hát tegnap azt feltételeztem, hogy újra éjfélig kell tartania, ezért este 6-kor haltam meg, este fél kettőkor kellett volna elaludnia, és kb fél 1-ig fent voltam 😀, a kávé nem ajánlott káros hatások, nem a koffeinre

szoptatott

Szoptatok és kávét iszok rendesen napi 2-3 alkalommal, és nem látom, hogy ez kis mértékben tükröződne, szépen alszik.

Szia, minden nap ittam kávét teherbe esés előtt, terhesség alatt teljesen abbahagytam, annak oka miatt, hogy a gyerek a darálóban van, a máj hibája, amit megnöveltünk, és lebontja a koffeint, így a gyermek még nem távolítható el, most még mindig szoptatok, és egyáltalán nem iszom, csak ezért. nos, nekem sem hiányzik, de talán ha abbahagyom a szoptatást, jól szórakozom a férjemmel, ezek a pillanatok szépek voltak, most egyedül cseveg. Nem olvastam a megfigyeléseidet, talán holnap utánanézek, tehát mindenki személyes dolga, de ha anyukáim már tudják, mit írtam erről az okról, akkor tudom, hogy fontolóra veszik, erős ökröt kívánok neked és boldog ünnepeket 🙂

De az irodalom szerint csak a kávéban található koffein, ez az a káros hatás, amelynél a kávé nem ajánlott terhes és szoptató nők számára:
A koffein - stimuláns - felgyorsítja a szívet, növeli a vérnyomást, megzavarja az alvás menetét, idegességet és ingerlékenységet okoz. A koffein szintén dehidrál.
A koffein szintén rontja a kalcium felszívódását. Ez hozzájárul a csontritkuláshoz, és gyermekeknél a csontok és a fogak megfelelő fejlődésének károsodásához.
A helyzetet tovább bonyolítja, hogy a gyermek teste sokkal lassabban bontja a koffeint, mint egy felnőtt, így még egy alacsonyabb koffein adag is farmakológiai hatásokat okoz, és ezek tovább fognak tartani.