Élvezze ezt a finom hús nélküli ételt, amelyben a sárgarépának és a tofunak a fő szerepe van. - illik sárgarépa ragut tofuval. Ez egy egyszerű vegán recept, amely nemcsak gazdag rostforrásként, de rengeteg növényi eredetű vitamin, ásványi anyag és fehérje mellett is tetszeni fog.

tofuval

Kihozlak téged ezekből az alapanyagokból 4 kisebb vagy 2 nagy adag. Egy kisebb adag ideális vacsorára, egy nagy adag gazdag ebédként szolgál. Ha szeretne több szószt ebben a sárgaréparaguban, akkor csak annyit kell tennie, hogy adunk hozzá még egy kis tejszínt és vizet. A sárgarépához a végéig sült tofut adok, hogy ne legyen túl összetörve. Ha azonban nem akarja ezt a lépést külön elvégezni, akkor egy fazékba fojthatja őket.

Fit sárgarépa ragut tofuval ajánlom édesburgonya krumplival együtt tálalni. Hihetetlenül jól illenek édes étvágyukhoz. A házi édesburgonya receptjét itt találja: A legjobb édesburgonya chips .

Tehát, ha van otthon tofu és sárgarépa, ne habozzon, és kezdje el a készülődést. Csak körülbelül fél órát vesz igénybe.