tehet

Részvény

Az oreganót pizzához vagy más ételekhez fűszerként eszel? Kétségtelenül jól jársz, de lehet, hogy nem fedezted fel teljesen ennek a csodálatos gyógynövénynek az erejét, amelynek gyógyhatásai már az ókori Görögországban is ismertek voltak. Az oregánó azonban ma is lenyűgöz bennünket, amikor többek között rákellenes aktivitása (különösen a prosztatarákot illetően) megerősítést nyer.

A cikkben olvashat az oregánó széles spektrumú előnyeiről az emberi egészség számára, ugyanakkor utasításokat talál a jótékony oregánóolajra és a teára vonatkozóan is. Aki nem próbálkozik, nem fogja elhinni!

Oregánóolaj - egy kicsi csoda, amelyet könnyen elkészíthet

Egészségügyi előnyök szempontjából különösen az oregánóolajat különösen értékelik, és ez valóban bevált termék számos betegség ellen. Ezt az olajat klasszikusan hidegen sajtolják a közönséges zsizsik leveleiből és virágaiból, az oreganót egyébként hívják. Az oregano olaj bizonyítottan erős antibiotikus hatást fejt ki. Antibakteriális, gombaellenes, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és rákellenes hatást fejt ki. A fő hatóanyagok, amelyekre az oregano annyira előnyös, különösen a karvakrol és a timol. Számos egyéb anyagot is tartalmaz, például keserűséget, tanninokat, de vitaminokat (A, C, E) és számos ásványi anyagot (pl. Kalcium, vas, réz).

Oregánóolajat természetesen az egészséges ételeket kínáló szaküzletekben vagy az interneten kaphat, de egy 30 ml-es csomag 15-30 euróba kerülhet. Készíthet azonban saját oregánóolajat, bár alacsonyabb hatóanyag-koncentrációval. Az oregánóolajat belsőleg használják különféle betegségek esetén is, például emésztés, légzőrendszer vagy paraziták esetén. De kézzel készített oregánóolaj (mivel a hatóanyagok tartalma változhat, és nehéz megbecsülni a pontos adagolást), csak külső problémák esetén alkalmazható.

És miért érdemes oregánóolajat készíteni?

  • Enyhíti a különféle rovarok szúrását, elnyomja a bőr viszketését.
  • Hatékony segítő a szemölcsök és a csirkeszem elleni küzdelemben.
  • Hatékonyan segíti a penészes fertőzött körmöket és bőrt.
  • A templomok masszírozása egy kis oregánóolajjal az ujjakon enyhíti a fejfájást.
  • Ez pattanásokkal és más típusú bőrgyulladásokkal fordul elő, például ekcémával.
  • Vízzel kombinálva ideális vízköpő a szájüreg fertőtlenítésére, ugyanakkor enyhítheti a fogfájást vagy megszüntetheti a fájdalmas aphtheákat.
  • Néhány füle körül dörzsölt csepp segít a fülgyulladás kezelésében.
Érdekelni fogja

A gyermekek immunitásának erősítése: Hatékony tippek, amelyek garantáltan segítenek

    70 4
  • 2019.09.19

Hogyan lehet a testet életenergiával feltölteni? A válasz a hagyományos kínai orvoslásban ismert!

    36 1
  • 2019.09.13

Utasítások az oregánóolaj előállításához

Szüksége lesz 1: 1 arányú szárított vagy friss formájú oregánóra, valamint szűz olíva- vagy napraforgóolajra. Ezen kívül egy jól zárható üvegpohár, amelybe mindkét összetevőt beleteszi. Ha van friss oregánója, azt előzetesen alaposan meg kell mosni, hagyni kell száradni és levágni. A szárított oregánó gyógynövényeket össze kell törni. Fontos, hogy a csészében lévő oregánó az olajszint alatt legyen, könnyedén elnyomhatja egy kicsit. Ezután tegye a csészét meleg fürdőbe - hagyja a vizet forralni egy edényben, tegye félre és enyhe lehűlés után egyszerűen helyezze bele a csészét körülbelül 10 percig, ami jobban felszabadítja a hatóanyagokat a gyógynövényből. Ezután zárja le a tartályt légmentesen, és hagyja az összetevőket sötét helyen körülbelül két hétig, naponta legalább egyszer rázva az üveget. Ez idő után ürítse le az olajat, jól lezárja és sötét helyen tárolja. Az oregánóolaj előnyeit a tárolás idejétől egy évig használhatja. Ez idő után ismét elő kell készítenie egy újat. És garantáljuk, hogy újra meg akarja készíteni, amikor a saját bőrén teszteli gyógyító erejét.

Érdekelni fogja

Hogyan kell megfelelően felöltöztetni a babát: Nem csak ősszel és télen

    68 3
  • 2019.09.26

Ne hagyja figyelmen kívül a 30 év körüli nők változását: szomorú vagy boldog valóság?

    50 2
  • 2019.09.13

Oregano tea - ideális őszi köhögés és vírusok ellen

Az oregano antibakteriális és vírusellenes hatása tea formájában is alkalmazható, különösen torokfájás, köhögés vagy arcüreggyulladás esetén. Ugyanakkor láz, mandulagyulladás és különféle fertőzések esetén is ajánlott. Ez a tea enyhíti a puffadást és az emésztési problémákat is. Az oregánó tea fűszeres, erős íze valószínűleg nem tartozik a legtöbb ember legkeresettebb ízei közé, de hatásait, különösen ebben a száraz őszi időszakban, amikor különféle vírusok ragadnak ránk, biztosan mindenki értékelni fogja. Vigyázni kell azonban arra, hogy a terhes vagy szoptató nőknek le kell mondaniuk az oregánóról, valamint azokról az emberekről, akik túlérzékenyek a benne lévő összetevőkre.

Magát a teát meglehetősen egyszerűen elkészítheti. Használhat friss oregánó leveleket is, amelyek könnyen megnőnek az ablakpárkányon lévő virágcserép belsejében. Az elkészítés előtt a leveleket le kell öblíteni és levágni. Azonban oreganót is használhat a teához, amelyet klasszikus szárított fűszerként árulnak. Egy teáskanál oregánónak elegendőnek kell lennie egy csésze teljes értékű oregánó teához. Forró víz öntése után öblítse ki az oregánó leveleket kb. 5 percig, majd engedje le. Ügyeljen arra, hogy édesítse a teát, a méz ideális lesz ehhez. A lényeg az, hogy felszívja az erős fűszeres ízt, és gond nélkül befejezze a teáját. Az így kapott hatás mindenképpen megéri!

Az egészség megerősítése, a különféle egészségügyi problémák kezelésének támogatása, sőt a rák elleni megelőzés érdekében is ajánlatos ezt az erős gyógynövényt a konyhában elfelejteni. Nemcsak az olasz konyha receptjeihez szolgál, hanem könnyen hozzáadható különféle salátákhoz, kenetekhez, szószokhoz vagy levesekhez. De ahogy mondani szokták - mindez mértékkel.