"A szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorait befolyásolható és kontrollálhatatlanokra osztjuk. Ellenőrizetlen kockázati tényezők: életkor, nem, genetikai hajlam, etnikum. A lehetséges kockázati tényezők közé tartozik a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, az alacsony "jó" HDL-koleszterinszint, a túlsúly vagy az elhízás, valamint az életmódbeli tényezők - dohányzás, egészségtelen étrend, túlzott alkoholfogyasztás, kábítószer- és "stimuláns" használat, hormonális fogamzásgátlás, a fizikai aktivitás hiánya . Ha belefoglalnám a homociszteint, akkor ez mindkét kategóriában lehet egy kicsit, bár ez inkább kockázati tényező, mert az örökletes genetikai rendellenesség ritka.,Mondja a kardiológus.
3 nélkülözhetetlen B-lakás
Ha jó homociszteinszintre vágyik, győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségben kapta-e az alábbi három vitamint. Az alábbiak a felnőttek számára ajánlott napi adagok:
- Folsav: 200 mikrogramm (saláta, spenót, paradicsom, káposzta, narancs, banán, tojás, hús, teljes kiőrlésű gabona)
- B6-vitamin: 1,3 milligramm (máj, baromfi, hal, liszt, burgonya, tojás, banán, csicseriborsó)
- B12-vitamin: 2 mikrogramm (hús, tojás és egyéb állati termékek)
1932
Vincent du Vigneaut Nobel-díjas eddig ismeretlen anyagot fedezett fel a vérében. Homociszteinnek nevezte el, és mérgező aminosavnak nevezte.
Gyermekek az idősek edényeivel
A homocisztein vizsgálatát Kilmer McCully amerikai patológus kezdte. Észrevette, hogy néhány 6-7 éves kor között elhunyt gyermek nagyon súlyos arteriosclerosisban szenved.
Mutált gén
A hiperhomociszteinémiát egy ritka, örökletes betegség okozhatja, amelyet genetikai rendellenesség okoz. Ha mindkét szülőnél fennáll a rendellenesség, akkor azt továbbadja a gyermeknek.