Ízületi betegség nélkül az étrend nem olyan fontos, mint napközben - mondja az orvos. Kerülje a purinokat.
A köszvénynek vagy latin arthritisurica-nak is nevezett Pakostnica egyike a gyulladásos reumatikus betegségeknek, amelyek anyagcserezavarokat okoznak. "Régen királyok és gazdag emberek betegségének hívták, mert túlfogyasztás és túlzott alkoholfogyasztás, vagy rengeteg betegségnek tartották. A férfiakat gyakrabban érinti, mint a nőket "- mondja Pavel Malovič orvos, az Egészségügyi és Táplálkozási Egyesület munkatársa.
A támadás éjszaka következik
A köszvény akkor fordul elő, amikor a húgysav kristályok kicsapódnak az ízületekben, és fájdalmas gyulladásos reakció lép fel. Néha a vesékben is kellemetlen lehet, homok és kövek lehetnek, ami vese kólikát eredményez.
"A vér húgysavszintjének emelkedésének számos oka van. Ez általában kísérő betegség, táplálkozási hiba, bizonyos gyógyszerek - például szalicilátok - használata. A genetikai hajlam is oka lehet. A rigó legjellemzőbb megnyilvánulása, az úgynevezett köszvény akut támadása leggyakrabban a nagylábujj gyökérízületét érinti, de a kéz térdét vagy ízületeit is érintheti "- mondja Malovič.
A napok lefoglalása leggyakrabban éjszaka fordul elő, teljes egészségük esetén. Az ízület megduzzad, vörösről lilára vagy kékessé válik, és rendkívül fájdalmas lesz. A rohamot hányinger, puffadás, izzadás vagy izomfájdalom előzheti meg.
"A támadás időben korlátozott, általában négy-hét napig tart, ritka esetekben hosszabb, akár egy hónapnál is hosszabb ideig. Azonban azonnali kezeléssel 36 óra múlva alábbhagy. Ezt a rohamot hirtelen táplálkozási hiba okozhatja, például bélfogyasztás, hentes étkezés, leggyakrabban alkohollal kombinálva. Ugyanakkor a banális fertőzések, például az influenza és a torokfájás, valamint a mentális stressz, a túlterhelés, néhány megerőltető munkahét vagy a kisebb sérülések is oka lehet ”- mondja Malovič.
Szigorú diéta
Az utódon lévő betegek 80% -ánál zsíranyagcserezavar van. Ezért nem csak a húgysav, hanem a zsír és a homocisztein szintjét is érdemes megvizsgálni.
A köszvény által érintett embereknek csökkenteniük kell a húgysavat, és így kerülniük kell a purinokat tartalmazó ételeket. A purinok - mint például az adenin és a guanin - a sejtmagok savainak részét képezik, és alapvető építőköveik. Minden emberi és állati sejtben előfordulnak.
A húgysavszint csökkentése érdekében csak olyan ételeket szabad enni, amelyek minimális mennyiségben tartalmaznak purint, és igyon annyi semleges folyadékot is, hogy a húgysav jobban kiürülhessen. Az alkoholt is csökkenteni kell. Azonban gyakran elegendő egy kis súlycsökkenés. "Ízületi betegség nélkül az étrend nem olyan fontos, mint napközben!" - hangsúlyozza Malovič.