Sok embernél látjuk a körömrágást. Az onichofágia néven ismert körömrágási késztetés az emberek 20-30% -ában jelentkezik.
A kutatók nem biztosak abban, hogy a körömrágás genetikai-e, de azok a gyerekek is, akiknek szülei a körmüket a foguk alá ragasztják, valószínűleg elkövetik a rossz szokást. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez akkor is megtörténik, ha a szülők abbahagyják a baba születése előtt.
Stressz, éhség, unalom
A köröm harapása néha érzelmi vagy mentális stressz jele lehet. Ideges, szorongó vagy szomorú embereknél fordul elő. Számukra ez egy módja annak, hogy kezeljék ezeket az érzéseket.
Akkor is érezheti, hogy ezt csinálja, ha unatkozik, éhes vagy bizonytalan. A legtöbben automatikusan, gondolkodás nélkül csinálják.
Miért kellene megállnod?
A körmök különleges formát ölthetnek. Ha károsítja a körmök körüli szövetet, akkor leállhat a növekedés, ahogy kellene. Szokatlan megjelenésű körmöket ad.
Tönkreteheti a mosolyát. Ha megharapja a körmét, eltörhet, megrepedhet vagy eltörheti a fogát. Idővel a köröm harapása akár állkapocsproblémákat is okozhat.
Betegséget okozhat. A kezek állnak a baktériumok középpontjában, a körmök pedig tökéletes rejtekhelyük. Ha naponta többször behelyezi az ujjait a szájába, megnő az esélye a megbetegedésre. Ezenkívül a köröm harapásakor okozott bőrkárosodás megkönnyíti a mikrobák bejutását.
Próbáld elfojtani ezt a szokást, mert valószínűleg nem kellemes a környezeted számára, ha önkéntelenül elkezdi a test egy részét. A megharapott körmök egyáltalán nem tűnnek vonzónak.
A legjobb megoldás az, ha lerövidíted a körmödet, vagy megdörzsölöd valamivel, amit garantáltan nem szeretsz. Idő és erőfeszítés szükséges, hogy megszabaduljon egy rossz szokástól, de ez biztosan lehetséges.
Tetszett a cikk? Ossza meg barátaival.