Dr. Richard Carlson korunk egyik legkelendőbb szerzője. Gyakran megjelenik a rádióban és a televízióban, előadásokat tart a boldogságról, a stressz enyhítéséről, és nemcsak sikeres, hanem békés életet is elér. Pszichológia doktor magángyakorlattal.

apró

Felesége Dr. Richard Carlson Kristine Carlsonnak megvan az a ritka ajándéka, hogy életre szóló kapcsolatokat építsen. Richard és Kris tizennégy éve házasok, két gyermekkel élnek Észak-Kaliforniában.

Ki ne érezné gyakran, hogy a feladatokkal teli napi feladat apróságai, hülyesége nem fogja elpusztítani? Aki gyakran nem gondolja, hogy alig tudja megkülönböztetni a fontosat a jelentéktelentől.

Írjon be egy e-mailt, és értesítjük, amikor a könyv elérhető lesz.

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Ki ne érezné gyakran, hogy a feladatokkal teli napi feladat apróságai, hülyesége nem fogja elpusztítani? Ki ne gondolná gyakran, hogy alig tudják megkülönböztetni a fontosat a lényegtelentől? És kit ne háborítana fel egy koszos pohár, nehézkes vagy unalmas kolléga vagy morcos szomszéd? Miért vagyunk mérgesek, amikor csúcsforgalom van?

Richard Carlson érzékenyen és befogadóan tárja fel a módját, hogyan segíthet nyugodt maradni még zűrzavarral és stresszel teli elfoglalt élet közepette is. Csak hajtson végre néhány apró változtatást az életében, és megtanulja, hogy betekintést nyerjen. Hasznos tanácsok segítenek például: a problémáidat tekintsd potenciális tanáraidnak, éld meg a pillanatot, hagyd a dicsőséget másokra, emlékeztesd magad, hogy ha meghalsz, sok befejezetlen dolog marad, ne csinálj három dolgot egyszer, csak egyet. Amellett, hogy Dr. Carlsontól megtanulta, hogyan lehet hatékonyan és könnyen enyhíteni a stresszt a kritikus helyzetekből, azt fogja tapasztalni, hogy tanácsai segítenek abban, hogy békésebben és körültekintõbben éljen.

Több információja van a könyvről, mint ezen az oldalon, vagy hibát talált? Nagyon hálásak lennénk, ha tudnál segíteni a weboldalunkon található információk hozzáadásával.