például baromfi vagy fehér hal, amelyet zsír hozzáadása nélkül párolnak, sütnek vagy grilleznek.

Rossz étrend mellett az esetlegesen kerülendő ételek zsíros vagy sült ételeket tartalmaznak; nyers zöldségek; édes ételek; szárított gyümölcsök vagy gyümölcsmagok, például bogyók vagy füge; teljes kiőrlésű kenyér, keksz vagy tészta; erős sajtok; fűszeres vagy erősen ízesített termékek, például csípős paprika és fokhagyma; valamint erősen ízesített, gyógyított vagy füstölt húsok és halak.

Beszéljen orvosával arról, mikor érdemes visszatérnie más ételek fogyasztásához.

Próbálja ki a nem ismert gyógyszereket

A hasmenés legtöbb esetben az Ön számára nem elérhető gyógyszerek segíthetnek a betegséggel járó kellemetlenségek enyhítésében.

Ezek az opciók magukban foglalják a loperamidot (közismert nevén Imodium és Maalox) és a bizmut-szubszalicilátot (többek között Pepto-Bism és Kaopectate alatt értékesítik).

Bár ezeket a gyógyszereket korábban észlelni lehet, fontos szem előtt tartani, hogy hosszabb ideig parazitákat, baktériumokat vagy vírusokat tarthatnak a rendszerben. Ha a hasmenés néhány napnál tovább tart, keresse fel orvosát, mivel további kezelésre lehet szükség.

Szükség lehet antibiotikumokra

Ha a hasmenést bakteriális fertőzés okozza, orvosa antibiotikumokat ír fel, amelyek segítenek jobban érezni magát. Irodai látogatása során vérvizsgálatot végezhet, vagy székletmintát kérhet a tünetek okának megállapításához.

Az antibiotikum kerék segíthet a baktériumok vagy paraziták okozta hasmenés kezelésében. Ha azonban hasmenését vírus okozza, az antibiotikumok nem segítenek.

Váltson gyógyszert vagy kezelje az alapvető problémákat

A hasmenés súlyosabb egészségi állapotok következménye lehet, például ételallergia vagy gyulladásos bélbetegség, mint például vagy. Orvosa együtt fog működni veled, hogy tesztelés útján megtudja az alapkérdést, és megfelelő kezelési tervet állítson össze.

Néha a hasmenés alkalmazható egy másik egészségügyi probléma kezelésére. Ebben az esetben az egészségügyi szolgáltató megváltoztathatja az adagot, vagy átállhat egy másik gyógyszerre.

Fontolja meg a probiotikumok szedését

olyan mikroorganizmusok, amelyek hozzájárulhatnak az egyensúly helyreállításához a bélrendszerben azáltal, hogy növelik az orvosok által "jó" baktériumoknak nevezett szintet. A probiotikumokat gyógyszertárakban és egészségügyi üzletekben értékesítik, kapszulákban vagy folyékony formában is felhasználhatók. Időnként ételekhez is hozzáadják, például egyes márkájú joghurtokhoz.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikumok szedése hasznos lehet a hasmenés egyes eseteinek kezelésében.

Például 2010-ben a Cochrane Collaboration kutatói 63 tanulmányt elemeztek körülbelül 8000 résztvevővel, akik a probiotikumok hatékonyságát vizsgálták akut hasmenésben.

Az eredmények azt mutatták, hogy 100-ból körülbelül 34 ember, akik nem szedtek probiotikumokat, három nap után nem mutattak hasmenést. A probiotikumokat szedők közül a 100 hasmenésből 55 három nap után szabad volt. Ennek másik módja, hogy a probiotikumok 100 emberből 21-ben elősegítik a hasmenés gyorsabb menekülését.

További kutatásokra van azonban szükség, hogy jobban megértsük, mely baktériumtörzsek és mely dózisok a leghasznosabbak.