hogyan

Nyers vegán szalámi

Nagyszerű helyettesítő a klasszikus paprikás szalámihoz, alkalmas zöldségekkel, olívabogyókkal készült szendvicsekhez vagy csak.

Nyers banán turmix

Azonban a teljes recept elkészítését el kell kezdeni legalább 6-8 órával a fogyasztás előtt. Mák meleg vízzel és.

Avokádó puding

Az avokádó az egyik legfontosabb étel számomra. Millió módon felhasználható, és ez.

Sütetlen diétás sütemény liszt nélkül

Törje össze a mandulát és vágja finomra a szilvát. Keverjük össze kakaóval, zabpehellyel és kókuszdióval.

Hallgatói hummus

Bizonyítékul, hogy indiai kenyér és tahini paszta nélkül is finom lehet a hummus:)

Brokkoli húsgombóc tökmaggal és szezámmal

Vacsorára brokkoli húsgombókat készítettem a tavasz jelképeként, amelyeket sült tökmaggal és.

Salátaöntet a tavasz hírnökeivel

Két hírvivő vagy szimbólum létezik: főtt tojás és medvehagyma

Tökéletes sajttorta

Egy másik elvihető reggeli recept, amelyet szeretni fog! Elhiszem. A sajttorta réteg íze igazi.

Graham lenmaggal és rascával tekercsel

Ezek a kiváló graham tekercsek időigényesek, de nem fáradságosak.

Sült cékla kenhető

Teljesen egyszerű elkészítés, értékes anyagok tartalma, finom íz és gyönyörű szín. Ezek az övéi.

Vetőmag kenyér

Magam sütök kenyeret. Szeretem a sütőből éppen kihúzott kenyér illatát. És itt van.

Nyers kókusz-epres sütemények

ez a torta sütetlen és csak hat alapanyagból készül! Fagyasztva vagy csak hűtve fogyasztható.

Egészséges avokádó-kakaó puding

Ízletes és különösen egészséges puding

Búza póréhagyma zöldségekkel

Sok embernek vannak előítéletei a búzával kapcsolatban. Nekem is volt. És nagyon ajánlom kipróbálni, .

Gyors káposzta saláta kapribogyóval

Szeretjük a különféle káposzta salátákat, én ezt szokás szerint készítettem, csak vigyük a változásra.

Hajdina banánmártással

Gazdag, gyors, egyszerű, egészséges. Reggeli, olovrant és nyugodtan, mint ebéd.

Sült káposzta kicsit másképp

Ma egy angolul írt recept ragadta meg a figyelmemet a Google + -on, és miután kipróbálta, megkapta. További információ.

Egészségesebb sárgarépa muffin

Van egy receptem egy barátomtól. Amikor megkóstoltam őket, nem tudtam befejezni őket, ugye.

Kuszkusz zöldségekkel és csirkével

Finom azoknak, akik szeretik a pudingokat és a rizottót is. Szeretem a különféle keverékeket. mit.

Meleg saláta az immunitás erősítésére

Zöld lencséből, vörös quinoiból és shiitake gombából készült

Csirkemell salátával

Tavasz kopogtat az ajtón, és kifejezetten tavaszi ételeket kérnek, csirkemelleket készítettem babával.

Spenóton párolt lazac

Néha megpróbálok egészségesebb ételeket készíteni, és úgy gondolom, hogy ez az egyik.

Pehely és banán keksz

Sziasztok, végre találtam gluténmentes pelyheket, és most minden szempontból élvezem őket. A.

A legjobb egészséges (fitnesz) gödröcskék

Szia, ezt a "receptet" egy barátomtól kaptam, és izgatott vagyok ezért, így is tettem.

Vaj fogpiszkáló gombával töltött burgonyával

A sablonom a recept volt: http: // www. kosicednes. sk/zubac-na-masle-burgonya-gombával töltve /, kicsit beállítottam magam szerint.

Hajdina rizottó

Nagyon ízletes és nagyon egészséges recept! Próbáld ki te is:)

Tavaszi sajt füstölt paprikával kenve

A tavasz ellenállhatatlanul közeledik, és itt az ideje egy frissítő kenhetőségnek egy tavaszi érintéssel ebbe a sajtba.

Fűszeres kuszkusz brokkoli krémmel

Nagyon egyszerű, gyors és egészséges recept. Csinálhatja fűszeressé, vagy egyszerűen kihagyhatja a fűszeres összetevőket.

Quinoa és édes

Imádom a quinót! Tökéletes édes vagy sós ételekhez.

Rizsropogók

Egyszerű, egészséges ropogás. A fotó 2 csésze rizsből készül, klasszikus nagy tányéron. A recept az.

Zsemle töltelékkel töltött csirke

Ma anyám szerint készítettem csirkét, aki a legjobb tölteléket készítette a csirkében. Előnye az .

Csicseriborsó-répa terjedt

A csicseriborsó kiváló, egészséges és változó hüvelyes, ezért megpróbálom hova beépíteni.

Lazac párolt zöldségekkel

Bevallom, hogy először készítettem lazacot, ezért megosztom veletek:).

Zöldséges tészta

Aki szereti a könnyű ételeket, és az ázsiai konyha elemei megkapják a magukét. A recept azonban nem az.

Banán bögre torta

Egészséges banán torta áfonyával. Ajánlom az egészséges életmód kedvelőinek. ha érdekel.

Finom palacsinta liszt nélkül

Minden hozzávalót összekeverünk, lehetőleg merülő keverővel. Ha akarja, hozzáadhatja az utazáshoz is.

  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában