ÚJHOLD
- böjt, méregtelenítés napjának számíthatunk
- sok vizet vagy teát iszunk
- ez valami új, kreatív, elkötelezett kezdete
- műtéteket tervezünk a fogyó holdra
- ha új, akkor hagyhatjuk a régi dolgokat, és nekiláthatunk újaknak
- amit egy újjal kezdesz, az biztosan befejezi
Felkelő Hold - első negyedév
- rögtön azután, hogy az újhold emelkedni kezd
- a test jól felszívódik, amit beleteszünk
- a vitaminok és a kiegészítők vonzóbbak
- vigyázzon a szennyező anyagokra, alkoholra, méreganyagokra
- nem jó idő a diéta megkezdéséhez
- Óvakodjon a túlevéstől, az édességektől ... a test összepakol, és hízunk
- jobb, ha ennél több vizet iszol étel helyett
Telihold
- teljes napokon mindenre figyelni kell
- jobban méregtelenítjük a testet
- teát iszunk, sok vizet
- ajánlott, hogy ne egyél semmit, és ha igen, akkor az állatöv jel szerint, és még csak egyféle ételt is
- próbáljuk meg minél többet böjtölni egy faj zöldségeit