A vastagbélrák az egyik leggyakoribb rák. Szlovákiában évente körülbelül 3400 állampolgár diagnosztizálja. Főleg a fejlett országok lakóit érinti. Évekbe telik, de korai stádiumban a betegség gyógyítható.

megmentheti

2010. október 15., 0:00, Miriam Vojteková

A vastagbél és a végbél rákja esetén az ún vastagbélrák, évente 1700 ember hal meg Szlovákiában, és sok esetben a betegek halála tudatlanság eredménye. A korai diagnózis és a kezelés kulcsfontosságú, mivel ez a típusú rák hosszú, akár több éves időszak alatt alakul ki. Ha a betegséget időben észlelik, meg lehet gyógyítani. A vastagbélrák a férfiaknál gyakoribb, mint a nőknél, ez a típusú rák csak a tüdőrák, a nőknél az emlő- és női szervrák mögött áll. A vastagbélrák egy olyan típusú rák, amelynek másodlagos megelőzése lehetséges. A 2002 óta nemzeti programként futó szűrés célja a rák előtti elváltozások - adenómák - vastagbélpolipok kimutatása.

Minden ötven évnél idősebb embernek székletmintát kell megvizsgálnia okkult - rejtett székletvérzés miatt, amely kémiai reakcióval detektálható. Ha a teszt pozitív, a betegnek kolonoszkópiát kell végeznie. A második megelőző módszer az, hogy tízévente kolonoszkópiát kell végezni, így a polipok vagy a rák már korai stádiumban felismerhető, és ezt követően a kezelés sikeres lehet.

A polipok szárasak vagy felszínen formáltak, amelyek nagysága néhány millimétertől néhány centiméterig terjed, és kiemelkednek a környező bélnyálkahártya felszíne felett.

Szakértők szerint a leggyakoribb rákelőző elváltozások közé tartozik az ún familiáris adenomatózus polipózis, egy viszonylag ritka betegség, amelynek százszázalékos esélye van a rosszindulatú megfordulásra. Ha nem kezelik, akkor egy ilyen embernél általában 40 éves korára vastagbélrák alakul ki. 50% annak kockázata, hogy az ilyen érintett szülők gyermekei is adenomatous polyposisban szenvednek. Szakértők szerint a génterápia alapvető forradalmat hozhat e betegség kezelésében.

A gyulladásos bélbetegségekben, például fekélyes vastagbélgyulladásban vagy Crohn-kórban szenvedő betegek szintén veszélyeztetettek. Így a genetikai tényezők is fontos szerepet játszanak.

Például a végbél és a vastagbél veleszületett, nem polipózisos karcinóma örökletes betegség, amelyet a végbél- és vastagbélrák magas előfordulási gyakorisága jellemez a családokban. Más rosszindulatú daganatok gyakran sokkal magasabbak a vastagbélrákos családokban.
A genetikai hajlam és az említett betegségek mellett számos egyéb tényező is befolyásolhatja a vastagbélrák kialakulását.

Az elsődleges megelőzés szintén fontos

Mint az egészséges táplálkozás szakértője rámutat, a gasztroenterológus MUDr. Minárik Peter, a rossz életmód, a rossz étrend, a mozgáshiány, a dohányzás vagy az elhízás a fejlett országokra jellemző tényezők, amelyek jelentősen hozzájárulnak a végbél és a vastagbél rákos megbetegedéseinek kialakulásához. A 2-es típusú diabetes mellitus szintén komoly kockázati tényező. MUDr. Minárik hangsúlyozza, hogy befolyásolni tudjuk ezeket a tényezőket, de fontos, hogy a nyilvánosság kellően megismerje a kockázati tényezőket és a megelőzési lehetőségeket, valamint a motiváció is fontos. Például az említett elhízás óriási kockázatot jelent - Szlovákiában a lakosság több mint 60% -a szenved elhízástól, és előfordulása az életkor előrehaladtával növekszik. És aggasztó módon növekszik az elhízott gyermekek száma! "Ugyanakkor bebizonyosodott, hogy a megoldatlan gyermekkori elhízás a vastagbélrák kockázatával együtt is életen át marad!" - hangsúlyozza Dr. Minárik. Az úgynevezett zsigeri elhízás súlyosabb - amikor a zsír a hasban és a belső szervekben tárolódik. a 2-es típusú cukorbetegség szintén összefügg, amely - mint már említettük - szintén súlyos rizikófaktor a vastagbélrák számára.

Ezért figyelni kell az étrend megfelelő összetételére, ez része ennek a ráknak a megelőzésében. MUDr. Minárik javasolja a vörös hús csökkentését az étrendben, kivéve az alkoholt, felvágottakat, grillezett és sült ételeket. Például a keményítőtartalmú ételek sütése, sütése vagy sütése az akrilamid rákkeltő hatását eredményezi, így elkerülhető a sült krumpli, a burgonya chips, az égett kenyér, a pirított kenyér vagy a kukoricapehely, a különféle kekszek és kekszek fogyasztása.

