természetes
A homoktövis az egyik olyan gyümölcs, amelyre ősszel jobban oda kell figyelnünk. Ebben az időszakban a homoktövis érlelődik, ezért áll rendelkezésre a legtöbb rendelkezésre álló eszköz készítéséhez az egész évre.

Más időszakokban a homoktövis különféle egyéb formákban kapható, amelyeket alább megemlítünk.

Miért olyan csodálatos növény a homoktövis?

A homoktövis bogyók, amelyek nem nagyobbak, mint a borsó, szó szerint tele vannak vitaminokkal. Elképesztő, hogy mennyi vitamin van elrejtve egy ilyen kis bogyó méretben. A fő vitamin, amelyet a homoktövis tartalmaz, a C-vitamin, amely valóban magas benne - 4 homoktövis bogyó fedezi a napi vitamin adag 100% -át. Ezért ezt a narancssárga savanyú gyümölcsöt használják az immunitás támogatására, valamint szezonális betegségek, például az influenza, a nátha, a fáradtság támogatására. Ezekben a betegségekben a nyálka felszabadulására és a köptetésre is támogató hatású.

Homoktövis a jobb memória érdekében

A homoktövis rendszeres fogyasztását fel kell venni a gyermekek és felnőttek menüjébe. Az iskoláskorú gyermekek számára az elegendő vitaminkészlet mellett azért is remek, mert segít jobban koncentrálni és többet is emlékezni. A flavonoidok tartalmának köszönhetően aktiválja a memóriaközpontokat, és megelőzést jelent az Alzheimer-kór ellen is.

Homoktövis emésztési problémák ellen

Igen, a homoktövis használata emésztésre is alkalmas és hasznos, sőt ajánlott nemcsak emésztési problémák, hanem az emésztőrendszer súlyosabb betegségei, például gyomorfekély esetén is használni. Egy finn tudományos tanulmány szerint a homoktövis alkalmasnak bizonyult olyan súlyos bakteriális fertőzés kezelésére is, mint a Helicobacter pylori. Bár ennek a betegségnek a természetes kezelésében ajánlott a masztix leggyakoribb alkalmazása nagyon hatékony gyógymódként, a homoktövis még mindig segíti a kezelést.

Milyen formában a legjobb a homoktövis használata?

A homoktököt többféle formára dolgozzák fel, amelyek mindegyikének megvannak az előnyei, akár a hatóanyagok megőrzése, akár a felhasználás praktikussága szempontjából. Rajtad múlik, hogy melyik felel meg a legjobban.

Homoktövis friss vagy szárított gyümölcsként

Ha ősszel gyűjtögeti a homoktövist, akkor közvetlenül elfogyaszthatja, hagyhatja megszáradni, vagy akár egyes bogyókkal lefagyaszthatja. Így az egész téli szezonban kitart, és könnyedén kiválaszthatja, amire mindig szüksége van.

Homoktövis olaj

A homoktövis olaj vásárlásakor ügyeljen arra, hogy hidegen sajtolják, különben nem sok hatóanyaga marad meg az olajban. Ezt az olajat határozottan ne sütjük, és ne használjuk hőkezelésre, de nagyon alkalmas hideg konyhákhoz, ahol az ételeknek enyhén savas ízt ad. A konyhában történő használat mellett a homoktövisolaj praktikus egy adag esszenciális vitamin napi adagolásához - egy teáskanál olaj minden reggel éhgyomorra megvédi Önt számos egészségügyi betegségtől.

Homoktövis szirup

Édes-savanyú szirup, amely alkalmas például teák, italok ízesítésére vagy betegségek kezelésére. A homoktövis szirup otthon is elkészíthető, előállítása egyszerű és legalább pontosan tudni fogja, mit fogyaszt.

A homoktövisben található vitaminokat és antioxidánsokat homoktövis teával is kiegészítheti, olyan bőrbetegségek esetén, mint az ekcéma vagy a dermatitis, a homoktövis kenőcs készül.

Úgy gondoljuk, hogy meggyőztük Önt a homoktövis hatásairól - ha rendszeresen fogyasztja, esélyt sem ad a betegségre! A homoktövis gyümölcsként házi termelőknél, piacokon betakarítható ... és más homoktövis termékek elsősorban minőségi bioboltokban kereshetők.

Rólam

A természetgyógyászat vizsgálata az egészség holisztikus megközelítéséhez vezetett. A megfelelő étrenden, tudatos gondolkodáson és félelemen alapuló egészséges életmód számos betegség sikeres kezeléséhez vezet. Bemutatom a problémádat, személyre szabott menüket, vagy tanácsokat adok a gyógynövényeknek, amelyek támogatják az egészség felé vezető utadat.