kalória

Azonban semmi sem lehetetlen, és a Kelly Osbourne-étrendnek ma még saját weboldala is van.

A pufók barna már ősidők óta küzd a felesleges kilókkal, de a fogyás kísérletei mindig csak ideiglenesek voltak. A fordulópont ezen a területen végül egy táncbemutató volt, amely hasonló a szlovák Let´s Dance-hez, amely az Egyesült Államokban Dancing with the Stars néven fut. A verseny közbeni edzés napi több órás mozgást erőltetett. Kelly, megértve, hogy ez az esélye, megváltoztatta az étlapot, és ennek következtében mindenkit felgyújtott. Egy csúnya kiskacsából káprázatos platina hattyúvá vált. 20 kilogrammot esett, és az amerikai 14-es méretből 2-re került, ami megközelítőleg megfelel a 34/36-nak. Mi több. Remek alakját és gyönyörű arcát egy év után is megmutatja a vörös szőnyegeken. A legtöbb sztárral ellentétben, akiknek néhány hét alatt tánc közben leesett a zsírpárnájuk.

eredeti_1457338149.jpg

Nem szereti a testmozgást
Kelly fogyásának fontos eleme a testmozgás volt. A táncbemutató után a szőkének dilemma merült fel a továbbiakban. Nyíltan elismeri, hogy a testmozgás nem igazán a kedvenc tevékenysége. Számos lehetőség van azonban, és mindenki megtalálja a megfelelőt magának. Még a célzott megerősítés ilyen anti-rajongóinak is sikerült választani. Kelly az úgynevezett bar módszer szerint gyakorol. Ez a gyakorlat táncból és balettből származik, és apró mozdulatokkal erősíti és erősíti a testet. A legendás Ozzy lánya hetente legalább háromszor edz. "A testgyakorlás bosszantó. Izzadt vagy és összetartasz. De amikor meglátod, mennyi minden változhat, ha csak heti három órában sportolsz, az függőséggé válik "- árulta el, hogyan szerette végül a testmozgást.

eredeti_1457338149.jpg

Kelly étlapja:
reggeli: tojásfehérje omlett szalonnával
falatozás: uborka
ebéd: saláta paradicsommal, szalámival, mozzarellával és csicseriborsóval
vezet: spenót saláta
vacsora: pulyka hamburger salátával
második vacsora (közvetlenül lefekvés előtt): 1/2 alma
Kisételek: Közben Kelly napközben cukormentes zselével kényezteti magát