szedésének

A kollagén-kiegészítők és a kollagén-peptidek jelenleg nagyon népszerűek az egészség és a szépség világában. De mi az a kollagén és milyen mellékhatásai vannak? Ez egy rostos fehérjék családja, amelyek a bőr, a csontok, a fogak, az ínszalagok, az inak és más kötőszövetek építőkövei, az Országos Arthritis, valamint mozgásszervi és bőrbetegségek intézete szerint. Kollagén mely segít a sérült csontok és porcok gyógyításában és helyreállításában, Is fenntartja az ízületek és a kötőszövetek ellenállását, rugalmasságát és mobilitását. A kollagénszint kiegészítéseként kiegészítőket szedhet, de van néhány mellékhatás, amely társul hozzá.

Mellékhatás 1: Magas kalciumszint

A MedlinePlus, az Országos Egészségügyi Intézetek által támogatott weboldal szerint a magas kalcium- vagy hiperkalcémia megjelenhet a kollagén-kiegészítők szedésének lehetséges mellékhatásaként. A tengeri eredetű kollagén tabletták, például a cápa porcai és a héjak, nagy mennyiségű kalciumot tartalmaznak, amely jelentősen megnövelheti a kalciumszintet egy ezt a kiegészítést szedő betegben. A kalciumszint normálértékei 8,5–10,2 mg/dl között mozognak - 10,2 mg/dl-nél magasabbak hiperkalcémiának számítanak. A túl sok kalcium a testben székrekedést, csontfájdalmat, fáradtságot, émelygést, hányást és rendellenes szívritmust okoz. Óvatosan vegyen be kalcium-kiegészítőket ilyen típusú kollagén tablettával.

Mellékhatás 2: Túlérzékenységi reakciók

A túlérzékenységi reakciók a kollagén-kiegészítők szedésének mellékhatásainak következményei lehetnek. Amint arról az Országos Allergia és Fertőző Betegségek Intézetének honlapján beszámoltunk, a túlérzékenységi reakciók az immunrendszer abnormális válaszaként jelentkeznek az allergénekre, például ételekre, gyógyszerekre és kiegészítőkre. A kollagén ezt kiegészíti tengeri puhatestűekből és más tengeri erőforrásokból származnak allergiás reakciókat okozhat. Egyéb származékokból származó kollagén - kiegészítők a tojás és származékai túlérzékenységet is okozhatnak az ételekkel szemben, különösen a gyermekeknél. A kollagén injekciója előtt túlérzékenységi vizsgálatokat végeznek.

Mellékhatás 3: Rossz íz a szájban

Egyes orális kollagén kiegészítők távozhatnak rossz szájíz (a MedlinePlus szerint). A tengeri eredetű kollagén-kiegészítőknek általában kellemetlen íze és szaga van, ami a legtöbb ember számára nem túl kellemes. Gyümölcslevek fogyasztása az ilyen típusú orális kollagén-kiegészítőkkel elfedheti ezt a kellemetlen ízt. A savanyú gyümölcslevek, például a narancs, az alma, a szőlő és a paradicsom csökkenthetik a kollagén-kiegészítők erejét és hatásait, ezért kerülni kell őket.