Elkezdtél tornázni, megváltoztattad az étrendet, felhagytál a cukorral és a péksüteményekkel, és most reméled, hogy minél előbb élvezheted a karcsúbb alakot.? Ha fel akarja gyorsítani az egész folyamatot, akkor érdemes egyetlen tökéletesen működő italra fogadni.
A népszerű műsorvezető, Stanovlerová is tudja, milyen a fogyás.
Lehet, hogy meglepődsz, de ez nem egy csodaital, hanem a sima zöld teáról. A kutatók azt találták, hogy a benne lévő koffein és flavonoidok felpörgethetik az anyagcserét és felgyorsíthatják a zsírégetést. A zöld teát antioxidánsokkal pumpálják, amelyek koffeinnel kombinálva hatékonyan bontják le a zsírt. Különösen a hasi és a derék körüli.
A tea hatásainak megtekintéséhez naponta legalább 3 csészét kell inni. A tea elkészítése is fontos. Hagyja állni a forrásban lévő vizet tíz percig, majd öntsön rá teát.