híres

A fagylalt egyszerűen a forró nyári napokhoz tartozik, ezért nem tagadjuk, de egészségesen készítjük el. Íme 4 ízletes és egészséges variáció, amelyet valóban mindenki elkészíthet 😉

Eperfehérje jégkrém

Szükségünk van:

  • 3 kerekes fagyasztott banán
  • 1/2 csésze fagyasztott eper
  • 1/2 csésze tej (lehet zöldséges is)
  • 1 cm vanília kivonat
  • 2 kanál vaníliafehérje

Megközelítés:

Keverje össze az összes hozzávalót egy sima krémkeverőben. Öntsük a masszát egy edénybe, és tegyük félre a fagyasztóba körülbelül 1 órára. Tálaljuk friss eperdarabokkal és banánnal, csokoládé kalóriamentes sziruppal.

BROWNIE CSOKOLÁT FEHÉR JEGEKRÉM

Szükségünk van:

  • 3 kerekes fagyasztott banán
  • 1/2 csésze apróra vágott minőségű forró csokoládé magas kakaótartalommal
  • 1/2 csésze tej (lehet zöldséges is)
  • 1 cm vanília kivonat
  • 2 gombóc csokoládéfehérje

Megközelítés:

Keverje össze az összes hozzávalót egy sima tejszínkeverőben. Öntsük a masszát egy edénybe, és tegyük félre a fagyasztóba körülbelül 1 órára. Friss mentalevelekkel díszítve tálaljuk, és egy extra adag csokoládéért kalóriamentes csokoládé szirupot is önthetünk.

Illatos VANILLA fehérje jégkrém

Szükségünk van:

  • 3 kerekes fagyasztott banán
  • 1/2 csésze tej (lehet zöldséges is)
  • 1 teáskanál valódi vanília bimbómag
  • 2 kanál vaníliafehérje

Megközelítés:

Keverje össze az összes hozzávalót egy sima krémkeverőben. Öntsük a masszát egy tartályba, és tegyük félre a fagyasztóba körülbelül 1 órára. Tálaljuk például friss gyümölcsökkel (eper, málna, ribizli), kalóriamentes epersziruppal.

A SNICKERS FEHÉR JELEN KRÉM

Szükségünk van:

  • 3 kerekes fagyasztott banán
  • 2 PL mogyoróvaj
  • 1/4 csésze tej (lehet zöldséges is)
  • 1 PL kakaó
  • 1 cm vanília kivonat
  • 2 kanál karamell fehérje

Megközelítés:

Keverje össze az összes hozzávalót egy sima krémkeverőben. Öntsük a masszát egy tartályba, és tegyük félre a fagyasztóba körülbelül 1 órára. Mogyoródarabokkal megszórva tálalva, csokoládé kalóriamentes sziruppal gazdagon megszórva.

Tippünk: A receptekhez a Gymbeam savó True Whey-t ajánljuk. ami nem csak az első osztályú minőséget, hanem a fantasztikus árat is kedveskedik majd - ennek köszönhetően fehérjés desszerteket készíthet egy örömmel! 18 fantasztikus ízben kapható, 1 kg ára 12,95 EUR körül mozog. True Whey a Gymbeam-től.

2. tipp: A jegesedés szintén egy megfelelő fagylaltkrémhez tartozik. Örülni fog a kalóriamentes szirupoknak, amelyeket csokoládé, eper vagy fehér csokoládé ízben kap. Fagylaltot vagy más népszerű desszertet megkóstolhat velük, megbánás nélkül. Élvezze ízlelőbimbóit egészséges és fényűzően ízletes 😉