MUDr. Minárik Peter viszont hangsúlyozza az egyéb, sőt a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének pozitív hatását, például az omega-3 és 6 zsírsav bevitelét. Kimutatták, hogy a kalciumbevitel védő hatással van a vastagbélrák megelőzésére, és a kávé is ésszerű mértékben csökkenti a rák kockázatát. Az orvos hangsúlyozza, hogy a gyümölcsök és zöldségek elegendő bevitele természetesen fontos mind a rostok, mind a különféle antioxidánsok tartalma szempontjából. Ugyanakkor figyelmeztet a táplálék-kiegészítők önkényes fej nélküli használatára, amelynek akár procarcinogén hatása is lehet. "A táplálék-kiegészítőket és a különféle vitaminkészítményeket nem szabad rákmegelőzésként használni, orvoshoz kell fordulni" - mutat rá Dr. Minárik.

A táplálkozási szakértők tanácsot adnak a táplálkozással kapcsolatban

Ne felejtsen el elegendő rostot kapni. Kutatások szerint a gabonarost a gyümölcs- és zöldségrostnál hatékonyabb a vastagbélrák megelőzésében. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyümölcs- és zöldségellátást korlátozni kell - állítja a MUDr. Minarika legalább napi 500 g zöldséget és gyümölcsöt kell megennünk. Ha például azt képzeljük, hogy van két egyenként 200 g-os saláta és némi gyümölcs, az nem irreális.

Ezért az étlapodból biztosan nem hiányozhat olyan ételek, mint a brokkoli, káposzta, zöld tea, vörös szőlő, citrusfélék, fokhagyma, hagyma, bogyók, paradicsom, hüvelyesek. A vörös húst cserélni kell baromfira és halra, különösen a tengeri húsra, mivel magas az előnyös omega 3 zsírsavtartalma.

A megfelelő táplálkozás mellett a megelőzés nagyon fontos része a kellő testmozgás is, ami egyértelműen csökkenti a vastagbélrák kockázatát.

Ha kétségei vannak a megfelelő táplálkozással kapcsolatban, vegye fel a kapcsolatot egy táplálkozási szakemberrel. Jelenleg 29-en vannak Szlovákiában, és kórházak orvosi táplálkozási osztályain dolgoznak, vagy együttműködnek a járóbeteg-klinikák orvosaival. Nemcsak megelőzés céljából, hanem akkor is tanácsot adnak megfelelő étrendre, ha súlyos betegségben szenved.

A megfelelő életmódon alapuló megfelelő megelőzés tehát a vastagbélrák elleni két fegyver egyike. A második a betegség már említett korai felismerése. Ezért figyeljen a megelőző vizsgálatokra. A rák első megnyilvánulásai elősegítik a látens vérzés egyszerű székletvizsgálatát. 50 éves kora után a Szlovák Köztársaság minden állampolgára ingyenesen jogosult erre a vizsgára. Negatív eredmény esetén a vizsgálatot kétévente meg kell ismételni, pozitív eredmény esetén szakember - gasztroenterológus - gondoskodik a megfelelő kezelésről.

  • rektális vérzés, hosszan tartó hasmenésszerű széklet vagy kemény széklet, vagy gyakori váltakozás,
  • gyakori és sürgős WC-látogatások, székrekedés vagy képtelenség nagy szükséglet kielégítésére,
  • étvágytalanság, vérszegénység, általános fáradtság, súlyosabb fogyás, láz, szédülés,
  • megmagyarázhatatlan hasi fájdalom, puffadás, csomó vagy tömeg érzése a hasban.

Újabb túra felfújható béllel

Október 11. óta az OZ Europacolon Slovensko több partnerrel együttműködve újabb nagy kampányt indított, amely a kolorektális rák megelőzésével kapcsolatos közoktatás harmadik folytatása. Europacolon TOUR III. ezúttal Szlovákia déli városait járja be. A kijelölt helyeken találkozhat szakértőkkel a megadott időpontokban, akik egy hatalmas felfújható belen keresztül is végigvezetik Önt és tanácsot adnak Önnek e rosszindulatú betegség megelőzésében. Látni fogja a betegség különböző szakaszait, megismerheti a megelőzési lehetőségeket, és ha érdekli, táplálkozási asszisztensek és táplálkozási terapeuták állnak rendelkezésre.

Ezenkívül manapság Szlovákia csaknem 60 000 lakosához érkezik egy levél a rejtett széklet vérzésének vizsgálatával. Ne habozzon, szánjon egy percet egészségének eltöltésére és küldje el a tesztet. Jelentősen segíthet a betegség korai felismerésében, és ezáltal az alattomos rák sikeres kezelésében. A legutóbbi, a tesztek terjesztésével kapcsolatos kampány során a szűrővizsgálatokkal 151 szlovákban sikerült kimutatni és kezelni a vastagbélrákot, akik egyébként nem fordultak volna időben orvoshoz.

14. 10 - 16. 10. Komárno - a BILLA üzlet előtt

Október 21. - október 23. Štúrovo - a BILLA áruház előtt

Október 28. - október 30. Rimavská Sobota - a BILLA üzlet előtt

4. 11. - 6. 11. Rozsnyó - a BILLA üzlet előtt

11. 11. - 31. 11. Nové Zámky - a BILLA üzlet előtt

18. 11. - 20. 11. Dunajská Streda - OC MAX-ban.

Mindig 13.00 és 20.00 óra között

További információt a www.europacolon.sk oldalon vagy a 0800 800 183 ingyenes infolin található.

E-mailben áttekintést kaphat a legfontosabb üzenetekről

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.